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那么如何才能從根本上補充精氣神能量、解決亞健康問題呢？CCTV4曝光了這樣一種運動：比游泳、跑步、擼鐵等都簡單，但養(yǎng)生鍛煉效果奇佳，每天5分鐘，養(yǎng)氣血，升免疫，補肝腎，祛濕排毒，改善頸腰椎，逆轉亞健康。 坐標北京。肖明，公司高管。 應酬頻繁，煙酒過量，緊張焦慮，長年熬夜。疲勞日漸加重，亞健康，糖尿病。 練習無極太極站樁一月后，睡眠質(zhì)量提高，精神狀態(tài)好轉，精力體力充沛，成功戒煙，血糖良好。黑白顛倒，晝夜倒班，飲食不規(guī)律，腸胃差，常年失眠、心悸，速效救心丸不離身。因心臟靜脈回流差，導致肺毛玻璃纖維化。乳腺有結節(jié)。無極太極站樁一年后，體質(zhì)大幅增強，體檢顯示心臟健康，肺毛玻璃纖維化消失，乳腺結節(jié)消除。坐標：北京協(xié)和醫(yī)院。鄭超強，協(xié)和醫(yī)科大學教授，中國醫(yī)學教育協(xié)會副會長，醫(yī)學泰斗。 對于常人，86歲已是暮年，渾身疾病，耳聾眼花，行動不便，除吃飯睡覺，基本什么都做不了。 但鄭超強教授，86歲仍能精神飽滿堅守崗位。他認為這要歸功于無極太極站樁的練習。通過站無極太極樁功1年，睡眠改善，身體健康，精力充沛，多年心臟問題得到緩解。坐標溫州，溫鵬飛，醫(yī)療機構經(jīng)理。常年奔波，工作忙碌。精力不足，疲勞困乏；頸椎肩周，長期疼痛。在練習無極太極樁功前、2月、6月時，三次使用德國專業(yè)檢測儀器，對健康狀況進行了跟蹤監(jiān)測，結果如下：黃：功能健康；綠：功能低下；灰：功能中等。 樁功前，只有骶部健康；樁功2個月，能量達到腰部；樁功半年，上升到胸椎，脊柱健康全面提升。監(jiān)測總結：原本能量低下的頸椎段，練習樁功后恢復正常；原本狀態(tài)中等的腰椎、胸椎段，堅持練習后，健康程度大幅提升。 脊椎修復的同時，溫鵬飛感覺他的肩周疼痛消失，而且變得精力充沛，告別了亞健康。站樁，中國人獨特的鍛煉方法，被道家修行、內(nèi)家武學、中醫(yī)養(yǎng)生所推崇。上乘內(nèi)功和內(nèi)家拳自古就是奢侈品，只被極少數(shù)人掌握，比如深山山洞里的修行人、道觀后院里不見外客的道長、王府里的王爺，才或許有機緣接觸。連戰(zhàn)場上身經(jīng)百戰(zhàn)的將軍，也往往只能練到內(nèi)家拳的初級剛勁或純外家的力氣功夫。
無極太極創(chuàng)始人趙冀龍老師 通過高級內(nèi)功，職業(yè)修行者、武術家、養(yǎng)生家，擁有了比常人強壯的身體，他們的氣血更旺盛、精力更充沛，從而延年益壽、甚至逆轉衰老。站樁，翻譯成現(xiàn)代文是“像樹樁一樣站著”。在站立狀態(tài)下，調(diào)整身體間架，配合內(nèi)功心法，讓身心進入一種特殊狀態(tài)。如果功法足夠上乘，“身、心、靈”三方面都會得到開發(fā)。
無極太極創(chuàng)始人趙冀龍老師 百動不如一靜，百練不如一站。練無極太極樁功的人，每天按照要領站上一會兒，身體就開始發(fā)熱，氣血開始活躍；再過一會兒，生命能量開始增長，在經(jīng)絡內(nèi)更有力的運行，導致一些部位開始感到“酸麻脹”。氣血能量增加，全身陽氣提升，經(jīng)絡暢通，身體得到更充分的滋養(yǎng)；隨后，身體內(nèi)部的小火爐開始燃燒，體內(nèi)的“風、寒、濕、濁”等病氣，通過排汗、打嗝、排氣等方式排出。
無極太極學員站樁排出寒濕 練無極太極樁功，提升精力，補充氣血，身體素質(zhì)由內(nèi)而外增強，精力日漸充沛、頭腦日漸清晰，做出更明智的決定，生活越來越輕松、幸福。
站樁的功效？ 練無極太極樁功，提升元氣、增加氣血、疏通經(jīng)絡，提升免疫力，自愈能力就會增強，自動解決各種身心靈問題。自感身體不適，但西醫(yī)檢查卻發(fā)現(xiàn)不了問題和具體病變。 常見亞健康：乏力盜汗腎虧、手腳冰涼體寒；消化不良便秘、小便頻繁夜尿；慢性疲勞氣喘、頭暈健忘失眠；煩躁抑郁緊張，心氣不足拖延，等等等等。西方角度，亞健康因病因不明，無從治療；而從傳統(tǒng)醫(yī)學的角度看，亞健康則緣于氣血不足、經(jīng)絡不暢、臟腑功能弱、精力不足，練習無極太極樁功則能改善。過度勞累、不良習慣，甚至手術開刀、放化療、縱欲過度等，透支元氣。 如電器電量不足，雖能勉強維持，性能已大幅降低。人的生活質(zhì)量大幅降低，則導致行動不便、乏力疲倦、消化不好厭食、精力不濟、失眠健忘等。 練無極太極樁功，補充身體元氣，彌補虧空，重新打起身體底子。告別虛弱，并走向強大。頸椎腰椎、肩周炎、膝蓋磨損等關節(jié)問題。 采用運動康復、理療、止疼藥、封閉針止疼等方法緩解癥狀，治標不治本。病根不解決，問題則越來越嚴重，花費越來越多，身體越來越痛苦。練無極太極樁功，改變姿勢，改善身體結構；清理病根，排出關節(jié)寒濕；疏通經(jīng)絡，氣血滋養(yǎng)筋骨。使關節(jié)問題得到根本改善。經(jīng)常感冒、慢性鼻炎、慢性咳嗽等免疫力問題，在傳統(tǒng)醫(yī)學，屬“正氣不足”。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》：正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。身體正能量足，風寒邪氣難以入侵，人就不容易感冒生??；如果總是感冒、各種小病不斷，則是“正氣不足”，過路邪氣都能輕易入侵。練無極太極樁功提升“正氣”，增強免疫力，阻擋病邪入侵。消化不良、腹脹積食、沒胃口、反酸、便秘或腹瀉等各種消化問題，可通過練習無極太極樁功得到改善。 三高（高血壓、糖尿病、高血脂）痛風（高尿酸）等代謝性疾病，從傳統(tǒng)醫(yī)學來看，和人體脾胃運化功能密切相關。很多無極太極同學先改善脾胃狀態(tài)，然后清肝補腎，改善了各項指標。痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、宮寒、更年期綜合癥等內(nèi)分泌問題，在傳統(tǒng)醫(yī)學中屬臟腑陰陽失衡、氣血不足。練無極太極樁功往往起到良好康復效果。
陽委早謝、精子質(zhì)量低等男性問題，通過練無極太極樁功，提升陽氣、補益腎精，從根本上改善。
熬夜、空調(diào)、貪吃寒涼、作息不規(guī)律、輸液過度，很多人體寒、濕氣重。 脾胃虛寒的人，即使身上其他部位溫暖，胃部往往冰涼。易出汗或關節(jié)乏力酸痛（因濕氣多在縫隙處聚集），大便粘馬桶，四肢發(fā)懶。西醫(yī)往往束手無策，拔罐、刮痧、蒸桑拿等普通保健方式偶爾可緩解，但往往治標不治本；練無極太極樁功，提升陽氣，送走寒濕病氣。
無極太極，是全球第一家功夫養(yǎng)生在線教育平臺，創(chuàng)立于2014年。趙冀龍老師，自幼研習傳統(tǒng)內(nèi)功醫(yī)藥，是當代知名身心療愈專家、武術家，也是CCTV功夫類節(jié)目策劃人、主持人，美國密歇根大學高級訪問學者。無極太極，專注于養(yǎng)生教學，提升健康、療愈身心靈。創(chuàng)辦6年，8萬多學員遍布全球，來自各行各業(yè)，上至八九十歲老人，下到幾歲孩童，廣受喜愛。無極太極因效果優(yōu)異，被CCTV等權威媒體多次報道，享譽全球。在同學們的心中，練無極太極樁功不僅修身養(yǎng)心，也是高品質(zhì)生活的象征。無極太極站樁養(yǎng)生有什么優(yōu)點？1.因時制宜 現(xiàn)代人工作忙碌、應酬頻繁，很難抽出大塊時間。無極太極樁功，每天抽出5分鐘以上時間，就會有收獲。2.因地制宜 3.因人制宜 幾歲到100歲的零基礎男女都能練。沒有枯燥痛苦的盤練，沒有效率低下的套路，易操作，效果好。說是鍛煉，但更像是一種享受。
無極太極5周年分會活動合影 古代擁有上乘樁功的前輩長期站樁，使自己精力充沛、體質(zhì)強壯。而且大都得享高壽、無疾而終，一生輕松幸福。體弱多病之人，練習無極太極樁功，則祛病延年、強健體質(zhì)。一段時間后，則比常人更健康、強大。
趙冀龍老師在線下活動中教學 天下大事必作于細。細節(jié)決定了樁功的效果。姿勢細節(jié)、內(nèi)功心法是重中之重。想要上乘效果，需練上乘功法。否則容易出三種問題。三，錯過良機。樁功可以開發(fā)人的潛能，機會稍縱即逝，自己摸索則錯過良機。無極太極依托高效的研發(fā)體系、豐富的教學經(jīng)驗、資深的教學團隊，傳授最高效的樁功，幫助同學們吃透每個樁功要領。任何一家在線教育機構甚至實體武館都難以能做到的，無極太極則一如既往地做到。無極太極用心呵護同學們的需求，讓同學們的付出都獲得健康的回報。 老同學們紛紛贊嘆課程的高效、進步的神速，不僅全面改善亞健康，還顯著提升了精力，讓身心內(nèi)外綻放，煥然一新。
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