鞋子在穿搭中看似占地面積很小，但是只注重服裝不關(guān)注鞋子，也很難讓人真正成為一個有品位的女士。而在鞋子的尖頭圓頭、薄底厚底等款式的選擇以外，這些年來關(guān)于鞋跟究竟是穿“粗”還是穿“細”也有了很多的講究。

因為鞋跟的寬度和高度僅僅只變化一點點，卻能在很大的程度上影響著我們的身材，有人覺得細跟性感有氣質(zhì)，有人覺得粗跟舒適好搭配。

那么女人上了年紀后，穿粗還是穿細？看看這些50+媽媽的穿搭，可能就有答案了。

一：鞋跟粗細之前，合腳是關(guān)鍵

在明確鞋跟穿粗還是穿細之前，讓我們先看看自己的腳型，畢竟“鞋子合不合腳”最重要，不合適的鞋子再好看也不過是雞肋罷了。根據(jù)下圖可以判斷一下自己的腳型屬于以下的哪一種：

埃及腳/希臘腳：比較適合尖頭鞋，方頭要謹慎。

羅馬腳：比較適合小方頭或圓頭，不適合尖頭鞋。

尖頭鞋隨著跟的高度的增加，風格愈發(fā)的有女人味，而小方頭和圓頭隨著鞋跟的降低，則愈發(fā)地偏向中性風格一點，因此在適合自己腳型的鞋子里面，再根據(jù)自己的穿搭和喜好來選擇鞋跟的寬度和高度。

二：上了年紀的女士，鞋跟穿粗不穿細

不過我們可以看到很多上了年紀的女士們，已經(jīng)很少穿細跟鞋了，一來細跟鞋的搭配往往需要更精致和小巧，偏向于有女人味的溫柔風上，這就比較限制了穿搭的風格；二來細跟鞋與地面接觸面積太小，對于一些女士們來說不容易駕馭。

因此穩(wěn)重實穿的粗跟鞋成為了媽媽輩、奶奶輩的心頭好，穿搭在優(yōu)雅的同時也兼顧著舒適度。

1.搭配風格上，穿褲知性，穿裙優(yōu)雅

干練休閑的褲裝+粗跟鞋，溫柔優(yōu)雅的裙裝+粗跟鞋，是中老年女性好駕馭也好搭配的兩個穿搭公式，相較于常見的運動鞋、小白鞋更能夠彰顯出時尚和個性感，無論是優(yōu)雅的裙裝還是都能很好地展現(xiàn)出好氣質(zhì)。

穿搭示范——

這位優(yōu)雅的女士僅僅只是簡單的黑白搭配，左邊長褲配上尖頭粗跟鞋，拉長了整體的身型，因為粗跟鞋具有一定的量感，所以褲裝的選擇上盡量避開小腳褲，另外，長度在腳踝處或者覆蓋腳面1/2處更顯修長；

右邊的裝扮，小a版型的長裙更適合這個年齡段的女士，微微的小開叉設(shè)計與這雙尖頭鞋相輔相成。

2.粗跟高低，與穿搭適配更優(yōu)雅

粗跟鞋的高度選擇也不要太隨意了，本來粗跟的設(shè)計就有了比較笨重的既視感，因此跟越高反而越拉低重心，不利于對身型的塑造，舒適度也大大降低，若是小個子喜歡穿粗且高的跟，那么可以利用下裝的長度稍微的遮掩一部分的跟，能避免笨重呆滯的問題。

對于大部分的3到5厘米的粗跟高度是最合適的，既在物理上拉高了一些海拔，也適合穿，當然除了一部分人喜愛高跟，還有很多人比較鐘愛一、兩厘米的高度的粗跟，走起來非常舒適，但是這種高度的小粗跟最好是選擇尖頭鞋，才更有拉長腿型顯腿細的效果哦。

穿搭示范——

這位小個子媽媽的穿搭常常出現(xiàn)中等高度的粗跟鞋，這兩身的穿搭都因為短跟鞋而變得得體又時髦，若是換上休閑鞋，其優(yōu)雅的氣質(zhì)就會大打折扣，且沒有跟缺乏了對腿部的拉伸所以也對小個子沒有這么大的顯高助力。

三：用鞋子拔高整體穿搭的氣質(zhì)

在媽媽輩、奶奶輩穿上粗跟鞋后，一定要注意整體上的搭配要和諧才不失優(yōu)雅穩(wěn)重，而鞋子如何點睛整套穿搭，不過就是看這三點做沒做好：

1.留白，讓整體穿搭輕盈有氣質(zhì)

在穿搭中，一定要注意留白這個最好的展示氣質(zhì)的方式，要知道“留白”一詞其實是攝影構(gòu)圖中的一種非常體現(xiàn)畫面高級感的方式，是美的最高境界，用在穿搭中亦是如此，輕松擺脫掉土氣臃腫，顯高又顯瘦。

穿搭示范——

看下圖的三位優(yōu)雅的女士，均是不約而同地控制了半身長裙的長度，未覆蓋在粗跟鞋上，留出一截纖細的小腿肌膚，讓下半身看上去更輕盈，尤其適合梨型身材的女士們，也能夠幫助我們有效地打造出大長腿。

當然上圖限制在了天氣比較暖和適合的穿搭，在秋冬季節(jié)很多人都喜歡保暖的不露腿式的搭配。這時遮住了粗跟鞋，缺少了腳踝之處的留白，那么不妨把留白的地方轉(zhuǎn)移到服裝的色彩上。

就像下圖，同樣都是又高又瘦的身材穿上粗跟的馬丁靴，左圖的女生裹得太多導(dǎo)致過滿則虧，整個穿搭畫面沒有任何留白，而對比之下，右圖的白色和脖頸處的膚色（選擇一條顏色清透的圍巾有同樣的效果）就是留白的地方，就算外套換成左圖的羽絨服也會保持一股輕盈感。

穿搭示范——

時尚博主腳踩粗跟靴子，是打造秋冬氛圍感的利器，身上的穿搭沒有漏出一絲肌膚，但是因為白色的過渡，卻并未有一絲一毫的累贅感。

2.色彩有呼應(yīng)，更添高級

而說起色彩，除了留白，當然缺少不了色系之間的呼應(yīng)，讓一套的搭配上下有延伸感。

穿搭示范——

黑色波點白色打底的襯衣，既與黑裙子、又與白色粗跟單鞋呼應(yīng)，十足協(xié)調(diào)！

3.款式簡約，穿搭更貴氣

有跟的鞋子非常有氣質(zhì)，在款式上越是裝飾有諸如蝴蝶結(jié)、亮片等設(shè)計得越俗氣，反而是大大方方的純色、或者是鞋頭處有幾何圖形的扣子設(shè)計、絲絨、反絨等低調(diào)高級的材質(zhì)，更能彰顯貴氣，讓穿搭更上一個臺階。

總之，不要小瞧了鞋子的選擇對于氣質(zhì)塑造的重要性，在搭配的時候往往就是這些細節(jié)的東西決定了整體的審美走向，每次的變美知識收獲都是為了遇到更好的自己！

本期內(nèi)容到這里就結(jié)束了，我們下期再見。~xc