 現(xiàn)在盡管有這么多人說健康管理這個(gè)問題,其實(shí)從本質(zhì)來說這是件反人性的事。當(dāng)然，這句話會(huì)有很多人不服氣，但也是認(rèn)同的。因?yàn)檫@個(gè)事是需要很強(qiáng)的一個(gè)自律能力的，要有一個(gè)自我約束的能力是很難的。簡(jiǎn)單想都知道，咱們一個(gè)人要控制身體的一些指標(biāo)如“高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸”需要怎么樣？把飲食那塊兒管理好，不能胡吃海塞。但是，當(dāng)人遇到了肥甘厚膩、遇到了生猛海鮮那個(gè)美味的時(shí)候有多少人還能忍得??？像我們這些人，曾經(jīng)是非常喜歡喝酒的。盡管都知道這喝酒對(duì)肝不好、對(duì)腎不好、對(duì)心臟也不好。但是，當(dāng)我們每一喝到老家的那個(gè)
為什么呀？那是人性使然，都是喜歡貪圖那個(gè)美味那個(gè)享受。都知道早睡好，但現(xiàn)在有這么多的娛樂活動(dòng)、酒吧、KTV、宵夜......怎么舍得睡呢?舍不得睡。所以，老子道德經(jīng)來說人對(duì)“五色、五味、五音”這些東西是舍不得割舍的。誰要是能夠把這塊兒控制好就厲害了，那叫“順則為人,逆則為仙”。
否則呢？順著人性來，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說這個(gè)“以妄為常、以酒為漿、以肉為糧，以欲竭其精、以耗散其真”，這身體他就好不了。我們經(jīng)常聊，說人一輩子就是一個(gè)“生、長(zhǎng)、化、收、藏”或成、住、壞、空的過程。如果你老不壞，這新舊更替他怎么能現(xiàn)呢？所以，老子也是很悲觀的看待這個(gè)世人說“五色令人目盲,五音令人耳聾對(duì)于大部分人來說，在沒有覺悟、覺察之前談修行、談健康管理大多是一個(gè)空話。
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