當(dāng)施瓦辛格老去，肌肉萎縮，身材竟比常人更差?。?/span>

平頭哥68 2022-10-12 發(fā)布于北京

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肌肉網(wǎng) 2022-10-12 09:59 發(fā)表于福建

健身的時候總是聽到一些不健身的人的謬論

“健身就是透支身體，等你透支完了你也就掛了?！?/span>

“你練的肌肉，等你老了萎縮了，就更難看了！”

“你看內(nèi)誰誰誰，年輕的時候那么壯實，現(xiàn)在都內(nèi)樣了?！?br>

“一身肌肉把皮膚撐那么開，等你老了不就是個臭皮囊？”

然后他們貼出施瓦辛格的對比照

似乎想極力證明他們無知的論點

對此我只想呵呵

且不說他馬上就要70歲了

也不說他作為州長從政數(shù)年

更不說人們總把他老年和他

參加奧賽的巔峰狀態(tài)對比

我只說，州長現(xiàn)在的運動能力

完爆所有年輕的鍵盤俠！

這是阿諾州長的65歲

他的肱二頭肌比鍵盤俠的腦子大多了！

順便看看州長的這些年的樣子

真的想不出不崇敬他的理由

施瓦辛格的存在已經(jīng)是一個無解

70歲的他，訓(xùn)練依舊和17歲一樣刻苦

不說州長

就是我們身邊很多保持健身習(xí)慣的人

身體也足以碾壓屌絲們

國產(chǎn)演員里

60歲的張豐毅

身材碾壓大部分鮮肉

同樣是60歲的國家健美隊教練王嚴(yán)

這兩年還在努力備戰(zhàn)健美比賽

肌肉線條、肌肉圍度毫不輸給年輕人

72歲的黑金剛Sam Bryant

素食主義者

美國健美比賽亞軍，冠軍比他小40歲

史泰龍的64歲

這身材多少鍵盤俠連想都不敢想?

傳奇的奧林匹亞先生Frank Zane

30歲和70歲的肌肉分離度

沒有40年的汗水是無法做到的

銀狐Anthony Varrecchia，60歲

60歲還一天兩練

你還有借口？

同歲的劉德華和范偉

不同的是，劉德華還是腹肌男

范偉，還在賣拐

如果說右邊這位比左邊這位大三歲

你信嗎？

任達華和趙本山之間，

差的可不只是年齡！

健身意味著什么？

健身意味著，

每一天你都和大部分同齡人

拉開了一大段距離

在別人泡吧、喝酒、擼串的時候

你在舉鐵、跑步。

別人說你SB，不懂社交

你說，老子就是tm愛健身！

最后一點也最重要：再忙也要運動！

—END—

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當(dāng)施瓦辛格老去，肌肉萎縮，身材竟比常人更差?。?/span>

肌肉網(wǎng) 2022-10-12 09:59 發(fā)表于福建

當(dāng)施瓦辛格老去，肌肉萎縮，身材竟比常人更差?。?/span>