你覺得自己在安定下來

如果你失望地看待自己的生活，覺得自己正在安定下來，那么是時候做出改變，改變你的生活了。做出必要的改變，重塑自己，這樣你就能實現(xiàn)內(nèi)心的偉大。人生苦短，所以從今天開始，做出決定，改變你的生活！

累

一天都沒有精力，感覺遲鈍嗎？你可能只需要做一些簡單的改變，比如早點上床，吃得更健康，鍛煉身體。如果你缺乏能量，這是有原因的，所以改變你的生活，讓它變得更好。

缺乏平衡

無法完成生活中的任務(wù)？如果你發(fā)現(xiàn)你失去了平衡，生活不順心，你需要做出改變。通過列出每天要做的任務(wù)列表，并逐一核對，學(xué)會更好地管理時間。

你覺得陷入僵局

你覺得自己快淹死了，沒有出路嗎？就像你的存在是為了過一種你真正想要卻達(dá)不到的生活？別再覺得生活困頓了，睜開你的眼睛，看看世界中有沒有潛力供你去爭取。改變你的生活，在生活的各個方面都取得你想要的成功！

你沒有安全感

如果你沒有安全感，害怕你所處的生活；你絕對需要改頭換面。停止壓力，開始做一些改變你生活的事情。健康飲食，鍛煉身體，在混亂的生活中尋找秩序。你應(yīng)該過一種精彩的生活！

你是焦慮的

如果你發(fā)現(xiàn)自己太焦慮以至于經(jīng)常失去注意力，你需要做出一些改變。焦慮會把你帶到一個黑暗的地方，你會感到被困。注入輕松愉快的感覺，通過跑步冥想來改變你的生活。重新集中到目標(biāo)上，讓你的生活變得更好！

小事也會困擾你

如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常感到壓力、惱怒或沮喪，這是改變生活的必然跡象。好好看看你的睡眠習(xí)慣、飲食和鍛煉情況。這可能是你的身體告訴你是時候改變了，它缺少一些基本的東西。

你感到麻木

如果你覺得再也沒有什么能讓你興奮了，這可能表明你不再做你有激情的事情了。這可能是因為你現(xiàn)在有不同的興趣，或者你的生活缺少真正讓你感興趣的東西?；c時間探索你的興趣，把做你真正喜歡的事情作為優(yōu)先事項。

你夢見了過去

回顧過去并沒有什么錯。然而，如果過去是你所能想到的一切，這可能會成為一個問題?；厥淄赂钊诵牢浚驗槲覀冎腊l(fā)生了什么。不要讓對不確定性的恐懼奪走你的幸福！

做好了改變的準(zhǔn)備

所以，如果你發(fā)現(xiàn)你的生活符合這個清單，就做出必要的改變來改變你的生活。你準(zhǔn)備好改變你的生活了嗎？然后勇往直前，挑戰(zhàn)自己，實現(xiàn)終身幸福和美妙吧！

這篇文章是與編輯麗莎·華盛頓（Lisa Washington）合作撰寫的。