沒有白帶拉絲是不是沒有排卵呢？謝謝老師

正常來說，應該是沒有排卵。

老師月經兩個月沒來，昨天去醫(yī)院做B超查內膜厚16毫米怎么辦？

這個治療的思路，還是要看具體的病因機制，是高雄還是胰島素抵抗？其他的一一來排查。

緊急情況下， 是用藥維持月經周期。16mm就顯得有點厚啦。

老師，月經兩個月來一次，量色都正常，胰島素抵抗，在吃二甲雙瓜。

說明卵泡期長，看看排卵和卵泡的發(fā)育情況，AMH查一下也可以反應卵泡的數(shù)量情況。

胰島素抵抗，在吃二甲雙胍的同時呢，我建議運動補上，這個是治療胰島素抵抗的根本，當然，飲食也同樣重要的哈。

老師好～月經過后會有一些白帶，這樣是不是可以說明過去的月經周期是屬于正常的，白帶過后一段時間月經會再次來嗎？

月經過后，大約7~14天上下，會有一些白帶拉絲，過后大約14天會再次月經來潮。

簡單一點，居家運動就可以，不一定去外面健身房，關鍵是你動起來，那怕是在家里跑跑跳跳，弄弄舞蹈都可以。

那最基本的有氧，例如開合跳
全身肌肉的訓練：俯臥撐、卷腹、深蹲、平板支撐等等都是居家必備的。

上夜班就特別辛苦啦~但是鍛煉還是很重要的，否則一天天老去，基礎代謝一天天降低。

老師，如果AMH高于8達到10，提示可能是多囊，那如果AMH在5，是不是提示不一定是多囊了？

AMH不是用來判斷多囊的指標，但是可以作為參考。如果高，一般表示竇前卵泡的數(shù)量比較多。多囊伙伴也是這個特征。如果低，就提示卵巢功能衰退，具體診斷為主，多囊伙伴里面有高的，也有相對范圍內低的。都有。

老師，您好！兩個月沒來月經做了陰部彩超說是多囊，醫(yī)生開了地屈孕酮片吃了十天，現(xiàn)在撤退性出血第一天，還沒有查激素，但是害怕吃避孕藥怕副作用大，看有的說停藥后以后多毛長痘，所以不知道要選擇什么藥了

嗯呢，多毛長痘這個應該是“反彈”的表現(xiàn)，藥物的話，臨床上用來用去就那幾個方案。

我的建議是，在用藥的情況下，進行全方位的生活方式干預。然后慢慢可以自然月經。

謝謝老師，我現(xiàn)在不考慮備孕，就是想選個安全點，副作用小一點的藥，看見有個推薦肌醇的，您微博還曬過他的群，是不是肌醇也不好，二甲雙胍怎么樣？

嗯嗯呢，

1）藥的話，用久了都可有副作用，肝損、腎損，不建議長期用。
2）肌醇還沒有到藥的級別，保健品，如果胰島素抵抗，可以試試肌醇的哈。二甲雙胍控血糖的效果也不錯。

3）但是這些不是治療的一個救命藥，因為多囊每個人情況不一樣，你得評估自己是屬于什么類型的多囊。同時，如果你不調整你每天吃的飲食，運動、情緒等等，恐怕吃藥吃多了，也會有耐藥的那一天。

懂嗎？

請問老師，每個月按時自然來姨媽，在周期中期，基礎體溫升高，連續(xù)幾天大概是36.6以上，是一定排卵了嗎？

符合排卵的幾個條件
1.從低溫到高溫的時間不超過2天。
2.低溫到高溫的變化幅度超過0.3℃。
3.高溫相被動不超過0.2℃。

4.高溫相持續(xù)12~16天。

老師 這是我的激素報告 我的月經都是靠吃黃體酮來的 想要調整月經周期是不是只能吃激素藥？

1）這個報告基本是比較典型的高LH,高雄的表現(xiàn)。

2）激素藥是一個選擇，也是醫(yī)生常用的選擇，除了這個選擇以外，還可以通過一些飲食、運動、情緒調整的方式來改善呢。

老師，我有高胰島素血癥，醫(yī)生開了二甲雙胍。我打算碳水量吃的比較多的時候就來一粒二甲雙胍，吃的少就吃肌醇，這樣可以嗎？

這個你要考慮的是碳水化合物的種類，以及升糖指數(shù)，來去吃，控制的好就不必吃二甲雙胍，不是說量多就吃二甲多，量少就吃肌醇，肌醇也是輔助的， 也就是說不一定會有用。所以歸根到底是你的飲食，食材種類的選擇。

痊愈的胖多囊 如果懷孕了 前期用吃 補充黃體酮嗎？

量多量少得看情況，現(xiàn)在能來，應該是OK的，胰島素抵抗的問題，前前后后都需要控制，不能等有問題再控制。

老師 您建議看中醫(yī)還是西醫(yī)呢？

西醫(yī)比較快，中醫(yī)博大精深，我覺得都可以選擇，不管是中醫(yī)還是西醫(yī)，都可以理性選擇，選擇一個好醫(yī)生還是很重要的。

這個多囊本身就不確定的因素挺多，所以都可以雙管齊下試試。

包括心理療法、營養(yǎng)食療、運動療法都可以。

睪酮高 做B超但又沒顯示多囊卵巢  我是不是  不是多囊卵巢？

如果月經稀發(fā)+睪酮高，直接可以確診疑似多囊卵巢綜合征了，可以不用看卵巢是否多囊樣改變。

多囊調理14字解決方案：

減肥、減壓、減污染
增肌、增菌、增營養(yǎng)。

1）這里是對號入座，如果肥胖就減肥，如果不胖就不要減肥，如果缺少肌肉，不管是胖子還是 瘦子，都要增加肌肉。

2）壓力大減壓，不管胖瘦

3）環(huán)境內分泌干擾物存在，那就驅除，不管胖瘦。

4）腸道菌群失衡，那就調理，不管胖瘦。

5）均衡營養(yǎng)，這里比較復雜，涉及我們之前所談到的輔酶Q10、VD、葉酸、B族、鐵、肌醇、蛋白質、鈣等等，這個和胖瘦也無關，和每個人的實際營養(yǎng)狀況有關。

所以，整的來說，在營養(yǎng)、運動、睡眠、心理等生活方式上面，對癥治療，但是這個是多囊的根本治療。脫離了這個基本，別談藥物，別談中醫(yī)，別談保健品。不管用。