有句老話(huà)：皮薄肉少多生邪！這個(gè)皮薄肉少的地方說(shuō)的就是我們的頸椎、腰椎和膝關(guān)節(jié)。

在中醫(yī)里，頸椎問(wèn)題不是頸椎的骨頭問(wèn)題，而是經(jīng)絡(luò)問(wèn)題。頸椎出現(xiàn)疼痛、僵直、麻木等，都是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通，氣血走不過(guò)去。

又關(guān)聯(lián)到頭部，所以當(dāng)氣血受阻，無(wú)法暢通時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致頭部氣血供應(yīng)不足，而出現(xiàn)眩暈、眼花等癥狀。

我發(fā)現(xiàn)，《傷寒論》中的葛根湯，是治療頸椎病的特效方。

葛根湯常用來(lái)發(fā)汗解表，很多人在感冒的時(shí)候，往往會(huì)選擇使用葛根湯來(lái)治療，認(rèn)為其功效好、副作用少，但其實(shí)它對(duì)治療頸椎病也十分有效。

在《傷寒論》中提到“太陽(yáng)病，項(xiàng)背強(qiáng)幾幾，無(wú)汗，惡風(fēng)者，葛根湯主之”，

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是肩膀、后脖子那里，如何感覺(jué)緊緊的，扭動(dòng)困難，就可以考慮用葛根湯治之。

這跟我們現(xiàn)代常見(jiàn)的頸椎病、肩周炎，病理特點(diǎn)非常相似。

下面我們來(lái)具體說(shuō)說(shuō)這張方子。

方子組成：葛根、麻黃、桂枝、芍藥、炙甘草、生姜、大棗12（切開(kāi)）。

這是現(xiàn)在我們一般的用量。對(duì)于正氣不足，動(dòng)輒汗出之人，去掉麻黃。

用法：一天一副藥就可以了。七天為一個(gè)療程。用一升水下鍋，先煮麻黃、葛根，等鍋里面的水差不多的時(shí)候，把其他藥材放進(jìn)去，小火煮到最后就可以了。

注意要趁熱喝，解表的藥都要趁熱喝效果才最好，分兩次喝。

其實(shí)，這個(gè)方子的精髓在于葛根：

其一，葛根輕揚(yáng)升散，氣味俱薄，味辛可走而發(fā)散，善于疏解經(jīng)氣的壅滯。以緩解外邪郁阻、經(jīng)氣不利所致的頸背強(qiáng)痛，如《本草便讀》所言“其根寓升發(fā)之意。故能解散陽(yáng)明肌表之邪”。

其二，葛根主入脾、胃經(jīng)，《神農(nóng)本草經(jīng)》載其可“起陰氣”，《本草便讀》言可“鼓胃氣升騰而上，津液資生”。

故葛根善于鼓舞脾胃清陽(yáng)之氣上升，促進(jìn)水谷精微物質(zhì)輸布，使津液上升以滋養(yǎng)局部筋脈，以緩解筋脈失于濡潤(rùn)所致的頸背酸痛、僵硬，又可緩解因清陽(yáng)不升、腦竅失于榮養(yǎng)所致的眩暈。

其三，在《日華子本草》中尚有葛根“破血”之說(shuō)，葉天士也曾言“葛根辛甘和散，氣血活，諸痹自愈矣”。

因此葛根還可通過(guò)活血通絡(luò)止痛之用，緩解頸椎病的局部癥狀。

所以，很多地方，都把葛根視為治頸椎病必不可少的一味藥。

再看麻黃。麻黃能夠走到皮膚，能夠打開(kāi)皮膚的毛孔，把寒氣濕氣趕出去。

再加上桂枝湯解肌和營(yíng)衛(wèi)，化氣和陰陽(yáng)

因此，可以說(shuō)葛根湯是非常適合治頸椎病的。

另外，再給大家分享一個(gè)泡腳方：

葛根、桂枝、炙甘草、芍藥、生姜、大棗（掰開(kāi)）。

熬水泡腳，一次泡二十分鐘左右，泡3~5天即可（孕婦忌用）。

本能注：有高血壓的可加獨(dú)活，亦可消富貴包。

作為普通人的我們，面對(duì)大姨媽問(wèn)題該怎么辦？

| 自己研究中醫(yī)書(shū)？中醫(yī)知識(shí)復(fù)雜晦澀，不僅不容易研究透，還一不小心容易用錯(cuò)方法。

| 上網(wǎng)找知識(shí)？回答雜亂繁多，不知是真是假。

|去醫(yī)院找中醫(yī)？開(kāi)藥治療，費(fèi)用高還不一定見(jiàn)效，好像又沒(méi)到這么嚴(yán)重的地步。

為了避免更多人在月 經(jīng)問(wèn)題上走彎路，我把31年的臨床經(jīng)驗(yàn)和35年的研究心得，提煉濃縮成了3大版塊：經(jīng) 前調(diào)氣、經(jīng)期行血、經(jīng)后滋 陰