柚子    熱量 42 kcal

柚子含糖 6.98g/100g 。

小心，西柚（葡萄柚）別和降壓藥一起吃！

蜂蜜柚子茶糖分不少哦～

枇杷   熱量 41 kcal

枇杷含糖 8.5g/100g 。

吃枇杷可以先刮一下皮再剝，比較容易撕哦～

枇杷核注意別吃，有毒！

杏   熱量 38 kcal

杏含糖 7.8g/100g 。

安陵容溫馨提醒：苦杏仁有毒哦！

李子   熱量 38 kcal

李子含糖 7.8g/100g 。

皮上的白霜也可以吃。但還是那句，核有毒別吃哦！

芒果   熱量 35 kcal

芒果含糖 7g/100g 。

芒果不止血，經(jīng)期也可以吃。但注意過敏的不要吃。

哈密瓜   熱量 34 kcal

哈密瓜含糖 7.86g/100g 。

甜瓜的一種，籽嚼碎了也可以吃。

西瓜   熱量 31 kcal

西瓜含糖 6.2g/100g 。

西瓜果糖豐富，冰鎮(zhèn)后更好吃！

木瓜   熱量 30 kcal

木瓜含糖 7.82g/100g 。

含有較多的胡蘿卜素。不過木瓜不能豐胸～

圣女果   熱量 25 kcal

小番茄含糖只有 2.63g/100g 。

沒想到吧！小番茄不僅能做菜，還是低糖水果的佼佼者！