向我咨詢(xún)：“我在生二胎的時(shí)候坐月子著涼受風(fēng)寒了，腿關(guān)節(jié)，胳膊肘關(guān)節(jié)，腳后跟，一直疼，尤其下雨天提前和天氣預(yù)報(bào)一樣，吃過(guò)好多中藥，效果不明顯，現(xiàn)在夏天也不敢露胳膊露腿，基本比別人多一件衣服，這個(gè)有辦法治嗎？”

通過(guò)問(wèn)診，建議調(diào)理方案：“關(guān)節(jié)補(bǔ)液方”加炮附子15克（詳見(jiàn)慢性病十方），西洋參上午、下午各5克，調(diào)理5天。

關(guān)節(jié)補(bǔ)液方

葛根50克、地骨皮30克、桂枝30克、白芍30克、甘草15克、生姜5片、大棗10枚(破開(kāi))、 炮附子15克，5劑，一劑分2次服。

反饋：服用三天后，感覺(jué)關(guān)節(jié)反而比平時(shí)痛的更明顯了，服用完5劑后關(guān)節(jié)處感覺(jué)特別涼。

用藥后關(guān)節(jié)反而疼痛更明顯，是常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)殛P(guān)節(jié)處的病理物質(zhì)向外排異的時(shí)候，會(huì)有疼痛感。

第二次用方：

風(fēng)濕方（詳見(jiàn)疑難病七方）

柴胡30克、桂枝30克、白芍30克、甘草15克、蒼術(shù)40克、茯苓40克、干姜10克、澤瀉30克、炮附子10克、薏米100克；薏米煮汁煎藥，成人兩次分服。

西洋參上午、下午各5克

5天后反饋：感覺(jué)容易出汗了，以前夏天再熱也不會(huì)出汗。以前天氣變化的前一天關(guān)節(jié)就疼，這次沒(méi)疼，“天氣預(yù)報(bào)”不再準(zhǔn)了。

第三次用方：繼續(xù)吃風(fēng)濕方5劑。

5天后反饋：關(guān)節(jié)基本不痛了，但是腿特別涼。

第四次用方：繼續(xù)用上次風(fēng)濕方加牛膝20克。

由于關(guān)節(jié)不痛了，對(duì)于這個(gè)效果已經(jīng)很滿(mǎn)意，中途很長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有繼續(xù)用第四次的方子，隔了一段時(shí)間后才繼續(xù)。

2022年9月12日，反饋：吃了20天的藥方，困擾幾年的關(guān)節(jié)痛、以為要伴隨一生的疼痛終于好了。

期間，我在“小病自治”群里分享了這個(gè)案例，然后有幾位女性朋友也因此受益，用了以上分享的方子，反饋效果都不錯(cuò)。

慢性關(guān)節(jié)腫疼，西醫(yī)稱(chēng)之為風(fēng)濕（大關(guān)節(jié)）或類(lèi)風(fēng)濕（小關(guān)節(jié)），多為體內(nèi)風(fēng)濕病毒所致，也和氣血循環(huán)代謝有關(guān)，其治療思路是解肌利濕。在本案例中，科普員清影先用“關(guān)節(jié)補(bǔ)液方”加炮附子通氣血，再用“風(fēng)濕方”解肌利濕，用20天治療了患者多年的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼，思路清晰，處置妥當(dāng)，化裁得體，值得點(diǎn)贊。

此外，對(duì)于服用風(fēng)濕方治療風(fēng)濕病時(shí)，疼痛的緩解有個(gè)拋物線似的過(guò)程：服藥3-5天會(huì)更疼，然后，疼痛慢慢減輕，直到完全康復(fù)。其中道理是：引發(fā)風(fēng)濕病疼痛的尿酸需要通過(guò)血液再經(jīng)小便排出體外，隨著調(diào)理的深入，血液中的尿酸含量會(huì)階段性的生理性的提高（此時(shí)更疼），然后再慢慢降低直至恢復(fù)到正常水平（最終不疼了）。

三十張方 2.0｜慢性病十方

     對(duì)處于穩(wěn)定期的慢性病或亞健康，以“調(diào)節(jié)方”和“食療方”為基礎(chǔ)，根據(jù)病勢(shì)選用其他八個(gè)驗(yàn)方，多管齊下進(jìn)行調(diào)理。慢性病十方分享如下，僅供參考。

    在應(yīng)用“慢性病十方”時(shí)，如發(fā)現(xiàn)少陽(yáng)癥或氣機(jī)失調(diào)，可視情況加柴胡30克到40克（方內(nèi)有柴胡除外）。

慢性病十方辨證表

1、自主調(diào)節(jié)方

辨證：

各種慢性病或嚴(yán)重亞健康

處方：

柴胡40克、黃芪30克、黨參25克、茯苓35克、澤瀉15克、白術(shù)20克、當(dāng)歸35克、桂枝15克、火麻仁20克、枳殼15克、厚樸25克、淫羊藿35克，成人兩次分服。

2、腸胃調(diào)節(jié)方

   

辨證：

各種慢性病或嚴(yán)重亞健康（伴有頑固性便秘）

處方：

柴胡40克、黃芪30克、黨參20克、茯苓20克、白術(shù)40克、桂枝20克、當(dāng)歸30克、牡丹皮20克、桃仁20克、甘草15克、白芍20克、火麻仁20克、枳殼20克、萊菔子30克（炒），成人兩次分服。

3、食療方

     

辨證：

各種慢性病或嚴(yán)重亞健康

處方：

山藥50%，枸杞、薏米、白扁豆、百合、蓮子各10%一起打漿煮粥吃，每餐不少于100克。

3、西洋參粉

西洋參打成細(xì)粉開(kāi)水沖服，每天一至二次，每次5克到10克。

4、祛痰通腸方

 

祛痰通腸方（標(biāo)準(zhǔn)方）

辯證：

無(wú)熱咳而多痰

處方：

瓜蔞30克、茯苓40克、桔梗20克、杏仁20克、半夏20克、陳皮30克、生姜15克切、甘草13克，成人兩次分服。

祛痰通腸方（簡(jiǎn)方）

辨證：

日?？惹矣刑?，或有痰聲咳不出，或腹脹積食。

處方：

胖大海1個(gè)、桔梗10克、陳皮10克、瓜蔞10克，加冰糖泡水飲用。

5、體液運(yùn)化方

辨證：

停飲或水氣病或積液，旨在加強(qiáng)體液代謝。

處方：

白術(shù)30克、茯苓40克、豬苓30克、澤瀉30克、桂枝30克、牡丹皮30克、甘草15克，成人兩次分服。

6、活血排異方

辨證：

肌膚甲錯(cuò)，囊腫增生肌瘤，多囊卵巢腺肌癥子宮內(nèi)膜異位，旨在破血排異。

處方：

茯苓40克、桂枝20克、白芍30克、牡丹皮30克、桃仁30克、黃芪40克、當(dāng)歸30克、紅花30克，成人兩次分服。

7、平胃順氣方

辨證：

胃或胸部不適（心絞痛除外）

處方：

枳殼15克、萊菔子30克（炒）、蒼術(shù)30克、厚樸30克、陳皮30克、半夏15克、生姜5片、大棗10枚（破開(kāi)）、黨參30克、甘草15克、白芍20克。成人兩次分服。

8、關(guān)節(jié)補(bǔ)液方

辨證：

關(guān)節(jié)疼痛或發(fā)汗難

處方：

葛根50克、地骨皮30克、桂枝30克、白芍30克、甘草15克、生姜5片、大棗10枚（破開(kāi)），如遇汗漏不止可加炮附子12克黨參30克茯苓40克，成人兩次分服。

9、金匱腎氣方

辨證：

腎陰虛（物質(zhì)不足），腎炎，腰疼，關(guān)節(jié)疼

處方：

桑葚30克、枸杞30克、柴胡35克、黃芪30克、茯苓30克、豬苓40克、澤瀉20克、菟絲子20克、牛膝25克、杜仲20克、山茱萸20克、枳殼20克，成人兩次分服。

10、通利性腺方

辨證：

性腺障礙。乳腺病，月經(jīng)少，尿路結(jié)石，小便不利

處方：

柴胡45克、王不留行35克（包煎）、穿山甲7克（研粉）、金銀花30克、連翹30克、天花粉35克、當(dāng)歸20克、牡丹皮30克、川芎15克、桃仁20克、白芍30克、茯苓40克、澤瀉20克、桂枝20克、漏蘆20克、絲瓜絡(luò)20克、甘草10克，成人兩次分服（如買(mǎi)不到穿山甲可將王不留行加至50克）。