作者丨若梅花開 主播丨柳順濤

編輯丨安般蘭若（ID：anbanlr）

高山不語，自有巍峨；大海不語，依舊浩瀚；雄鷹不語，卻翱翔于天際。

人從呱呱墜地到學會說話，只用了短短兩年。后來就越說話越多，該說的不該說的都已說的差不多了。

嘴是禍福門，當你吃夠了嘴的虧以后，就慢慢學會閉嘴，也就喜歡上了沉默。

沉默是一個人走向成熟的開始，是走向深邃而智慧的人生。

所以，到了一定年紀，總是怕吵鬧，怕生氣，不想討好誰，也不想爭辯什么，用自己喜歡的方式度過平凡平淡的余生。

這時候，或在書房里待一個上午，或在公園里曬一個下午，或在夕陽西下時，獨坐庭院，看余暉落盡，看繁星點點，看流星劃過……

就這樣安靜自若的享受生活中點點滴滴的愜意，那該有多美好。

獨處，才是一個人最好的狀態(tài)，也是一種高質(zhì)量的生活品質(zhì)。

話要少說，少說少錯，更不要因為無關緊要的人和事影響到你的情緒，浪費你寶貴的時間。

要盡量把能利用的時間都用在自己喜歡做的事情上，才不辜負余生。

行至中年，沉默就是一種常態(tài)，一種修養(yǎng)，也是一個人頂級的自律。

沉默，是走向成熟的通行證

當你看慣世態(tài)炎涼，就無需迎合他人。

人情冷暖自知就好，不必斤斤計較。從而選擇一種慢生活，或出游賞景，或品茶讀書。身處紅塵中，心在紅塵外。

一路走來，該經(jīng)歷的都已經(jīng)歷，遇見的都會走散，不想見的都留在身邊。

生活就是你想要的一直錯過，不想要的常伴左右。想喝一杯清茶的時候，卻有人送來濃郁的咖啡。日子就是這樣擰巴著過的。

人生就是要經(jīng)歷狂風暴雨，曲折坎坷，甚至千瘡百孔之后，才能真正成長。在歷經(jīng)千帆的過程中，看透了人性的本質(zhì)，也就漸漸變得沉默寡言了。

《風中的紙屑》一書中寫到：

“在最深重的苦難中，沒有呻吟，沒有哭泣，沉默是絕望者最后的尊嚴。?

在最可怕的屈辱中，沒有詛咒，沒有嘆息，沉默是復仇者最高的輕蔑?！?/span>

世界以痛吻之，但我要報之以歌。

是?。?/span>

沉默，是一首抵達內(nèi)心的無言之歌，是一種穩(wěn)重善良的品格與涵養(yǎng)，也是有不傷人的教養(yǎng)，更是一個人走向成熟的通行證。

曾幾何時，我們也是一個愛說愛笑，放浪形骸的人。在經(jīng)過時間長河的洗禮之后，就變成了沉默寡言，不以物喜，不以己悲，不爭名利，看淡得失浮華，只想簡單安靜的做回自己。

楊絳先生說：

“我們曾經(jīng)如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風景，竟是內(nèi)心的淡定和從容；我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關系。”

走過千山萬水，才漸漸明白，最好的生活方式，莫過于遵從自己的內(nèi)心，看自己的風景，走自己的路。

沉默，是一種頂級的修養(yǎng)

說話是本能，閉嘴是本事。

一個聰明人總是面帶微笑且少言的。

話多是愚蠢，少說是智慧。多說無益，不如閉嘴。

《古蘭經(jīng)》里有這么一個故事，有人請教穆圣：

“這世上你最怕的一樣東西是什么？”

穆圣指了指自己的舌頭說：“我最怕它?！?/span>

口無遮攔的人，不是傷別人，就是傷自己。

常言道：

語遲則人貴。不管面對怎樣的境遇，說話之前都要緩三秒，給大腦時間思考，以防說話太快而造成無法挽回的錯誤。

《菜根譚》中有一句話發(fā)人深?。?/span>

“性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集?！?/strong>

懂得克制的人，是在經(jīng)歷了很多事情以后，心性漸漸的變得穩(wěn)定，能用沉默控制自己的情緒，是一種頂級的修養(yǎng)。

一個能控制自己脾氣的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大，更能得到周圍人的敬仰和尊重。

沉默，是一個人至高的境界

水深不語，人穩(wěn)不言。

有一位高人曾說：

“他人是非，不如不言；虛偽之言，不如不言；人云亦云，不如不言；言而無信，不如不言。”

沉默，是一種智慧。就像叢林中的潭水，安靜而深邃，卻深不見底，讓人望而卻步，不敢輕易靠近。

沉默，也是一個人的氣度，兵來將擋，水來土掩。對于無能為力之事，也總是順其自然，隨遇而安。

朱自清在《沉默》中說：“沉默是一種處世哲學，用得好時，又是一種藝術?！?/span>

人與人的溝通，很多時候，不需要太多的語言，也許是一個微笑一個眼神，或者一個不經(jīng)意的動作，就能心領神會。

身無彩鳳雙飛翼，心有靈犀一點通是心靈的默契，也是懂的至高境界和精髓所在。

周國平老師說：

“因為我們最真實的自我是沉默的，人與人之間真正的溝通是超越語言的。傾聽沉默就是傾聽靈魂之歌?！?/span>

有時沉默所表達的情感勝過千言萬語，想要深入了解一個人的內(nèi)心，那么請用心去體會，去感知吧。

沉默的人，往往是外冷內(nèi)熱，內(nèi)心豐盈而充足。聰明人都懂得享受沉默，在沉默中豐富自己，充實自己。

歲月流轉(zhuǎn)，光陰如梭。這一路的經(jīng)歷讓我們越來越沉默，不是心中無話，而是有很多話，都只說給自己聽，是自己和自己的心靈對話，在反復叩問自己的同時，也慢慢釋放了心中的壓力和痛苦。

沉默是金，所以不怕火煉，只有浴火，才能涅槃重生。

馬東說：“一個人的情緒到了盡頭，便是沉默”。

走過半生，在歲月中感知人間冷暖，櫛風沐雨，看清世事滄桑多變，才有行至水窮處，坐看云起時的處之泰然。

沉默，是一個人內(nèi)心強大的體現(xiàn)

很多事無需多言，留一份沉默給自己，不吵不鬧，不喧嘩，不憂不懼，不悲傷。用一顆坦蕩如砥的心，勇敢地面對命運多舛。

楊絳先生說：“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑?！?/span>

當你登高跌重，爬山淌8河，千帆過盡，終要學會沉默。

懂你的人，你什么也不用說，他一直都懂你。不懂你的人，你說再多，他也是左耳朵進，右耳朵出，不當回事。

沉默是鎮(zhèn)靜自若，胸有成竹，是一個人內(nèi)心強大的體現(xiàn)。

張嘴，是一種情緒的宣泄；閉嘴，是一種以不變應萬變態(tài)度。

有時候，清者自清，濁者自濁，無需爭辯。

在沉默中修煉自己，沉淀自己，讓自己成為一個不動聲色的大人，通曉世事，知世故而不世故。在沉默中蓄積力量，厚積薄發(fā)。

沉默，是一種謙卑的態(tài)度，也是一種優(yōu)雅從容的體現(xiàn)。

管好自己的嘴，是一種難得的自律，也是最頂級的善良。

一個人真正的成熟，是他終于知道，沉默寡言才是一個人自信，獨立，強大的體現(xiàn)。

沉默是一種修行，無言是一種境界

經(jīng)歷得多了，就會明白，沉默能表達的，就不要用嘴。

只有沉默的時候，才不負不欠，內(nèi)心有光。

《次第花開》中說：沉默是一種修行，無言是一種境界。

有時候，沉默所表達的情感勝過千言萬語。所以，要控制你說話的欲望，不要和三觀不在一個頻率的人爭辯，如果意見不同，就保持沉默。

你只管做好自己，不爭不辯不動聲色，是喜是悲都藏于心間，做一個不露聲色的成年人。

沉默讓人變得有深度，有主張，更智慧，虛懷若谷，胸闊如海。說話是一種本能，沉默，是最大的修行。

魯迅先生說：“當我沉默著的時候，我覺得充實；我將開口，同時感到空虛。”

深以為然。

當你不說話的時候，就是自己跟自己相處，自然是很舒適自在的。

你可以把時間用來無限豐盈自己，一分一秒都不要浪費在無用且消耗你的事情上。

一個沉默寡言的人，心里裝著一個世界?？梢圆删諙|籬下，也可以獨釣寒江雪；心里也盛（Cheng）有一片海，水下魚蝦成群，水面風平浪靜；心里有一片天，白云悠悠蒼蒼，大鵬展翅遨翔；心里有遼闊無垠的草原，綠茵如毯，牛羊成群，萬馬奔騰。

沉默，是靈魂的底色，是生命的本質(zhì)。是一種內(nèi)心無波無瀾的寧靜致遠。

這擁擠的塵世，終究有一方凈土是屬于你的，對于一個心若空谷幽蘭的人來說，除了生死，其余都是小事。

愿你千帆過盡，學會沉默。