顯而易見,肥胖會讓我們的體態(tài)臃腫,影響美觀,當(dāng)然更可怕的是會對我們的健康造成危害,當(dāng)你既沒有好看的皮囊,也沒有有趣的靈魂時(shí),至少要有一個健康的身體吧!所以說減肥可不僅僅是為了單純的“變美”,遠(yuǎn)離健康問題才是重點(diǎn)。 從肥胖患者的X光下的骨架可以看出,肥胖人群的骨架每天都在超負(fù)荷負(fù)重。時(shí)間長了,腰疼、腿疼的毛病肯定是避免不了的,畢竟你體重每增加一斤,關(guān)節(jié)的負(fù)荷也會隨之增加一些。我們?nèi)梭w主要的承重關(guān)節(jié)是髖、膝、踝關(guān)節(jié)等,但是這些部位在承重的同時(shí)還要幫助人體完成日常的活動,本身關(guān)節(jié)機(jī)能就已經(jīng)使用到了極限,這時(shí)候再加大其承受的重量,就會使得關(guān)節(jié)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)被破壞,關(guān)節(jié)軟骨喪失彈性等較為嚴(yán)重的問題。 除此之外,腹部肥胖的人群極有可能會患上“三高”——高血壓、高血脂、高血糖。研究表明,腰圍越大,患三高的風(fēng)險(xiǎn)性也就越大。比如20-30歲間腰圍增粗,高血壓的發(fā)作率要比腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗,高血壓的發(fā)作率要比腰圍正常者高50%。而且在高血壓的作用下,我們的大腦很容易發(fā)生破裂,一旦出現(xiàn)這樣的情況,就會引起腦出血,危及生命。 拒絕肥胖,選擇埋線減肥,幫你健康科學(xué)的減重,這會給我們的身體帶來很大的好處,埋線減肥讓你的體重減輕了,你會發(fā)現(xiàn)很多困擾你很久的健康問題,那么輕而易舉的就消失了。 穴位埋線可以在幫你減肥的同時(shí)調(diào)理身體,所以說減肥的重點(diǎn)就是調(diào)理脾胃的功能,讓它的傳輸和消化吸收的功能變正常,也就是產(chǎn)生祛除水濕、痰濁、膏脂的減肥功效。當(dāng)你埋線結(jié)束后,體內(nèi)臟腑的功能都會調(diào)理到一個平衡的狀態(tài),熱量的攝入與消耗也達(dá)到了平衡,在后期鞏固時(shí),只要你建立良好的生活飲食習(xí)慣,體重反彈的概率幾乎等于0%。 取穴 三維配穴。 (1)臟腑背俞穴:脾俞、腎俞、肺俞。 (2)任督二脈穴:中脘、關(guān)元、氣海。 (3)循經(jīng)取穴:天樞、足三里、豐隆。 (4)經(jīng)驗(yàn)配穴:脾虛濕阻配脾俞、陰陵泉;胃熱內(nèi)蘊(yùn)配曲池、內(nèi)庭、上巨虛;肝郁氣滯配太沖、肝俞;脾腎兩虛配脾俞、腎俞;陰虛內(nèi)熱配腎俞、太溪、三陰交。 (5)重點(diǎn)配穴:食欲亢進(jìn),梁丘、中脘或腎俞、三陰交;便秘,曲池、天樞、上巨虛、支溝;月經(jīng)不調(diào),肝俞、血海、地機(jī)、三陰交、關(guān)元。 操作要點(diǎn) 每次根據(jù)癥狀選5~10穴,背俞穴提捏進(jìn)針,向脊柱方向植入靚紫絲線,其他穴位直刺植入靚紫絲線。太溪、三陰交、太沖穴注意壓迫和止血,埋線后1~2天內(nèi)避免運(yùn)動過多。 注意事項(xiàng) 01、切忌過多食入高熱量食品。 02、改掉吃零食和宵夜的習(xí)慣。 03、按時(shí)吃飯,合理安排飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜和水果。 04、合理安排體育運(yùn)動,以消耗體內(nèi)過多的熱量和脂肪。 穴位埋線減肥操作簡單、安全,半月或一個月治療一次,因此適于肥胖癥的長期治療。肥胖患者要按療程治療,一月減5~10斤是最好的。穴位埋線通過對人體臟腑功能包括內(nèi)分泌的調(diào)整,可以很好地控制食欲,同時(shí)控制亢進(jìn)的胃腸吸收功能,從而減少能量的攝入;另一方面,促進(jìn)能量代謝,促進(jìn)脂肪分解和釋放,對肥胖者的機(jī)體代謝和臟腑功能有良好的調(diào)整作用。如果是想要局部減脂,譬如減腹部,一定要將線體埋過脂肪層埋到肌肉表層,也就是穴位處。如果只是埋在脂肪層,線體不易被吸收,減脂效果也會差很多。 ⊙版權(quán)聲明:圖片源于網(wǎng)絡(luò),如侵權(quán)請聯(lián)系我們刪除。 |
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