 快要當(dāng)媽媽的表妹，問我有沒有可以傳授的什么育兒經(jīng)驗。我說“千娃千面”，我的育兒經(jīng)驗并不一定適合你的，但是有三點建議，希望你可以用起來。也希望這三點建議可以幫助到更多的新手媽媽！生完寶寶后的一個月內(nèi)，是女性身心最脆弱的一個月，我建議有能力的家庭，最好選擇到月子中心坐月子。生產(chǎn)后女性激素發(fā)生很大變化，內(nèi)心會變得十分脆弱。如果是婆婆照顧坐月子，難免會發(fā)生婆媳矛盾，導(dǎo)致新手媽媽的心情受到影響。選擇月子中心，有專人照顧，婆婆可以省心、婆媳矛盾也就自然而然避免了。2、月子中心從飲食到起居都能給寶媽事無巨細(xì)的照顧朋友果果在懷孕5、6個月的時候就已經(jīng)定了月子中心。產(chǎn)后的一個月中，雖然只有老公在身邊，但她得到了很好的照顧。晚上寶寶哭鬧，為了讓寶媽可以有好的睡眠，育兒嫂會將寶寶帶去專門的房間照顧。一日三餐包括飯后餐點，月子中心都會安排妥當(dāng)，根本不需要思考下一頓該吃什么，怎么營養(yǎng)搭配。還會有醫(yī)生定期來給寶媽檢查身體，即使要去醫(yī)院，也不用擔(dān)心媽媽不在身邊，寶寶會哭到撕心裂肺。3、有經(jīng)驗的育兒師，一旦孩子有問題還能幫忙新生兒總會有各種各樣的問題，這對于新手媽媽來說是很大的難題。沒有經(jīng)驗，不懂得如何更好的照顧孩子，免不了會情緒焦慮，或者沒出月子就得帶著孩子去看醫(yī)生等。但是在月子中心，一單孩子有問題，有經(jīng)驗的育兒嫂能夠幫助媽媽解決一些問題，這會讓新手媽媽安心不少。我的同事小馬生完寶寶不到3個月便開始上班，雖然白天有婆婆在家?guī)兔葱『ⅲ廊幻刻祉斨谘廴砩习?。一說到孩子爹就忍不住的吐槽，說自己的老公，是一個十足的“甩手掌柜”。“他從來不在晚上幫我看孩子，有時候聽到孩子哭比較煩，不是叫他媽媽來幫忙，就是自己跑去客廳沙發(fā)睡。真不知道要他有何用？”問她剛出生后，是否有讓老公試著照顧孩子。小馬說：“有，但是看他笨手笨腳的，我不放心。”你看新手媽媽覺得老公笨手笨腳，不放心把孩子交給他照顧，而新手爸爸也對自己沒信心，不敢去碰新生兒，久而久之就變成了“喪偶式”育兒。妻子什么事情都親歷親為，一邊抱怨丈夫的不給力，一邊又把自己累到半死。這能怪誰呢？畢竟一開始，自己就給了丈夫置身事外的借口。所以，一定要讓爸爸參與到育兒當(dāng)中，不要什么事情都自己大包大攬。對于一個小生命的到來，爸爸早早就充滿了期待。但是看到軟軟糯糯的寶寶時，爸爸內(nèi)心除了心系，的是膽怯。他們不敢抱，害怕自己的笨手笨腳的傷到孩子，更別提天天照顧了。其實，對于媽媽來說也一樣，雖然女性有著天生的母性光輝，但遇到新生兒與爸爸都是一樣的，都懷著一份膽怯。后來媽媽們越來越熟練的照顧孩子，無非是次數(shù)多了，習(xí)慣了。如果給爸爸更多的機(jī)會，他們一樣會照顧的很好，從最初的的笨手笨腳，都熟練，無非是需要一個過程而已。tips：別忘了，新手媽媽需要更多的時間休息，保證自己的身體與情緒是健康的。好爸爸是鼓勵出來的。其實無論一個人多大，都喜歡聽到鼓勵的話。對于爸爸來說也一樣，媽媽的鼓勵，能給爸爸更多的信心。如果總是嫌棄爸爸笨手笨腳的，那么他的積極心就會被打消。如果經(jīng)常給爸爸鼓勵，他的積極性就會更高。從小讓丈夫參與到育兒當(dāng)中，避免喪偶式育兒，孩子各方面還更加優(yōu)秀。一項研究表明，由父親帶大的孩子，智商更高，學(xué)習(xí)更好，在社會上也更容易成功！建議三：先關(guān)注自己，再關(guān)注孩子隨著獲取資訊越來越發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，我們總能收到一些“年輕媽媽帶著幾個月大的孩子跳樓身亡”的新聞。而壓垮這些新手媽媽的，就是產(chǎn)后抑郁。據(jù)調(diào)查，全球有6%-54.5%的產(chǎn)后女性會抑郁發(fā)病，其中我國占20.03%。當(dāng)媽媽是一件幸福的事情，而這些媽媽為什么會在幸福的時刻患產(chǎn)后抑郁呢？觀察發(fā)現(xiàn)，她們都有一個共同點，就是把全部精力放在孩子身上，而忽略了自身健康與情緒的問題。當(dāng)這些積累到頂點的時候，就會將新手媽媽們壓垮。所以，作為過來人，我要告訴告訴媽媽們，一定要先關(guān)注自己，再關(guān)注孩子！老人常有“生孩子是以命換命”的說法，一點不夸張，女人生產(chǎn)的難，也只有女人自己知道。而產(chǎn)后，身體也會有諸多不適，順產(chǎn)可能有撕裂之痛，剖腹產(chǎn)又有很長的恢復(fù)期。包括脹奶之痛、乳腺增生等等，很多問題都會隨之而來。再加上沒日沒夜的照顧孩子，睡眠也得不到保證，身體健康會有很大的問題。作為新手媽媽，首先要保證自己的身體健康，才能安心去看孩子。42天的產(chǎn)后復(fù)查，是一定要去做的哦！當(dāng)媽媽后，重心基本都放在孩子身上，尤其是前幾個月，很多育兒問題都是需要慢慢摸索。在這個過程中，媽媽的情緒會變得焦慮，這就是產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁的根源。因此，一定要關(guān)注到自己的情緒健康，多跟老公坦誠的表達(dá)情緒。85%的男人，都是粗枝大葉的，他們沒有那么細(xì)心的察覺到女人的心理變化。可能你希望他關(guān)注，結(jié)果他的眼里只有孩子與手機(jī)。別自己慪氣，而是坦白告訴他這種行為，會讓自己的情緒變得很糟糕。當(dāng)然，也許會有人說：就算是告訴他們，也不會懂。那就換個情緒出口，找一個愛好，比如做手工、攝影、聽音樂?？傊?，要讓自己的情緒有一個出口，才能保證產(chǎn)后情緒上的健康。我喜歡一句話，你首先是你自己，然后才是媽媽。只有做好自己，讓自己是健康、快樂的，我們才能擔(dān)當(dāng)好媽媽這個角色！（本文圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）
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