很多朋友認(rèn)為積食就是便秘，今天給大家闡述一下兩者形成的過(guò)程。

當(dāng)我們吃同一種東西，吃得非常多的時(shí)候，或者吃了很多雜七雜八的東西的時(shí)候，超出了我們脾胃的運(yùn)化能力了，結(jié)果就導(dǎo)致脾胃的不運(yùn)化了，吃到胃里面的東西一下子就吐出來(lái)了，或者感到胃里的東西還在那擱著，就像我們讓一千多個(gè)程序同時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，電腦就會(huì)死機(jī)了，這就是積食，也叫食積。積食可分脾積和胃積，有的孩子一點(diǎn)東西都不想吃，沒(méi)有胃口，這往往是積在胃部更多，因?yàn)槲覆荒苁芗{了；有的孩子吃的多拉的也多，可是還是很瘦，這往往積在脾，脾的吸收能力差，身體沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，大腦就命令身體多吃，因?yàn)榇藭r(shí)脾的運(yùn)轉(zhuǎn)能力還可以，最后就都拉出去了。

積食還會(huì)分出寒熱來(lái)，如果孩子的身體偏于陰虛，那么積食以后，積滯容易化熱，導(dǎo)致濕熱積滯為患；如果孩子素體陽(yáng)虛，則積食很容易傷到脾陽(yáng)，導(dǎo)致孩子的陽(yáng)氣不足，形寒肢冷，這樣的情況一般比較嚴(yán)重，甚至?xí)绊懞⒆拥陌l(fā)育。

積食還分有形的和無(wú)形的。積滯的食物還在，這往往是剛剛吃的，沒(méi)有消化，結(jié)果引起發(fā)燒，感冒，便秘或者腹瀉，這是有形的，此時(shí)只需要把積滯清掉就可以了；還有一種是無(wú)形的，這往往是慢性的，就是吃某種食物過(guò)多，傷害到脾胃的運(yùn)化功能了，此時(shí)可能具體的食物有可能不多了但是脾胃的功能沒(méi)有恢復(fù)，這種孩子正氣不足，往往容易導(dǎo)致反復(fù)外感，這種情況就是“無(wú)形之積”了。如果不及時(shí)調(diào)理，會(huì)逐漸變成“瘀積”，所謂“療積”就是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)或者久病導(dǎo)致的嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)障礙。

比如有孩子每頓飯都喝粥了，什么都不敢吃，可孩子還是積食呢？這就是脾胃功能至今未能恢復(fù)的無(wú)形之積引起的。

脾虛引起：大便前干后軟，一天或者兩天一次，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，干頭部分顏色深暗，孩子大便費(fèi)勁，嚴(yán)重可撐破肛門(mén)，帶血絲。推拿要以補(bǔ)脾經(jīng)為主，清大腸，摩腹部或者揉腹，揉拿天樞配合。配穴：七節(jié)骨，揉龜尾。

大腸熱引起：整條大便都是干的。要以清大腸為主。同時(shí)檢查飲食，少吃或者不吃高熱量的食物，零食，少吃肉食，適當(dāng)吃水果和蔬菜。七節(jié)骨，揉龜尾。

便秘同時(shí)可服用蛋黃油；或者早晨空腹蜂蜜淡鹽水(脾胃虛寒慎用）。

那到底積食是不是就是便秘？

積食是中醫(yī)的一個(gè)病證，是指小兒乳食過(guò)量，損傷脾胃，使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。積食會(huì)引起便秘，積食屬于便秘的一種表現(xiàn)形式。便秘分為以下兩種:

一種是熱證便秘（實(shí)秘）

正氣充足的孩子所表現(xiàn)出來(lái)的便秘會(huì)伴隨一些熱證，由于正氣一直想要抗邪，就會(huì)指揮更多的氣血處在高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀況，這個(gè)時(shí)候會(huì)燒干人體的津液，腸道就會(huì)因?yàn)楦稍锒沟么蟊阕兏桑冇玻踔裂蚴旱暗那闆r。

同時(shí)也會(huì)伴有，比如肛門(mén)灼熱，手足心發(fā)燙，舌苔黃厚，黃眼屎，發(fā)燒，出汗，愛(ài)喝水，煩躁，大便惡臭，酸臭，睡覺(jué)跪睡等情況。

另外一種是虛寒便秘（虛秘）

由于各種原因身體的抗邪能力下降。身體抗邪能力不足。腸道里面堆滿(mǎn)了垃圾，但是氣血推動(dòng)能力很弱，無(wú)法將大便推動(dòng)。這種便秘通常是慢性的，長(zhǎng)期的。通常這種大便可能會(huì)腥臭，像臭雞蛋，或者沒(méi)什么味道。

伴隨的其他的身體虛寒狀況可能會(huì)有，食欲不佳或食欲異常旺盛，不長(zhǎng)肉，臉色黃，口唇色淡，膽小，睡不好。愛(ài)流口水，舌苔表現(xiàn)可能是，濕滑，白膩，舌體胖大，或地圖舌。