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社交焦慮的本質(zhì)

 hercules028 2022-09-08 發(fā)布于四川

情緒的適應(yīng)性意義

自從達(dá)爾文的開(kāi)創(chuàng)性著作《人類(lèi)和動(dòng)物的情緒表達(dá)》出版以來(lái),理論家們一直將情緒視為進(jìn)化的適應(yīng),為生存和繁殖提供了優(yōu)勢(shì)。尤其是,情緒預(yù)示著對(duì)動(dòng)物的健康有潛在重大影響的事件的存在——特別是環(huán)境中的重要威脅和機(jī)遇——從而導(dǎo)致個(gè)體專(zhuān)注于需要立即關(guān)注的問(wèn)題。

一旦被喚起,情緒不僅涉及主觀感受,而且還包括以特定方式對(duì)威脅或機(jī)會(huì)做出反應(yīng)的動(dòng)機(jī)準(zhǔn)備,情緒的“行動(dòng)傾向”。有些情緒還包括表情動(dòng)作,將動(dòng)物的狀態(tài)傳達(dá)給其他動(dòng)物,并導(dǎo)致同種動(dòng)物以期望的方式做出反應(yīng),比如當(dāng)動(dòng)物威脅的目光將入侵者嚇出它的領(lǐng)地時(shí)。

許多情緒都可能因非個(gè)人事件或人際事件而產(chǎn)生。

例如,人們可能會(huì)因?yàn)樽匀坏姆莻€(gè)人行為或其他人的行為而變得害怕、憤怒或悲傷。然而,其他情緒只有在與他人真實(shí)的、預(yù)期的、記憶的或想象的相遇中才能體驗(yàn)到。例如,尷尬、受傷的感覺(jué)和孤獨(dú)本質(zhì)上是一種社交情緒,與人際交往和人際關(guān)系中出現(xiàn)的威脅和挑戰(zhàn)有關(guān)。

我們?cè)谶@里特別關(guān)注的是被他人拒絕的潛在可能或存在而引起的情緒。拒絕會(huì)持續(xù)引發(fā)強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),這一事實(shí)表明,接受和拒絕在整個(gè)人類(lèi)進(jìn)化過(guò)程中都具有重要的適應(yīng)性影響,這導(dǎo)致了人類(lèi)祖先的基因傳播,他們會(huì)對(duì)拒絕的跡象做出情緒反應(yīng)。

在東非的大草原上,大多數(shù)人類(lèi)進(jìn)化都發(fā)生在這里,生存和繁殖在很大程度上依賴(lài)于群居生活,群居提供資源,抵御捕食者,并照顧后代。由于生活在群體保護(hù)范圍內(nèi)的個(gè)體比沒(méi)有生活在保護(hù)范圍內(nèi)的個(gè)體表現(xiàn)要好得多,自然選擇青睞于形成并維持與他人支持關(guān)系的前人類(lèi)和人類(lèi)。

因此,形成和維持一定數(shù)量的持久的、積極的和有意義的人際關(guān)系的驅(qū)動(dòng)力——對(duì)接納和歸屬感的需求——演變?yōu)槿诵缘囊粋€(gè)基本方面。

然而,成功地生活在一個(gè)群體中,個(gè)人需要被群體中的其他成員接受或至少是容忍。為了得到其他群體成員的好感,人們的行為方式必須促進(jìn)他人對(duì)他們的接受,無(wú)論他們是聯(lián)盟成員、朋友、家人、伴侶、熟人還是其他人。

此外,他們還需要對(duì)反對(duì)和貶值的跡象保持警惕,這既是為了避免可能導(dǎo)致拒絕的行為,也是為了解決出現(xiàn)的任何問(wèn)題。因?yàn)榫芙^在祖先的環(huán)境中會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的、潛在的致命后果,一個(gè)人需要幾乎不惜一切代價(jià)避免社會(huì)拒絕和排斥,并表明他或她在他人眼中的積極地位可能受到威脅的暗示。

因此,人類(lèi)發(fā)展了生物心理機(jī)制來(lái)告知他們對(duì)接納和歸屬感的威脅,對(duì)暗示拒絕和排斥線索產(chǎn)生情感上的厭惡,并激發(fā)系統(tǒng)來(lái)處理對(duì)接納的威脅。

這種心理系統(tǒng)被認(rèn)為是一個(gè)“社會(huì)測(cè)量計(jì)”,它通過(guò)監(jiān)測(cè)社會(huì)環(huán)境來(lái)尋找與一個(gè)人的關(guān)系價(jià)值相關(guān)的線索——即其他人認(rèn)為他們與這個(gè)人的關(guān)系有價(jià)值或重要的程度。有跡象表明低關(guān)系值可以從明確的拒絕跡象,如浪漫的分手或被群體驅(qū)逐,到微妙地表達(dá)不感興趣、不贊成或不喜歡,如低回應(yīng),疏遠(yuǎn)的肢體語(yǔ)言和回避。

感覺(jué)到別人沒(méi)有充分重視自己的關(guān)系,就會(huì)觸發(fā)社交測(cè)量?jī)x及其伴隨而來(lái)的情緒和動(dòng)機(jī)反應(yīng)。即使是關(guān)系貶值的可能性也會(huì)導(dǎo)致負(fù)面情緒,就像意識(shí)到自己的行為可能會(huì)降低自己的關(guān)系價(jià)值,從而危及他人對(duì)自己的接受一樣。

神經(jīng)科學(xué)研究表明,社會(huì)測(cè)量計(jì)的大部分活動(dòng)是由背側(cè)前扣帶皮層(dACC)和前腦島調(diào)節(jié)的。在其他功能中,這些神經(jīng)區(qū)域也與身體疼痛有關(guān),這可能有助于解釋為什么人們報(bào)告說(shuō),當(dāng)別人貶低或拒絕他們時(shí), 他們受到了“傷害”。

排斥不僅導(dǎo)致背側(cè)前扣帶皮層和前腦島的活動(dòng)增加,但是那些在考試上得分高的人與排斥敏感性低的人相比,這些區(qū)域?qū)ε懦獯碳け憩F(xiàn)出更大的活動(dòng),這些區(qū)域的活動(dòng)與自我報(bào)告的社會(huì)痛苦相關(guān)。

有趣的是,在被拒絕期間,這些區(qū)域的活動(dòng)也與人們當(dāng)前對(duì)自己感覺(jué)的變化(即狀態(tài)自尊)有關(guān),這一直受到被拒絕的影響,可能是一個(gè)人關(guān)系價(jià)值的內(nèi)在心理衡量。最近的一項(xiàng)Meta分析顯示 ,腹側(cè)和dACC最一致地參與排斥反應(yīng)。

一些特定的情緒來(lái)自于被拒絕的潛在可能或存在,包括受到傷害的感覺(jué)、孤獨(dú)、嫉妒、內(nèi)疚、羞恥、社交焦慮、尷尬、悲傷和憤怒。然而,正如我們將看到的, 其中一些情緒是由感知到的低關(guān)系價(jià)值本身引起的, 而另一些則是由排斥事件的其他不同特征引起的。

傷害感覺(jué)

與低感知關(guān)系價(jià)值相關(guān)的最一致和無(wú)可爭(zhēng)議的情感,是人們通常稱(chēng)之為“傷害情感”的情感。在很多方面,受傷的感覺(jué)可以被視為“拒絕情緒”。因?yàn)槿藗兊母星槭艿揭恍┦录膫?,這意味著其他人不認(rèn)為他們與他們的關(guān)系和個(gè)人的欲望一樣有價(jià)值或重要 ,從而導(dǎo)致他們感到被拒絕。

在一項(xiàng)對(duì)168起傷害性事件的研究中,除了兩起之外,所有這些事件似乎都是由于參與者認(rèn)為一個(gè)或多個(gè)其他人沒(méi)有充分重視他們的關(guān)系。

此外,參與者對(duì)他們?cè)谒麄兯鶖⑹龅那闆r下感到的傷害的評(píng)分與他們感到被拒絕的程度高度相關(guān)。批評(píng)是造成傷害性感情的最常見(jiàn)原因。批評(píng)不僅傳達(dá)另一個(gè)人認(rèn)為一個(gè)擁有負(fù)面價(jià)值屬性,通常影響一個(gè)人的關(guān)系價(jià)值和接受 ,但表達(dá)批評(píng)的簡(jiǎn)單行動(dòng),即使是一個(gè)合理的,有時(shí)意味著批評(píng)者不重視他或她與目標(biāo)的關(guān)系。

人們經(jīng)常避免強(qiáng)烈批評(píng)他們所關(guān)心的人。

此外,在這項(xiàng)研究中的人也報(bào)告了被背叛的傷害,這表明背叛者沒(méi)有充分重視他的或她與被背叛的人的關(guān)系,被動(dòng)的分離忽視或回避個(gè)人,當(dāng)然,還有明確的拒絕、排除、排斥和拋棄。

簡(jiǎn)而言之,有證據(jù)表明,當(dāng)人們認(rèn)為別人沒(méi)有充分重視他們的關(guān)系時(shí),他們的感情就會(huì)受到傷害。人們通常會(huì)將經(jīng)歷傷害性的事件作為拒絕,盡管人們的感情可能會(huì)受到傷害,即使他們知道其他人在某種程度上接受或關(guān)心他們,如果他們相信其他人不像他們想要的那樣重視他們的關(guān)系。

嫉妒

當(dāng)人們認(rèn)為另一個(gè)人因?yàn)榈谌降拇嬖诨蛉肭侄鴮?duì)自己與他們的關(guān)系的評(píng)價(jià)不如他們的期望時(shí),他們會(huì)感到嫉妒。雖然人們通常會(huì)在浪漫關(guān)系和性關(guān)系的背景下想到嫉妒,當(dāng)人們認(rèn)為第三方導(dǎo)致他們對(duì)另一個(gè)人的關(guān)系價(jià)值低于預(yù)期時(shí),他們可能會(huì)感到嫉妒。

例如,孩子們可能會(huì)嫉妒父母對(duì)兄弟姐妹的關(guān)注,或者員工可能會(huì)因?yàn)榧刀实睦习逅坪醺矚g其他員工而感到嫉妒。嫉妒往往伴隨著對(duì)可能完全失去關(guān)系的恐懼,以及對(duì)關(guān)系伴侶和對(duì)手的憤怒。

與嫉妒相關(guān)的行為傾向涉及到消除第三方影響的動(dòng)機(jī)。嫉妒的人可能會(huì)試圖增加他們對(duì)目標(biāo)的吸引力,從而增加他們的關(guān)系價(jià)值和接受度,或者通過(guò)貶低他們對(duì)目標(biāo)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手或威脅他們中的一個(gè)或兩者來(lái)削弱第三方的影響。具有諷刺意味的是,嫉妒心強(qiáng)的人有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得對(duì)目標(biāo)并不可愛(ài),包括憤怒的爆發(fā)、威脅和身體虐待。

這些行為似乎是為了恐嚇伴侶與對(duì)手分離,但它們可能會(huì)進(jìn)一步降低嫉妒的人的關(guān)系價(jià)值,破壞關(guān)系,并導(dǎo)致明確的拒絕。

孤獨(dú)與思鄉(xiāng)

當(dāng)人們相信那些非常重視他們的關(guān)系的人時(shí),他們就會(huì)感到孤獨(dú)和思鄉(xiāng)以及不能提供社會(huì)互動(dòng)和支持。在某些情況下,人們可能與任何人都沒(méi)有有意義的關(guān)系,但在其他時(shí)候,重視和支持他們的人根本無(wú)法進(jìn)行互動(dòng)和提供他們的支持。

思鄉(xiāng)病的主要特征是強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和悲傷感, 當(dāng)一個(gè)人不僅與所愛(ài)的人分離,而且還遠(yuǎn)離熟悉的環(huán)境時(shí)。事實(shí)上,思鄉(xiāng)最好被認(rèn)為是孤獨(dú)和悲傷的混合,而不是一種獨(dú)特的情感。

研究表明,孤獨(dú)與導(dǎo)致人們對(duì)他人的關(guān)系價(jià)值較低的因素有關(guān)。不被同齡人接受的孩子往往比那些被接受的孩子更孤獨(dú),而同伴排斥前瞻性地預(yù)示著隨后的孤獨(dú)。地理上的遷移也會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú),導(dǎo)致人們失去了被重視的關(guān)系。

孤獨(dú)在那些最近經(jīng)歷過(guò)喪親、離婚或親密關(guān)系破裂的人中尤其常見(jiàn),他們認(rèn)為其他人不把他們視為理想的朋友和伴侶。并不是所有的孤獨(dú)都來(lái)自于明確的拒絕,但拒絕是孤獨(dú)的常見(jiàn)前提。

內(nèi)疚和羞恥

內(nèi)疚和羞恥通常被定義為違反道德或倫理的行為,它們確實(shí)是,但它們與人們對(duì)關(guān)系價(jià)值和拒絕的關(guān)注密切相關(guān)。事實(shí)上,這些情緒可能已經(jīng)進(jìn)化到管理一個(gè)人違反群體標(biāo)準(zhǔn)的情況,如果不補(bǔ)救,可能會(huì)降低一個(gè)人的關(guān)系價(jià)值,損害一個(gè)人的關(guān)系,甚至導(dǎo)致社會(huì)排斥或群體排斥。

雖然內(nèi)疚和羞恥這兩個(gè)詞經(jīng)?;Q使用, 但它們?cè)谛睦砩鲜遣煌那榫w:人們?yōu)閺氖乱粋€(gè)“壞”的行為而感到內(nèi)疚,而他們?yōu)樽鲆粋€(gè)“壞”的人而感到羞愧。因?yàn)樽鲆粋€(gè)壞人通常比僅僅做一種不可取的行為更糟糕,羞恥感通常是一種比內(nèi)疚更強(qiáng)烈的經(jīng)歷。

大多數(shù)理論家將羞恥和內(nèi)疚追溯為違反了個(gè)人標(biāo)準(zhǔn) 。然而,內(nèi)疚和羞恥感似乎是內(nèi)在的社會(huì)情感,而不僅僅是對(duì)違反個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)的反應(yīng)。事實(shí)上,人們會(huì)讓我們感到內(nèi)疚,或者即使我們認(rèn)為自己沒(méi)有做錯(cuò)任何事,我們也會(huì)感到羞愧,這表明了人際關(guān)系在內(nèi)疚和羞恥中的中心地位。

內(nèi)疚和羞恥感都出現(xiàn)在對(duì)人們與他人的關(guān)系價(jià)值有潛在影響的情況下,但它們是對(duì)略微不同的關(guān)注點(diǎn)的反應(yīng)。當(dāng)人們認(rèn)為他們做了一些可能導(dǎo)致他人關(guān)系貶低他們的事情時(shí)——這通常發(fā)生在他們行為不道德或不道德的情況下——他們會(huì)感到內(nèi)疚。

當(dāng)他們認(rèn)為別人對(duì)他們作為一個(gè)人的判斷,特別是對(duì)他們性格的判斷,可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)系貶值和可能的拒絕時(shí),他們會(huì)感到羞愧。當(dāng)然,人們有時(shí)會(huì)感到內(nèi)疚或羞恥,即使沒(méi)有人知道他們的不良行為或想法。為了幫助人們避免被拒絕,社交者可以主動(dòng)引發(fā)內(nèi)疚和羞恥,阻止他們做一些如果后來(lái)被其他人發(fā)現(xiàn),可能會(huì)導(dǎo)致貶值和拒絕的事情。

內(nèi)疚和羞恥感與不同的動(dòng)機(jī)或行動(dòng)傾向有關(guān)。有罪的人有動(dòng)機(jī)去修復(fù)他們不希望的行為造成的損害。他們道歉,請(qǐng)求原諒,采取補(bǔ)救行為和賠償, 并采取其他措施來(lái)改善他們的社會(huì)形象,修復(fù)他們的人際關(guān)系。

相比之下,羞恥感與退出社交互動(dòng)的愿望有關(guān),通常是因?yàn)椴荒芰⒓醋鍪裁磳p害與一個(gè)人的形象和關(guān)系價(jià)值配對(duì)。

社交焦慮和尷尬

社交焦慮——社交接觸中的緊張感——是對(duì)表達(dá)對(duì)自己不期望的印象的一種預(yù)期反應(yīng),這種印象會(huì)降低自己在他人眼中的關(guān)系價(jià)值。人們意識(shí)到,其他人重視和接受他們作為關(guān)系伙伴、群體成員和社會(huì)互動(dòng)者的程度,在很大程度上取決于人們對(duì)他們的感知。

例如,被視為有吸引力、稱(chēng)職、可愛(ài)和有道德的,通常比被視為沒(méi)有吸引力、無(wú)能、不可愛(ài)或不道德的,會(huì)導(dǎo)致更高的關(guān)系價(jià)值。

因此,當(dāng)人們認(rèn)為他們?cè)谔囟ㄇ闆r下可能不會(huì)產(chǎn)生他們想要的印象,或者更糟的是 ,認(rèn)為他們會(huì)產(chǎn)生不想要的印象,他們就會(huì)經(jīng)歷社交焦慮。社交焦慮可能已經(jīng)演變成一種“早期預(yù)警系統(tǒng)”,阻止人們以可能損害他們的社會(huì)形象和關(guān)系價(jià)值的方式進(jìn)行行為。

尷尬還包括對(duì)自己如何看待他人的關(guān)注;然而,社交焦慮本質(zhì)上是預(yù)期的,而當(dāng)人們認(rèn)為他們已經(jīng)向他人傳達(dá)了自己不希望的印象時(shí),就會(huì)發(fā)生尷尬。盡管人們不喜歡顯得尷尬,但研究表明,在留下不希望的印象后表達(dá)尷尬的表情,有助于改善人們的公眾形象和關(guān)系價(jià)值,通過(guò)向他人表明他們意識(shí)到自己不受歡迎的行為,他們后悔以社會(huì)不受歡迎的或不規(guī)范的方式行為。

在這個(gè)過(guò)程中,臉紅通常扮演著重要的角色,傳達(dá)了一個(gè)人意識(shí)到他或她以一種非自愿的、 非語(yǔ)言的方式表現(xiàn)得不可接受,這是不可能假裝的。在很多方面,人類(lèi)表現(xiàn)出的尷尬——通常包括臉紅 、轉(zhuǎn)移凝視和歡笑的微笑——類(lèi)似于其他靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物不悅?cè)后w中高級(jí)成員時(shí)的綏靖表現(xiàn)。

悲傷和憤怒

到目前為止討論的每一種情緒都明確涉及到影響人們的關(guān)系價(jià)值和社會(huì)關(guān)系的事件,每一種似乎都旨在阻止可能導(dǎo)致拒絕的行為,或者,如果這些行為已經(jīng)發(fā)生,管理對(duì)社會(huì)關(guān)系的人際威脅。

然而,那些感到被拒絕的人通常會(huì)經(jīng)歷其他與關(guān)系價(jià)值本身的關(guān)系無(wú)關(guān)的情緒,包括悲傷和憤怒。悲傷和憤怒都不是由感知到的低關(guān)系價(jià)值引起的。相反,悲傷來(lái)自于感知到的損失,當(dāng)人們感知到另一個(gè)人,通常,但不總是,一個(gè)人,有一種不想要的行為,威脅到他們的欲望或幸福時(shí),憤怒就產(chǎn)生了。

雖然悲傷可能來(lái)自于非社會(huì)性的損失——例如,一 種珍貴的財(cái)產(chǎn)或一種渴望的機(jī)會(huì)——但當(dāng)人們失去一段重要的人際關(guān)系時(shí),他們也會(huì)經(jīng)歷悲傷。例如,當(dāng)所愛(ài)的人離開(kāi),當(dāng)關(guān)系結(jié)束,當(dāng)他們與朋友疏遠(yuǎn),當(dāng)受信任的人背叛他們時(shí),人們會(huì)變得悲傷。在每一種情況下,悲傷都是由失去引起的與一個(gè)特定的人之間的重要聯(lián)系。

事實(shí)上,當(dāng)被要求寫(xiě)一個(gè)典型的人們感到悲傷的例子時(shí),在一項(xiàng)研究中 ,大約三分之二的參與者寫(xiě)了關(guān)于失去關(guān)系或與親人的分離,四分之一的參與者專(zhuān)門(mén)寫(xiě)了關(guān)于被拒絕的文章。即使是喪親之痛的悲傷,也可能在一定程度上反映出這樣一個(gè)事實(shí):一個(gè)人已經(jīng)失去了一種重要的關(guān)系和關(guān)系價(jià)值的來(lái)源。

人們也可能會(huì)因?yàn)槭ヒ欢螡撛诘年P(guān)系而感到悲傷,比如當(dāng)一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的感情沒(méi)有得到回報(bào),或者一個(gè)人沒(méi)有被他或她想要加入的一個(gè)團(tuán)隊(duì)或團(tuán)體所接受時(shí)。雖然悲傷顯然是一種令人厭惡的經(jīng)歷,但這種情緒可能會(huì)引導(dǎo)人們保護(hù)他們的關(guān)系和與他們有這些關(guān)系的人。因?yàn)槭サ年P(guān)系會(huì)帶來(lái)痛苦的悲傷,人們被激勵(lì)去在那些他們想要保持親密關(guān)系的人眼中保護(hù)他們的關(guān)系價(jià)值。

在極端的情況下,特別是重大的或長(zhǎng)時(shí)間的排斥反應(yīng)可導(dǎo)致抑郁發(fā)作。當(dāng)然,抑郁癥有很多原因,但排斥、浪漫分手和其他形式的嚴(yán)重或慢性關(guān)系貶值是青少年和成年人抑郁癥的常見(jiàn)誘因。拒絕不僅會(huì)導(dǎo)致抑郁,但已經(jīng)抑郁的人對(duì)其他人不充分重視與他們建立關(guān)系的跡象也更加敏感,從拒絕中恢復(fù)過(guò)來(lái)更困難 。

當(dāng)人們感到被拒絕時(shí),他們有時(shí)也會(huì)很生氣,但是,就像悲傷一樣,憤怒并不是由感知到的低關(guān)系價(jià)值本身引起的。相反,當(dāng)人們將被拒絕解釋為不合理的傷害時(shí),人們就會(huì)產(chǎn)生憤怒。

在某些情況下,那些感到被拒絕的人不僅會(huì)生氣,而且會(huì)做出攻擊性的反應(yīng)。事實(shí)上,憤怒可能被設(shè)計(jì)用來(lái)防止、終止或懲罰那些被視為直接威脅的特定行為。被拋棄的戀人有時(shí)會(huì)猛烈抨擊,當(dāng)人們感到被家庭成員貶低時(shí),家庭暴力通常會(huì)爆發(fā),校園槍擊事件通常是由那些感到被同齡人排斥的學(xué)生實(shí)施的。

人們?cè)诒痪芙^時(shí)是否收斂取決于許多因素;例如,當(dāng)人們重視這種關(guān)系, 認(rèn)為拒絕是不公平的,并認(rèn)為這種關(guān)系無(wú)法修復(fù)時(shí),攻擊性更有可能發(fā)生。

結(jié)論

幾種人際情緒反映了對(duì)真實(shí)、預(yù)期、記憶或想象的拒絕的反應(yīng)。當(dāng)人們認(rèn)為他們對(duì)他人的關(guān)系價(jià)值很低或有潛在的危險(xiǎn)時(shí),就會(huì)出現(xiàn)傷害情緒、嫉妒、孤獨(dú)、 羞恥、內(nèi)疚、社交焦慮和尷尬。

其他情緒,如悲傷和憤怒,可能伴隨著這些與拒絕相關(guān)的情緒,但它們是 對(duì)拒絕事件特征的反應(yīng),而不是低關(guān)系價(jià)值。厭惡,如果不是徹頭徹尾的痛苦,這些情緒的主觀特征,他們?nèi)匀皇且粋€(gè)重要的功能,激勵(lì)人們行為的方式保持他們的關(guān)系價(jià)值和保護(hù)他們的人際關(guān)系,提醒他們威脅這些關(guān)系,并促使他們采取行動(dòng)時(shí)關(guān)系問(wèn)題出現(xiàn)。一個(gè)無(wú)法體驗(yàn)到這些情緒的人將無(wú)法管理他或她的人際互動(dòng)和人際關(guān)系,并很可能會(huì)經(jīng)歷大規(guī)模的拒絕。

當(dāng)然,對(duì)一個(gè)人的關(guān)系價(jià)值的自我感知有時(shí)是不準(zhǔn)確的,大量的研究已經(jīng)研究了人們低估或高估他們?cè)谒松砩系年P(guān)系價(jià)值的例子,重要的是,就像其他監(jiān)測(cè)環(huán)境中的威脅的系統(tǒng)一樣,社會(huì)指標(biāo)似乎偏向于假陽(yáng)性的方向。這種偏差反映了該系統(tǒng)的一個(gè)功能特征,減少了人們錯(cuò)過(guò)他們的關(guān)系價(jià)值較低或正在下降的線索的可能性。

然而,不利的一面是,這種偏見(jiàn)會(huì)產(chǎn)生不必要的痛苦,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)相對(duì)良性的跡象反應(yīng)過(guò)度,即其他人不像他們希望的那樣重視他們的關(guān)系。

本文關(guān)注來(lái)自低關(guān)系價(jià)值的負(fù)面情緒,但積極情緒也來(lái)自人際事件。當(dāng)人們感到欽佩、欣賞或深深的愛(ài)時(shí),他們會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的快樂(lè),并且有明確的證據(jù)表明一個(gè)人具有很高的關(guān)系價(jià)值——比如被渴望的群體所接受,建立友誼,發(fā)展其他類(lèi)型的社會(huì)關(guān)系——也會(huì)喚起愉悅的感覺(jué)。

人類(lèi)情感的很大一部分都致力于維持人際關(guān)系,這一事實(shí)表明了在人類(lèi)事務(wù)中被接受和被歸屬的重要性。人們天生就會(huì)被他人重視和接受,他們所經(jīng)歷的許多情緒都反映了這些基本的人際關(guān)系問(wèn)題。

— the end —

作者 /Mark R. Leary

譯者 / 棲塵

整理/  Zoli  薩沙shirl

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