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來自： 明春日月 > 《中醫(yī)療法》
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立春來了，養(yǎng)生要點(diǎn)早知道，疏肝健脾不可少
立春來了，養(yǎng)生要點(diǎn)早知道，疏肝健脾不可少。
大暑節(jié)氣，火氣在下，驕陽在上（養(yǎng)生要點(diǎn)參考）
大暑節(jié)氣，火氣在下，驕陽在上（養(yǎng)生要點(diǎn)參考）師兄們好，大暑是二十四節(jié)氣中第十二個節(jié)氣，是一年中最熱的時期。大暑養(yǎng)生，重在養(yǎng)心大...
今日大暑｜養(yǎng)心，養(yǎng)胃，防中暑，謹(jǐn)記“四個要點(diǎn)”！
今日大暑｜養(yǎng)心，養(yǎng)胃，防中暑，謹(jǐn)記“四個要點(diǎn)”！大暑時節(jié)氣候炎熱而生機(jī)勃發(fā)，陽氣最為旺盛，陽氣外發(fā)，氣血運(yùn)行亦相應(yīng)地活躍，根據(jù)...
大暑養(yǎng)生謹(jǐn)記“四要點(diǎn)”
大暑養(yǎng)生謹(jǐn)記“四要點(diǎn)”大暑前后，暑濕之氣容易在人肌膚腠理開泄、汗液增多之際乘虛而入，導(dǎo)致體內(nèi)陽氣受損、心氣虧耗，故大暑節(jié)氣要注意防暑養(yǎng)生。二、大暑養(yǎng)胃，健脾除濕。2.艾灸補(bǔ)脾。脾系統(tǒng)的保健...
明日九九重陽節(jié)，養(yǎng)生要點(diǎn)全解析
明日九九重陽節(jié)，養(yǎng)生要點(diǎn)全解析“而中醫(yī)認(rèn)為：「督脈，統(tǒng)攝人體一身之陽氣」，所以寒涼體質(zhì)的朋友利用太陽曬背，可以有效的調(diào)動督脈的...
保健艾灸注意要點(diǎn)【周偉話養(yǎng)生】
保健艾灸注意要點(diǎn)【周偉話養(yǎng)生】1.先上后下，先背后腹，先頭后四肢，先溫后熱。2.顏面五官、皮膚破損、炎癥部位禁灸。3.婦女經(jīng)期慎灸，孕期禁灸。4.艾灸出先頭暈眼花、惡心出汗、心慌面白為暈灸，當(dāng)停...
老年朋友的養(yǎng)生要點(diǎn)有哪些？
老年朋友的養(yǎng)生要點(diǎn)有哪些？那么養(yǎng)生要注意些什么呢?有哪些注意要點(diǎn)?二戒久立：“久立者傷骨”人的一舉一動，都要消耗氣血，如果久坐不動或久立不走，會出現(xiàn)氣血凝滯，從而招致疾病。四戒久坐：“久坐...
端午習(xí)俗，竟然藏著養(yǎng)生秘籍！趕緊收藏了
端午習(xí)俗，竟然藏著養(yǎng)生秘籍！所謂“清明插柳，端午插艾”，民間一直有將艾條喝菖蒲插在門楣上。艾葉本來就是一種重要，可以祛毒殺菌，...
為什么艾灸如此神奇（附視頻）？
為什么艾灸如此神奇（附視頻）？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“針?biāo)患埃闹恕?，《醫(yī)學(xué)入門》說“藥之不及，針之不到，必須灸之”。可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性能高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
