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以前有位大齡秀才，因常年備考過(guò)度而患眼疾，視物模糊，連走路都要拄拐，偶遇一位藥商教他用野草的草籽泡開(kāi)水喝，眼疾得愈，還金榜題名，年老時(shí)作詩(shī)一首“愚翁???不瞑，?數(shù)蠅頭夜點(diǎn)星。并??得好眼?，只緣長(zhǎng)年飲決明”。  今天說(shuō)的這味藥材就是——決明子，又稱“草決明”，顧名思意，此藥可清肝明目，常用于目赤澀痛，羞明多淚，目暗不明，很多中老年人都離不開(kāi)它。決明子清肝平肝，對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭痛眩暈、高血壓亦有良效。  決明子可潤(rùn)腸通便，擅長(zhǎng)治療多種便秘。對(duì)于老年習(xí)慣性便秘，可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，喝至茶水無(wú)色，也可以加入適量蜂蜜，蜂蜜也可潤(rùn)腸通便。 由于決明子既清肝火，又潤(rùn)腸通便，十分有利于人體邪濕、熱、積食等排出體外，因此這個(gè)藥可降脂減肥，深受廣大女性朋友的喜愛(ài)，尤其是腹部贅肉多者。推薦決明子茶：取決明子30克，可適當(dāng)加入綠茶或?yàn)觚埐杌蚱斩?，一起放在養(yǎng)生壺里煮即可。  另外，用決明子作枕頭填充物，長(zhǎng)期使用可防治失眠、落枕。唐代的《大明本草》言：“作枕，治頭風(fēng)明目，勝于黑豆?！庇脹Q明子制成的藥枕，軟硬適中，清利頭目，這也是中醫(yī)外治法之一。一囊藥枕，伴人安眠甘寢，欣然入夢(mèng)。 決明子是藥食同源之品，藥性平和，久服無(wú)弊，最宜用于肝火旺伴便秘者，很多小孩子也適合。但要注意，脾胃虛寒、容易泄瀉、低血壓等患者，不可服用！ |
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