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『這是「知是派」的第398篇內(nèi)容』  對于大部分公司來說，本周最重要的日程就是年會了！是的！春節(jié)前的我們還要再瘋一把才能甘心把家還。平常日子里，上班前洗個頭都是對同事的恩惠，但年會那天，每個人都是超豪華見面套餐。
年會，無疑為一年中同事間最大的斗艷場，也算是春節(jié)回家前的一場預演。意識到問題嚴重性的小哥哥小姐姐們紛紛審視起自己的肌膚狀態(tài)，日子一天天逼近了，現(xiàn)在許愿變美變漂亮還來得及嗎 ？！ 是的！我們「動吃動吃美」的終于?？康健?span style="background-color: rgb(255, 254, 213);">變美”這站！如果說“動吃動吃”還需要時間來驗證的話，“美”可是能立竿見影的！   眾所周知，我們年輕人都是敷最貴的面膜，熬最晚的夜，加最久的班，蹦最野的迪~大家各有各的理由，也熬出了個頂個的風采。 俗話說，熬夜一次老10年！！而且熬夜還會直接影響皮膚狀態(tài)、影響顏值。比如最常見的黑眼圈和眼袋，更有各種面部浮腫、粉刺痘痘、膚色暗沉……可以說非常讓人苦惱，所以“皮膚急救”是各位朋友最近非常緊急的需求了。 ·水分流失。睡眠不足時，人體會抑制脂類合成，角質(zhì)層凝聚力減弱，皮膚因大量失水而出現(xiàn)干燥缺水癥狀。 ·加速老化。熬夜會影響膠原蛋白的再生，松弛和細紋便隨之而來，色素沉淀緊隨其后，導致肌膚黯淡無光。 ·導致肥胖。夜間身體的代謝率降低，熱量消耗少，吃掉的東西很容易就轉化成脂肪留在腰腹間，令人叫苦不迭。 針對上面這些問題，咱們來個一對一的解決方案： 問題急救之黑眼圈眼袋怎么辦  藥方：放下手機+眼部按摩+眼霜 是的！長期看手機、電腦，會使屏幕藍光傷害我們的視網(wǎng)膜和眼周肌膚。特別是晚上不開燈刷劇刷手機，讓我們的眼部不光要頻繁眨眼來適應屏幕的光線刺激，影響視力暫且不提，眼周運動也會隨之增多。 各種眼部細紋干紋隨之出現(xiàn)，當它們進化成皺紋，可就無法逆轉了！這時你需要每天取黃豆大小的保濕眼霜（此處沒有廣告，驚不驚喜？）均勻涂抹并輕柔按摩，然后早！！點??！睡！！具體的按摩手法就在下面了??，堅持3天，眼部水腫及細小干紋的平緩效果肉眼可見哦！ 首先取黃豆大小的眼霜在無名指上
然后左右手指揉搓乳化 點涂在下眼皮處
接著沿逆時針方向 環(huán)繞式按摩眼周
感覺眼霜快要被吸收的時候 在眼尾處打圈按摩進行收尾 這樣一套你不漂亮誰漂亮的 眼霜按摩手法就完成啦~ 問題急救之粉刺、痘痘怎么辦
藥方：拒絕外賣，好好吃飯 外賣是職場的最佳拍檔，方便美味卻重油+重鹽+重辣。對于需要準備閃亮登場的你，無疑是一枚定時炸彈。重口味高脂肪的食物對胃和皮膚的刺激可都不小，可能會導致我們內(nèi)分泌紊亂，皮膚皮脂腺分泌失常，萬一年會當天爆出痘來，才真的是比悲傷更悲傷的故事！ 小知推薦一個秘密武器……阿達帕林凝膠。這款是藥用透明的凝膠，對粉刺和剛起的痘痘都很有效。使用方法：晚上睡前涂在痘痘上，第二天一早痘痘就會拱出皮膚，輕輕擠掉就可以了。另外，要注意少量涂、局部用，使用期間記得暫停收斂性的化妝品，一般這類的產(chǎn)品都會在包裝上標注“收縮”或者“收斂”字樣。值得注意的是，阿達帕林凝膠對皮膚有刺激性，不可圖快使用過大劑量喲！
問題急救之面部暗沉怎么辦 藥方：還瞅啥呢？早點洗洗睡吧！ 俗話說，11點不睡是不要臉，1點不睡是不要命。各位在座的要臉又要命的小哥哥小姐姐想要及時恢復皮膚狀態(tài)，有一種方便簡單見效快的最好方式，那就是睡“美容覺”！如果馬上要去參加年會的你現(xiàn)在還在每天追劇看范閑（一個劇透：二皇子是大壞蛋！），勸你放下手機，原地睡覺！保證11點前進入睡眠，有條件就好好泡個腳，不要刷手機，分分鐘甜蜜入睡。  1、冷熱水交替洗臉。可以刺激臉部的血液循環(huán)，讓代謝功能復蘇。潔面結束后再來個熱敷，可以有效緩解膚色暗沉的狀況。熱敷可以幫助軟化角質(zhì)、放松面部肌膚、減輕眼睛疲憊，還有明目提神的功效。 2、喝杯黑咖啡，再使用一些含咖啡因的護膚品，比如嬌韻詩的瘦臉面膜等。熬夜后，面部通常容易水腫，咖啡因能幫助我們加速面部的循環(huán)，讓水腫減輕或者盡快消退。如果時間還不是太晚，可以再敷一個補水保濕的面膜，幫助皮膚迅速恢復含水量。如果你有美容儀，不妨用它導入保濕精華，加快精華的吸收，更有利于皮膚含水量的恢復，同時幫助我們緊致皮膚，抵抗熬夜造成的皮膚松垮。
圖片來源：Google 今日總結 1、睡眠不足會導致皮膚水分流失，使肌膚呈現(xiàn)干燥的癥狀。同時，熬夜會影響膠原蛋白的再生，使肌膚出現(xiàn)細紋并變得松弛，同時導致皮膚暗沉。 2、電子產(chǎn)品的屏幕藍光會傷害我們的視網(wǎng)膜和眼周肌膚，急救護理時可以每天取黃豆大小保濕眼霜均勻涂抹并輕柔按摩，可以明顯平緩眼部細小干紋并緊致眼周。 3、重油重口食物可能導致皮膚皮脂腺分泌異常而出現(xiàn)痘痘和粉刺，阿達帕林凝膠對粉刺和剛起的痘痘都很有效，使用時要注意少量涂、局部用，記得暫停收斂性的化妝品。 4、冷熱水交替洗臉可以刺激臉部的血液循環(huán)，可以有效緩解膚色暗沉。熬夜后的面部通常水腫，則可以使用含咖啡因的護膚品來緊致肌膚。
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