生活中，不少朋友希望改善自己的尺寸，其實除了外殼手術(shù)外是很難達到立竿見影的增大增粗的。今天小編給大家分享三個據(jù)說能增大增粗的民間土方法，建議大家可以試試。

民間增長增大土秘方

　　1、三鞭泡酒

　　準(zhǔn)備黃狗鞭(烘干)2條，牛鞭(烘干).驢鞭(烘干)各30g,海馬12g,紅參.紅花各15g,巴戟天，肉蓯蓉.淫羊藿各18g,枸杞40g,白酒2000g，冰糖150g。以上各藥共研成粗末，裝入紗布袋中，放入酒壇內(nèi)，浸泡30后，冰糖熬成糖汁混均即可。每次服用10-15ml，早晚各服1次，飯前空腹服用，可配合命門按摩。適用先天不足之短小，時有勃起障礙等。

　　2、菟絲子枸杞酒

　　首先需要準(zhǔn)備100克枸杞子，50克兔絲子，15克杜仲，15克巴戟天，然后需要準(zhǔn)備1500克白酒。那如果你一次性想要多制作一點，那么可以按照這個比例來進行分配。接著需要將舍友的藥材和食材清洗干凈，然后暴露在一個干凈的容器當(dāng)中，將白酒倒進去密封保存，建議每天都輕輕的晃動一次，需要連續(xù)浸泡半個月左右。一般建議每次使用10毫升到15毫升，早上服用一次，晚上服用一次，具有補腎壯陽改善腎陽虛的功效。

　　3、壯陽茶

　　準(zhǔn)備鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各10克。將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：主治腎陽不足、精關(guān)不固，民間常用于促進后天發(fā)育增大之用。

　　今天的增長增大土秘方到這里就跟大家分享完畢了。建議大家平時要生活規(guī)律，適當(dāng)參加體育鍛煉，多參加戶外活動，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吸煙與喝酒。