首先我們會活在約定俗成的文化傳統(tǒng)結(jié)構(gòu)里，就像穩(wěn)固的房屋建筑。而現(xiàn)代的材料，具有一種冷漠感和形式尖銳特征。這種視覺效果容易帶來個人渺小和競爭意識的心理暗示。

這個穩(wěn)固的意識矩陣決定一個人一生都在謀求一個矩陣中的位置和安全地而努力奮斗。

其次是思想觀念，象公路和馬路，環(huán)繞固定建筑來完成。一個人的奮斗路線千變?nèi)f化，但大致方向是固定的。

電線或電纜，也是建筑外圍的附加部分，代表個人受到的外在影響和束縛。通過媒體、電視和其它感官效應(yīng)，可以把人的意識鎖定在一定的頻率范圍內(nèi)。

當(dāng)你走在人流熙攘的馬路上，你可以感覺到各種不同思想型態(tài)的流動混合。情緒也是如此，在人多的地方，可能你會因吸入太多周邊不屬于你的能量而變得情緒低落。

當(dāng)你陷入媒體、廣播、電視那些大眾意識振動，你會變得慵懶、麻木、獵奇、安逸和缺乏獨立思考。

同時，在某些能量稠密的角落，和低級星光層領(lǐng)域接面最薄，從這里不斷散播出低頻率能量振動，喂養(yǎng)著人類的色情、貪婪和暴力黑暗面。

在小地方城鎮(zhèn)，一些低頻的能量在一些舊宅、舊街道中彌散，或者墻上有很多奇怪的黑字體廣告，寫滿黑車、槍支、迷藥、高利貸等等詞匯，把人的意識和罪惡聯(lián)系起來，這些是來自星光界顯影的黑暗矩陣封鎖線，環(huán)繞在房子外圍，形成一個鏈條和封印把普通人的意識框進一個很低的振動當(dāng)中。

你需要為自己創(chuàng)造一個高頻和警覺的氛圍。在自己生活范圍創(chuàng)造一個自由和愛的活動空間；當(dāng)你外出，注意你的心所關(guān)注之處。

直到你熟悉和熟練掌握這些技巧，你才可以無視這些矩陣影響而將自己的知覺延伸得更遠、更深。

我們不僅僅包括物理身體。這只是我們經(jīng)歷的頻率范圍內(nèi)的一種表現(xiàn)。我們的身體是全息投影，允許意識與稠密的物理領(lǐng)域相聯(lián)系。

柏拉圖說得很正確，所有的身體只是真理的倒影。全息圖的每個質(zhì)點都包含一個完整的圖形。這就是為什么身體內(nèi)的每一個細胞都含有創(chuàng)造整個身體所需要的信息。一個全息圖就是一個錯覺。它不是3D，但看起來像3D。我們的身體也是一樣。

“傳統(tǒng)”的藥物只關(guān)注全息圖而忽視了多頻力量，比如思想、感情這些和諧穩(wěn)定的形象因素。所以，官方醫(yī)學(xué)全部著眼于癥狀，而不是身體不舒服不協(xié)調(diào)的原因。

事實上，我們不只是表明所有事情的無限能量的一部分，我們就是能量。它的所有，我們的所有。最后，沒有“我”或“我們”，只有無限的“我”。

看一看這個世界，看一看對夜空中的恒星和行星的探索。所有的它都是你，這只是你的物理感覺可以看到的屬于你的一部分，我們都是一個能量，是彼此。

我們之間的區(qū)別是幻覺，沖突是我們內(nèi)在的沖突和幻覺。外在的沖突是內(nèi)在沖突的表現(xiàn)，那些進入我們空間的、積極或消極的事物，都是我們存在狀態(tài)的一種外在反射。這樣，那些痛恨自己沒有自尊的人，會吸引懲罰他們的人到他們的生活和領(lǐng)域里。他們不知道自己在做這些，一切都是在潛意識中結(jié)果。

看看有多少被伴侶毒打的女人換了一個依然暴打她們的伴侶。我知道有一個換了四五個伴侶的女人，每個人都會那樣對待她。除非內(nèi)心改變了，否則外在表現(xiàn)是不會改變的。

這就是為什么光明會鼓勵和操縱我們?nèi)プ陨碇鈱ふ掖鸢?，他們知道我們永遠也找不到答案。他想要我們相信答案存在于物質(zhì)世界，“鏡子”里，但那只是我們內(nèi)在的一個反射。

這樣，當(dāng)我們處在新的法律新的治安政權(quán)中時，那就轉(zhuǎn)移了我們對真正問題的注意–內(nèi)心的自我狀態(tài)，我們的意識。光明會對此很高興，因為他們知道沒有什么根本的東西會改變，除非我們找到所有經(jīng)歷的根源–在我們內(nèi)部。他們想要我們相信盯著屏幕就可以改編電影，但是改編電影必須改變投射到屏幕上的東西。

一個很簡單的例子：如果我們彼此相愛，世界上就沒有沖突。因為我們并不相愛，所以才有沖突。這只是一個選擇，這些選擇變成了生活中每天的新聞。

有這樣的體驗吧？有的人走近你，還沒說話，你的身體就已經(jīng)開始感覺不舒服了，不知道為什么就是覺得哪兒不對勁？跟這人聊天20分鐘后，放松下來感覺身心特別疲憊，好像被掏空的感覺。注意了，這個人可能是吸你能量的人（“能量吸血鬼”：Energy Sucker）！

我們身邊一般都會有這樣的人，有的還是自己的家人。他們就像個黑洞，什么都往里吸。跟他們靠得太近，接觸久了，你就會莫名其妙地情緒變得不好了，心態(tài)慢慢變得悲觀，感覺生活暗淡。這樣的人往往戴著面具，如果你覺知不夠，不夠敏感，沒有足夠的訓(xùn)練或閱歷不夠，想很快辨認出來是有難度的。

人的身心靈是一個完整的能量系統(tǒng)。能量有高低、正負。工作、生活中我們會遇到各種各樣的人，他們都有各種各種的能量狀態(tài)。不管你有沒有察覺，我們遇到的人的能量系統(tǒng)都會對我們自身的能量狀態(tài)產(chǎn)生影響。這是自然發(fā)生的，如果沒有敏銳的覺知，也許你并不知道。知與不知，發(fā)生的影響是真實存在的。即使不說話，只是走近你就會讓你感覺不舒服的現(xiàn)象是能量在影響著我們的緣故。

你接觸了吸你能量的人后，感到自己的能量狀態(tài)降低了，不舒服了，渾身不自在，總覺得身體里哪兒有什么東西堵著似的，疲勞體乏，非常想休息。

而在接觸給予你能量的人后，你感到身體舒適，內(nèi)心平靜、祥和，感到心靈和身體得到了滋養(yǎng)，甚至從心靈深處升起一股能量，內(nèi)心充滿活力和陽光。

辨別出吸能量的人和給予能量的人無疑是重要的。需要說明一下，這里說的吸能量的人與人品的善惡本身無關(guān)，我們說的只是能量狀態(tài)。那么，如何辨別哪些人是吸你能量的人呢？

一個抱怨很多的人，身上的這種能量隨時隨地都會流動出來，看什么都不順眼，會很挑剔，看事物容易停留在事物的負面，而忽略正面。負面的想法、意念無疑會釋放出負面的能量震頻。

人的想法、意念都是能量。日本的江本勝博士所著的《生命的答案--水知道》用科學(xué)實驗證明了人的意念是具有能量的。人對一瓶水的意念不同，水就會結(jié)出不同的結(jié)晶。

“裝了一半水的杯子，樂觀的人看到的是半杯水，悲觀的人看到的是半個空杯。”這句話指出了不同的人看問題的角度和心智模式不同?？吹健鞍雮€空杯”的人是對待事物消極、負面的人。這種的心智模式往往更容易看到事物的問題點是什么？不足是什么？先往負面去想，所以，抱怨就產(chǎn)生了。抱怨多、偏負面的人對待人會先把對方設(shè)想成一個壞人，防御心很強。會常常想，他的這個行動、這句話是不是針對我？他說這話是不是針對我？會把自己的負面想法投射到外在的事物上。

他自己的能量系統(tǒng)和身體為了保護自己會無意識地自然而然地釋放這些負能量，往往是無意識的，自己并不知道正在釋放負面能量。負面的能量在身體里，不去釋放或轉(zhuǎn)化它，能量是不會消失的。于是，跟他接觸的人就成了幫他消化這些能量的對象。

如果這個人是話多的人，這股能量就會以語言的形式釋放出來，會牢騷、抱怨、不滿很多。如果這個人是話少的人，這股能量積攢到一定程度，往往會因為一點點小事情就以帶有進攻性的行動釋放出來，比如：摔東西、吵架、大聲嚷嚷、甚至動手打架等。如果這個人不喜歡跟別人沖突，這股能量容易轉(zhuǎn)向攻擊自己，比如，虐待自己的身體，煙頭燙自己，酗酒等等。

你可以用自己身體的感覺來驗證一下。找一個平時抱怨很多的人，覺察一下你在聽他的抱怨前和抱怨后自己的身體感覺有沒有變化，你的能量狀態(tài)有什么改變。

如果你用心聆聽，保證你10分鐘后身體就會出現(xiàn)不舒服，想走開。這個現(xiàn)象的真相和本質(zhì)是：他在吸你的能量！他是個Energy Sucker！

身體的感覺永遠都是對的，因為身體能夠感受到別人的能量并受到影響的，只要你對自己身體的感覺足夠敏銳，馬上就能有感覺，身體的感覺是來保護我們的。

比抱怨更嚴重一些的是憤怒很多的人。俗話說：“相由心生”，如果你受過些訓(xùn)練或感覺敏銳，有的人一眼就能看出臉上寫著很多的“憤怒”。通常，身體感覺敏銳或者直覺很好的人，會很自然地遠離這些人。

人的憤怒總是有原因的，往往受害者意識很強的人會憤怒很多，或者因為家庭的不幸，或者因為自卑等等。如果你離他們很近，在交往中就如同你跟一個攜帶著炸彈的人在一起，一件小事都有可能成為導(dǎo)火索。只要有導(dǎo)火索，炸彈隨時都有可能爆炸。重要的是，其實，我們往往忽視了一個事實：沒有炸彈，只有導(dǎo)火索是不會爆炸的，重要的是炸彈而不是導(dǎo)火索，所以引爆炸彈的導(dǎo)火索的小事本身并不重要，重要的是看到炸彈是什么，來自哪里？

憤怒的最深層的驅(qū)動力是恐懼。憤怒和恐懼是一種能量的兩面。憤怒是侵略性的，恐懼是非侵略性的，恐懼是負面狀態(tài)的憤怒，憤怒是正面狀態(tài)的恐懼。憤怒很多的人會很容易用進攻別人來防御自己的恐懼。所以，如果你受到攻擊，你的能量系統(tǒng)會受損，這時候你需要用很多能量來調(diào)整自己才能恢復(fù)到平靜的狀態(tài)。很顯然，憤怒很多的人當(dāng)然是吸能量者（Energy Sucker）。

　　

生活中有很多自我中心的人，話題和關(guān)注的焦點的大部分都是：“我怎樣怎樣”，交談的內(nèi)容由他來主導(dǎo)，無論他談的是什么?？傄屇汴P(guān)注的焦點在他這個人或他談的事情上。這類人也是吸你能量的人！這類人內(nèi)在有一個很強的能量需要：你聽我說！你聽我的！這種人有的很強勢，有的語速很快，有的不會用心聆聽你說什么。

在能量層面上，你被他所主導(dǎo)。生活中很多強勢的人，用強勢壓倒你的人，需要用這種強勢來掌控你的人都屬于這類人。這些現(xiàn)象的真相也是：他在吸你的能量！他內(nèi)在有很強的表達、掌控的需要。如果你迎合他，持續(xù)20分鐘后，感受一下自己的感受，你的身體會告訴你答案。

想要很快地辨別出這種人，需要提高對“人”覺察的能力和敏感度。比如，談話開始了，對方在說他感興趣而自己不感興趣的話，這時候適當(dāng)抽離出來，問問自己：為什么他要讓我聽這些內(nèi)容？他有沒有感受到我并不感興趣？我們真的是在用心感受著對方來交流嗎？如果答案是不，當(dāng)心了，他在用主導(dǎo)話題吸取你的能量！身體永遠都不會欺騙我們的，身體是潛意識的出口，潛意識是保護我們的。如果你的身體感覺不舒服了，實際上是身體在提醒你：保護好自己的能量！

前兩種人屬于顯性的吸你能量的人，相對容易辨認。還有一種人，是隱性的吸你能量的人，辨別起來有一定難度。比如，他話不多，看上去也不是在語言上抱怨很多的人，談話時他也關(guān)注你的感受，并沒有主導(dǎo)談?wù)摰脑掝}，也并不強勢。但是，他的內(nèi)在好像有些弱，讓你產(chǎn)生同情、憐憫，想去幫助他。這種人也是吸你能量的人。

那些內(nèi)在要求你關(guān)注他很多的人，在你們的關(guān)系模式中，他的內(nèi)在小孩有很多的需要，就像一個嬰兒，需要你關(guān)心他、照顧他，需要你十分關(guān)注他內(nèi)在的感受，給他嬰兒般的呵護等等。而在你們的關(guān)系模式中，你無論從外在到內(nèi)在都習(xí)慣了照顧、關(guān)心他，你自己有被需要的需要，所以你就拼命地給予、給予。這個現(xiàn)象的核心也是：他在吸你的能量！

如果你能量狀態(tài)很好，享受關(guān)心照顧他的過程，滿足自己被需要的需要也沒什么問題?？墒牵绻阕约旱哪芰繝顟B(tài)本身就一般甚至不好，這時候，你繼續(xù)不斷地給予、給予，你甚至在犧牲自己的健康地給予，就會損害你的能量系統(tǒng)，久而久之，終有一天你的能量系統(tǒng)會出現(xiàn)問題的，然后你就會生病，出現(xiàn)健康問題。生病是對我們的能量系統(tǒng)出現(xiàn)情況的提醒！

人就象“飛娥趨光”一樣，喜歡光明快樂的人，喜歡跟正向、高能量的人交往。接觸高能量的人你會覺得自己那點不開心的事情不過是生命環(huán)節(jié)中的一個小插曲，沒什么大不了的，未來還是光明的、希望的，生活很有滋味。這樣的人也很容易成功。很簡單，大家都很喜歡他嘛，愿意和他交往，有人脈就更容易成功。

生活中也有很多能量給予者，這些人本身處在高能量狀態(tài)，內(nèi)心往往很平靜、喜悅，有很多的愛，跟他們在一起，你會感覺很舒服，跟他們交談你會學(xué)到很多智慧，甚至感到心靈得到滋養(yǎng)。

每次你跟他們接觸，你會感覺生活是如此美好，自己的內(nèi)在平靜了很多，生活陽光了很多。這些人是高能量的、充滿正能量的人。多去和這樣的人接觸，遠離那些無論是或明顯或隱性的吸你能量的人！

學(xué)會辨別吸你能量的人還是給予你能量的人，遠離吸能量的人，保護、管理好自己的能量系統(tǒng)。然后，你的能量就可以不斷增強，能量增強了就會自然向外散發(fā)了，就可以給出去了。

如果想深入了解如何管理自己的能量，全球暢銷書、哈佛商學(xué)院必讀：《精力管理》（[美]吉姆·洛爾和托尼·施瓦茨著）一書是很好的參考。書中指出人應(yīng)該從身體、情緒、思想、精神等幾個方面來管理自己的能量。非常經(jīng)典的書，值得收藏并反復(fù)閱讀。

了解能量層面的知識，訓(xùn)練自己對能量的敏感度，無疑對我們的身體、心靈都會帶來很大的益處。

當(dāng)然，如果我們不會，也不懂得如何善待自己的身體，不心持善念、正念，常常在一些無謂的事情上消耗自己的能量的話，那么我們自己也會成為自己的能量吸血鬼。