在中國，茶文化歷史很久遠了，平日里我們看的古裝劇里基本上少不了茶的影子，茶文化它不僅是喝茶，還有品茶、茶道、茶學、茶精神等等。要想真正了解茶文化，那可是要學習很多年了。

安化黑茶是生長在安化的大山里，經(jīng)過各種工藝加工制作成的黑毛茶。主要品種有三磚、一卷、三尖。

安化黑茶黑磚茶的功效

在中國，從古至今都有茶文化歷史，還說以茶治病的傳說。民間用茶治病、治傷風的記載非常多。據(jù)對黑茶的研究了解，黑茶有強身健體有很大的作用。

可以補充身體膳食需求，幫助身體消化，分解油膩食物?？梢攒浕?，降低心老血管疾病的發(fā)生?？梢愿纳粕眢w里的新陳代謝，降低身體血糖，降低糖尿病的發(fā)生。

黑茶怎么喝

如果家里有茶具，泡出來的茶味飄香四溢。

1.泡茶最好建議用泉水或者井水、礦泉水，泡出來的茶味道最好。

2.水燒開以后，溫度建議要100度沖泡；也可以用沸水沖泡以后，用冷水再來煮茶味道更佳。

3.選擇用茶量，一般高檔黑磚茶淡茶在1：30，濃茶1：20左右。

4.將茶清洗一遍以后，泡茶時間需要大約半分鐘就可以了。

5.濃淡除了從投茶量上控制，還可以從出湯時間來把握，出湯慢，茶比較濃，反之喜歡喝淡茶的，出湯就要快一些。

黑茶的副作用：

身體不好或者太瘦的人不要喝，這是引文 安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化,調節(jié)脂肪代謝,咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量,從而增進食欲,幫助消化。

經(jīng)常吃素的盡量少喝黑茶，會阻礙人體對維生素的吸收，對身體健康有影響。

經(jīng)常失眠的朋友就不要喝茶了，喝了只會更加失眠。

有嚴重生病的人、孕婦哺乳、貧血等癥狀都建議不要喝了，我們要先有一個健康的身體才能修身養(yǎng)性，喝茶養(yǎng)身。