內(nèi)容簡介：

《修煉當(dāng)下的力量》：初步的自由，就是了解到你不是那個思考者。在你開始觀察那個思考者的那一刻，就啟動了意識的更高層次。然后你就會了解：有一個智性的廣大領(lǐng)域是超越思想的，思想只是其中極小的一個面向。你同時也了解到，所有真正重要的事物，如美麗、真愛、創(chuàng)造力、喜悅、內(nèi)在平安，都是超越心智而生的。這時，你就開始覺醒了。

當(dāng)代最偉大的心靈導(dǎo)師、《新世界：靈性的覺醒》作者——?？斯亍ね欣枷刖A。

埃克哈特·托利是當(dāng)代最偉大的心靈導(dǎo)師，他的洞見影響了千萬人的心靈，他的著作讓歐普拉第一次有了“覺醒”的感受。靈性作家張德芬說，這本書非常重要，它有可能改變你的命運(yùn)。

在書中，托勒對他思想體系的核心做了簡明、清晰的說明和舉例。透過這些可以具體實(shí)踐的練習(xí)方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當(dāng)下，并獲得充滿光和喜悅的平安感。

如果你尚未接觸過托勒的作品、托勒的主張，這本書你不可不讀；而對于托勒的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。

編輯推薦：

當(dāng)我們激情消退，理想受挫，被無力感包圍時，是放棄和沉寂，還是繼續(xù)微笑，感恩，承擔(dān)，執(zhí)著，為自己的人生努力著？

一部幽默、真誠又充滿智慧的職場勵志佳作

職場成功不僅需要玩轉(zhuǎn)潛規(guī)則，更需要積極的態(tài)度和習(xí)慣

用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷改變不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。

江南春專文作序，稱之為“非誠勿擾”，“溫暖閱讀”。

王勇峰推薦感言：登山和做事業(yè)都是在過程中獲得啟示。

作者簡介：

?？斯亍ね欣诘聡?，從倫敦大學(xué)畢業(yè)后，他在劍橋大學(xué)擔(dān)任研究員和導(dǎo)師。29歲那年，一次意外的經(jīng)歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年里，他致力于解釋、整合和深化這種變化。?？斯亍ね欣粌A向于任何一種宗教或傳統(tǒng)。在他的教學(xué)當(dāng)中，他用一種簡單明了的語言傳達(dá)了古代心靈導(dǎo)師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進(jìn)入內(nèi)心的平和世界。

?？斯亍ね欣谑澜绺鞯芈糜沃v學(xué)，他努力將自己的心靈啟迪實(shí)踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華。

圖書目錄

【作者序】進(jìn)入當(dāng)下力量的關(guān)鍵就在你手中

【譯者導(dǎo)讀】改變你一生命運(yùn)的書

第一部　取用當(dāng)下的力量

第一章　本體與開悟

撤離對心智的認(rèn)同/開悟：超越思想/情緒：身體對心智的反應(yīng)

第二章　恐懼的源頭

終結(jié)時間的幻相

第三章　進(jìn)入當(dāng)下

放下心理上的時間∕在生命情境之下找到你的生命∕所有的問題都是心智的幻相∕本體的喜悅∕意識的無時間狀態(tài)

第四章　瓦解無意識

無論身在何處，要全然地在∕過去無法在你的臨在中生存

第五章　美麗在你臨在的定靜中升起

了解純粹意識∕與內(nèi)在身體連結(jié)∕更深地進(jìn)入身體∕深深地根植內(nèi)在∕強(qiáng)化免疫系統(tǒng)∕有創(chuàng)意地應(yīng)用心智∕讓呼吸帶你進(jìn)入身體之中

第二部　把親密關(guān)系當(dāng)成靈性修持

第六章　瓦解痛苦之身

解除對痛苦之身的認(rèn)同∕將受苦轉(zhuǎn)化為意識∕小我對痛苦之身的認(rèn)同∕你臨在的力量

第七章　從上癮關(guān)系到開悟關(guān)系

愛恨交織的親密關(guān)系∕從上癮關(guān)系到開悟關(guān)系∕把親密關(guān)系當(dāng)成靈性修持∕放棄與自己的關(guān)系

第三部　接納和臣服

第八章　接納當(dāng)下

無常和生命周期∕使用和放下負(fù)面性∕慈悲的本質(zhì)∕臣服的智慧∕從心智能量到靈性能量∕在人際關(guān)系中臣服

第九章　轉(zhuǎn)化疾病和痛苦

將疾病轉(zhuǎn)化為開悟∕將痛苦轉(zhuǎn)化為平安∕受難之路——經(jīng)由受苦而開悟∕選擇的力量