曾雅玲原創(chuàng)更文第179天

分手對(duì)于很多人來說是一件特別痛苦而備受打擊的事情，處在其中的時(shí)候，外人怎么勸說都無(wú)濟(jì)于事，只有自己走出來了再回頭看時(shí)，才會(huì)覺得它不過是人生中的一段經(jīng)歷，那怎么提分手才更能降低傷害呢？

01

蔣方舟在一期綜藝節(jié)目中說道：分手可以像提離職一樣理性客觀，列舉出種種兩個(gè)人不能再繼續(xù)以戀人的身份相處后，還要不忘感謝對(duì)方陪伴自己的這些年，讓自己在這個(gè)過程當(dāng)中得到了成長(zhǎng)等等。

這樣的分手對(duì)于處在被分手的一方來說，會(huì)感覺到極其的冷血和無(wú)情：我都痛苦到不想活了，你還能在那大放厥詞，這些年我是不是談了個(gè)假戀愛？

其實(shí)提分手的一方不見得不難過，也不見得會(huì)比被分手更灑脫。

有個(gè)女孩在30歲生日那天遭遇了分手。原本她還期待著交往了三年的男朋友會(huì)在這一天拿出戒指向自己許諾一個(gè)未來，沒想到他卻當(dāng)著眾人的面告訴她：我們之間存在著很多無(wú)法解決的問題，再走下去只會(huì)帶來更多的傷害，還是分手吧。

女孩當(dāng)時(shí)像被棍棒打懵了，等她回過神來時(shí)男友早已離開，這樣的分手對(duì)于當(dāng)時(shí)的她來說不僅是傷害更是一種恥辱。

所有人都為女孩抱不平，之后她拉黑了男友的所有聯(lián)系方式，并發(fā)誓此生都不會(huì)原諒這個(gè)辜負(fù)她的男人，同時(shí)也離開了到處留在他們足跡的這座城市，用了整整半年的時(shí)間才慢慢走出這段傷痛。

無(wú)意中女孩在郵件中看到前任寫給她的一封長(zhǎng)信，這才知道，其實(shí)男孩糾結(jié)難受了大半年，一直在考慮究竟要不要分手，甚至怎樣分手才能更徹底，更能降低對(duì)她的傷害。

他說“我們因?yàn)橛袗矍?，所以明知三觀不合也堅(jiān)持了這么久，但婚姻需要一輩子在一起，必然是要爆發(fā)的。而且異地久了，年齡大了，我怕耽誤你尋找更好更對(duì)的人。”

女孩對(duì)我說：其實(shí)是我賺了，那大半年，他糾結(jié)在分手的痛苦里，我卻依然活在愛情的美好中，想想，其實(shí)他比我更難受。

能在時(shí)間的療愈中走出失戀的痛苦，是最好的結(jié)局，但還有很多人卻一輩子走不出來，甚至因?yàn)槭俣龀霾焕碇堑氖虑?，?dǎo)致毀滅自己和他人。

02

一男孩不管長(zhǎng)相還是工作都屬上乘，待人也非常溫潤(rùn)有禮，按常理來說他是個(gè)心理健康的人，他喜歡上一個(gè)女孩，這女孩還在讀大學(xué)，心想著等她畢業(yè)后兩個(gè)人就結(jié)婚，但是因?yàn)榕⑹仟?dú)生女，父母不同意她遠(yuǎn)嫁，就在老家給她安排好了工作，這樣的安排就意味著她和男孩要分手。

男孩心里很難過，在她離開前找到她希望兩個(gè)人再見面，就把她約到了賓館。

在女孩毫無(wú)防備之下給她喝了迷魂藥，并把她奸殺。當(dāng)然，男孩后面也判了死刑，原本有著遠(yuǎn)大前途的兩個(gè)年輕生命，就這樣早早離開了人世。

女孩的父母悲痛欲絕，在親人的幫助下找到心理治療機(jī)構(gòu)。

男孩的這種行為屬于報(bào)復(fù)性犯罪，在這種犯罪中機(jī)率最高的就是情感，于是就有那么一句話叫做：十件人命九件奸。

從心理學(xué)角度來看，失戀是一個(gè)走向成熟的過程，當(dāng)你明白了TA是一個(gè)獨(dú)立的人，你不能夠去左右TA，你只能表達(dá)自己的愛意，至于對(duì)方接不接受，這需要給予雙方一個(gè)過程。

有些人在這個(gè)過程中成熟，有些人卻出現(xiàn)了仇恨，他覺得對(duì)方不接受自己是輕視，是侮辱，他會(huì)覺得很沒面子，所以，在失戀中不僅走不出來，還出現(xiàn)仇恨報(bào)復(fù)心理，其實(shí)是因?yàn)樗旧頉]有很好的成熟起來，也跟他的原生家庭有關(guān)。

03

戀愛，愛的是一類人，而結(jié)婚，結(jié)的是一個(gè)人。

也就是說愛一個(gè)人是有條件的，比如，你愛她膚白貌美、溫柔體貼、能干懂事，她的身上總有一個(gè)點(diǎn)是深深吸引著你的，這是一種感受，而有的時(shí)候感受并不一定是真實(shí)而持久的。

有時(shí)候它就像去商店買衣服，你看第一件的時(shí)候覺得挺好的，理性的人會(huì)再去逛第二家第三家，而沖動(dòng)的人呢，就會(huì)及時(shí)買下來，我們看到很多女孩買了一堆衣服拿回家卻一次不穿。

當(dāng)然，對(duì)待戀愛不能像對(duì)待衣服一樣，扔在角落不搭理，也就常聽到女孩抱怨說，追我的時(shí)候如何如何好，在一起后就變了。

在做案例的過程中，我會(huì)建議女孩喜歡一個(gè)人的時(shí)候不要著急，你可以以朋友的心態(tài)去慢慢相處，歷經(jīng)了時(shí)間的洗禮后，如果還覺得這個(gè)人就是最合適的，那再?zèng)Q定是否結(jié)婚，這樣的感情會(huì)更經(jīng)得起生活的考驗(yàn)。

一個(gè)成熟的人面對(duì)感情總是瞻前顧后，反反復(fù)復(fù)的思慮，猶猶豫豫地決定，不管是提分手還是決定在一起，都不會(huì)單憑感覺。

正如蔣方舟說兩個(gè)成熟的人凡事是可以商量的，就算分手也可以理性面對(duì)，從方方面面分析過后，覺得在一起怎么樣也找不到當(dāng)初的感覺，分開或者做朋友帶來的利大于弊，那就可以像提離職一樣提出分手，感謝兩個(gè)人在一起的美好和共同成長(zhǎng)，生命中這一段日子是沒有任何人可以取代的。

愛情是公平的，被分手的人未必可悲，提分手的也未必?zé)o情，不管怎樣曾經(jīng)給予了對(duì)方最真切的關(guān)愛，誰(shuí)也不能保證在歲月的長(zhǎng)河中不會(huì)改變，或許只是他先變了而已，若能愛到這樣的境地，相互之間還有什么可埋怨的呢？

有的人說真愛一生只有一次，我倒覺得真愛會(huì)有很多次，但愛的時(shí)候做到專一是對(duì)己對(duì)人起碼的尊重和修養(yǎng)。