1.艾灸上火?？赡苁求w質(zhì)不適合灸，熱性體質(zhì)或是陰虛體質(zhì)不適合灸，也有可能是灸量太大了，也可能是配穴不合理。怎么調(diào)整呢？搭配涌泉穴，足三里穴，太溪穴等這幾個(gè)穴位，可以引火下行，引火歸元。

2.艾灸太燙了。艾灸時(shí)，皮膚燙灼感很明顯，有2個(gè)可能原因：

第一，可能是艾灸質(zhì)量問題。新艾的燙灼感比陳艾的燙灼感要強(qiáng)烈很多，新艾比較容易燙傷皮膚，陳艾滲透力強(qiáng)，不容易燙傷。

第二，可能是氣血淤堵比較嚴(yán)重。氣血太堵了，熱能過不去，熱能停留在皮膚表面，就會(huì)感受到燙灼感。怎么調(diào)整呢？在施灸前，先做局部拍打，讓氣血疏通一下再灸。同時(shí)，艾灸手法以回旋為主，堅(jiān)持多做幾次，燙感就會(huì)減輕。

3.艾灸沒有熱感。可能是寒氣太重了，也可能是氣血虧虛嚴(yán)重。要怎么調(diào)整呢？加大灸量，用更大火力的艾灸棒來施灸。

4.艾灸冒冷汗。這是排寒濕的排病反應(yīng)，說明身體寒濕重。要怎么調(diào)整呢？繼續(xù)灸，繼續(xù)排寒濕。。。

5.艾灸后皮膚瘙癢。大部分情況為排病反應(yīng)。要么是風(fēng)邪，要么是濕邪，要么是血毒，都有可能引起皮膚瘙癢。這種情況繼續(xù)灸就行了，把病氣排完了，就不癢了。

還有一種情況，艾灸后皮膚干燥起皮，干燥導(dǎo)致的瘙癢，這種情況要停灸，說明艾灸傷了皮膚津液。

6. 艾灸出現(xiàn)口渴難耐。艾灸溫陽散濕，這是正常情況，灸后多喝溫?zé)岬乃?，多吃滋陰食物?span id="8ooc86s" class="cye-lm-tag">還可以配太溪，曲池來滋陰。

如果本身是陰虛之人，那就不建議灸了。

7.艾灸出現(xiàn)酸麻脹痛。其實(shí)，這就是灸感。氣血疏通時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)酸麻脹痛的身體感受，說明艾灸的能量在幫助你疏通氣血。

酸：表明氣血不足，不能滿足正常需求。

麻：表明氣血不能正常通過。

脹：表明有實(shí)邪堵在經(jīng)絡(luò)里，往往是體內(nèi)有多余的濕氣堵住了，就會(huì)脹。

痛：往往是體內(nèi)有血瘀，不通則痛。

8. 艾灸后身體冒涼氣。說明艾灸正在幫你把體內(nèi)的寒氣排出來。如何調(diào)整呢？加大灸量，多灸。

9.艾灸時(shí)出大汗。夏天艾灸，正常人都會(huì)出大汗，這是正常人。冬天灸，以微微出汗為宜。

出完大汗之后，有些人身子太虛，會(huì)體乏困倦，可以在艾灸后喝生脈飲來補(bǔ)充正氣。

10.艾灸時(shí)不出汗。有2種可能原因：一、體表寒氣太重了，寒氣把體表毛孔都關(guān)閉死了，汗出不來；二、氣血淤堵，通道堵塞了，汗液出不來。

要如何調(diào)整呢？在太陽底下灸，加大灸量來灸，一邊泡腳一邊灸，都可以。。。

11.艾灸后身體出油多。這是排痰濁的反應(yīng)。如何調(diào)整呢？配上膽俞穴，豐隆穴來降脂化痰，加大灸量繼續(xù)灸。

12.艾灸后，肚子咕咕響或者排氣增多或者打嗝。這是身體濁氣外排的信號(hào)，是身體正氣增強(qiáng)后的排異現(xiàn)象。如何調(diào)整呢？繼續(xù)灸。。。

13.艾灸后出現(xiàn)腹瀉。艾灸后，出現(xiàn)腹瀉，這是腸道的正氣增強(qiáng)后排寒濕濁氣的表現(xiàn)。如何調(diào)整呢？繼續(xù)加大灸量，多排幾次，身體干凈舒服。。。

14.艾灸后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。女性艾灸后陽氣增強(qiáng)，體內(nèi)陰陽的狀態(tài)會(huì)重新調(diào)整，所以月經(jīng)周期也會(huì)重新做調(diào)整。如何調(diào)整呢？不用太多干預(yù)，讓身體自己去調(diào)整就可以了。。。

15.艾灸后經(jīng)量增大。這是排病反應(yīng)的好信號(hào)，陽動(dòng)冰消的原理，說明排瘀血的能量增強(qiáng)了。如何調(diào)整呢？按原配方繼續(xù)灸，月經(jīng)會(huì)自動(dòng)調(diào)整。。。

16.艾灸后經(jīng)量變小。艾灸后月經(jīng)量變少，有幾種可能原因：一是傷了陰分，陰液少了，月經(jīng)量就會(huì)小；這種情況要減少艾灸，或者調(diào)整配穴。

還有一種可能原因，體內(nèi)在重新調(diào)整月經(jīng)，不用過分擔(dān)心，再觀察下一次月經(jīng)情況，來調(diào)整方案。

17.艾灸后出現(xiàn)失眠。這往往是艾灸時(shí)間太晚了，擾動(dòng)陽氣導(dǎo)致的。艾灸最好放在太陽落山前。容易失眠的人可以配上涌泉+太溪穴+三毛穴，太溪穴滋陰補(bǔ)腎，涌泉穴引火歸元，三毛穴安神助眠。

如果在白天灸，取下肢穴位艾灸還是失眠，那很大可能就是陰虛火旺體質(zhì)，這種情況建議停灸，平時(shí)多吃滋陰食物。

18. 艾灸后癥狀加重。出現(xiàn)這種情況要慎重處理，要認(rèn)真分析原因。癥狀加重，有可能是好信號(hào)，也可能是方向走反了。

比如有人痛經(jīng)，艾灸后痛經(jīng)加重，這種多半是好信號(hào)，說明淤堵的點(diǎn)正在疏通，在疏通的過程中痛感會(huì)加重。

再比如說便秘，如果艾灸后便秘加重，這種情況可能是壞信號(hào)，要去重新調(diào)整方案。

19. 艾灸后嗜睡乏力。艾灸疏通氣血，通道變寬了，能量密度相對(duì)就低了。能量少了，人就嗜睡乏力。如何調(diào)整呢？好好休息，好好睡覺。當(dāng)然，也可以喝生脈飲補(bǔ)充能量。

20. 艾灸后打噴嚏，流鼻涕，小便多，大便增多。恭喜你，這些都是排病反應(yīng)。

肺里的邪氣從鼻子里出去，就表現(xiàn)為打噴嚏，流鼻涕；

腎里的邪氣從小便出去，就表現(xiàn)為小便增多；

身體里最大的排毒通道是大腸，身體的毒素垃圾從大腸出去，大便就增多。

21.艾灸后白帶增多。艾灸補(bǔ)了陽氣之后，陽氣會(huì)驅(qū)趕陰邪，陽氣把寒濕趕出來，就會(huì)出現(xiàn)白帶增多的現(xiàn)象。如何調(diào)整呢？建議多灸背部和督脈的穴位，把陽氣提上去，把寒濕從上面蒸發(fā)出去。

22.艾灸后皮膚起水泡。可能有兩個(gè)原因：1.艾灸操作不當(dāng)，導(dǎo)致燙傷；2.體內(nèi)的水濕很重，水邪從體表而出。

如何處理呢？對(duì)于一般的小水泡，不用特別處理，等它自然消退就是。如果水泡很大，可以用一次性毫針從水泡下方邊緣刺破，把水放出來，不要把水泡上面的皮弄破了，一兩天就好了。如果是夏天，可以在刺破水泡后再懸灸10分鐘，可以起到殺菌作用，防止細(xì)菌感染。

23.艾灸后血壓升高、血壓不穩(wěn)。

這是因?yàn)?span id="686gq8o" class="cye-lm-tag">艾灸后陽氣增強(qiáng)，陽氣增強(qiáng)后就會(huì)推動(dòng)氣血加速流通，氣血流動(dòng)加快后，血壓會(huì)短暫升高，出現(xiàn)血壓不穩(wěn)等現(xiàn)象。

如何調(diào)整呢？加上百會(huì)穴+涌泉穴，把人體最高的地方和最低的地方打通，讓這個(gè)大循環(huán)能流通起來。再配上曲池穴，相當(dāng)于從天上降雨下來，沖刷大地的一切污垢，相當(dāng)于把血管的垃圾清理一遍，血壓就會(huì)慢慢降下來。

24.艾灸后血糖升高。

艾灸扶陽氣，把沉淀的糖分升起來了，所以，艾灸后容易出現(xiàn)短暫的血糖升高。就如同一杯有沉淀物的水，用棍子攪兩下，水就會(huì)更渾濁了。。。

如何調(diào)整呢？增加：脾俞+三焦俞+腎俞+中脘+足三里，把脾胃運(yùn)化能力增強(qiáng)，把多余的糖分運(yùn)化掉。。。

艾灸有反應(yīng)是好事，沒反應(yīng)才是問題。我們需要做的，就是去感受艾灸的能量，去讀懂身體的信號(hào)，兵來將擋水來土掩，知常達(dá)變，以不變應(yīng)萬變。。。