 入秋灸“透”這個(gè)穴位，養(yǎng)肺調(diào)心祛寒瘀，解一身之疾！
面診手診舌診脈診 2022-08-24 07:00 發(fā)表于廣東 土豆微信 膏肓這個(gè)穴位比較隱蔽，針不容易扎進(jìn)去，手也很難按到，一般我們想要調(diào)理好肺，艾灸是最好的方式。艾灸養(yǎng)生一定要選對(duì)穴位，這樣才能幫助我們更好的調(diào)理疾病。艾灸的藥理能滲透到我們的經(jīng)絡(luò)，這兩種日常的艾灸方法，灸友們可以試一試。我們將艾條點(diǎn)燃之后，放在穴位的上方，但是不要靠的太近，大概是在距離皮膚兩三厘米的地方進(jìn)行熏灸，溫度以自身感覺舒適為宜，等艾灸的部位變潮紅就可以了。取少許精艾絨將艾團(tuán)搓成圓錐形艾炷、麥粒大小，在柱底部蘸取少許艾草精油，放置于膏育穴上點(diǎn)燃當(dāng)局部感到微微灼痛時(shí)立即將艾炷移開再施以第二壯，連灸5~7壯（根據(jù)大小，一般灸15-25分鐘左右）。不過在灸友們施灸前，一定要記得在施灸局部涂抹適量艾草精油，以防燙傷。不要偷懶！我們要堅(jiān)持做才會(huì)有很好的效果哦！經(jīng)常艾灸我們的膏盲穴，有補(bǔ)益虛損、養(yǎng)肺調(diào)心的作用。經(jīng)常艾灸可以用來預(yù)防感冒，有助于維護(hù)我們的心肺功能，提高抗病的能力，起到強(qiáng)身健體，有延緩衰老，促進(jìn)健康長(zhǎng)壽的作用。平時(shí)，我們有肩膀肌肉僵硬、酸痛的癥狀，也可以用膏盲穴治療。對(duì)于小孩子而言，進(jìn)行艾灸，還可以緩解小兒吐乳的癥狀。- 患有慢性支氣管炎、支氣管哮喘等慢性病且體弱消瘦的人；
- 經(jīng)常使用電腦、經(jīng)常伏案工作的人。
已經(jīng)入秋了，別以為養(yǎng)肺僅僅只是老年朋友的事情，無(wú)論男女老少，都應(yīng)該好好養(yǎng)肺！文章由【面診手診舌診脈診】編輯整理
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