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來(lái)自: 斑瀾食光 > 《待分類》
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夏季清熱解暑應(yīng)多喝5種湯水
夏季清熱解暑應(yīng)多喝5種湯水。鍋內(nèi)加水三碗煮白扁豆,水沸后下白米小火煎煮,待扁豆已黏軟,放入冰糖及洗凈的鮮荷葉,再煮20分鐘即可食用。功效:荷葉消暑力特別強(qiáng),正如《本草再新》說(shuō)它“消涼解暑、止...
【秋暑防中風(fēng)】冬瓜荷葉煲鴨湯——清熱、解暑、去濕
【秋暑防中風(fēng)】冬瓜荷葉煲鴨湯——清熱、解暑、去濕?!厩锸罘乐酗L(fēng)】冬瓜荷葉煲鴨湯。材 料。水鴨肉250克、冬瓜200克、嫩荷葉3小塊、薏...
清熱止渴靚湯 老冬瓜鮮荷葉綠豆湯
清熱止渴靚湯 老冬瓜鮮荷葉綠豆湯。在省港澳和珠三角一帶民間用于消暑的湯飲首先是冬瓜,每逢大小暑、三伏天和炎熱時(shí),幾乎家家戶戶都會(huì)煲冬瓜荷葉湯。中醫(yī)認(rèn)為冬瓜有消暑濕、養(yǎng)胃液、滌穢、消癰、行水...
小兒湯水 (去濕 消滯 健脾)
小兒湯水 (去濕 消滯 健脾)寶寶祛濕粥。做法:粳米常法煮粥,待粥熟時(shí),取鮮荷葉,洗凈,覆蓋粥上,再微煮少頃,揭去荷葉,粥成淡綠色,調(diào)勻即可,可加食糖少許。材料:雞肝兩副,杞子少許,雪耳半碗(...
暑夏7種湯水讓你健康過(guò)夏天
暑夏7種湯水讓你健康過(guò)夏天①綠豆湯:清熱解毒、止渴消暑。②冬瓜湯:生津降胃火。③銀耳百合湯:潤(rùn)肺養(yǎng)顏。④冬瓜海帶湯:清熱解暑、減肥瘦身。⑤魚(yú)頭豆腐湯:清熱、生津解毒、降血脂。⑥蘿卜湯:止咳...
【七種神奇湯水讓你健康過(guò)一夏】
【七種神奇湯水讓你健康過(guò)一夏】①綠豆湯:清熱解毒、止渴消暑。②冬瓜湯:生津降胃火。③銀耳百合湯:潤(rùn)肺養(yǎng)顏。④冬瓜海帶湯:清熱解暑、減肥瘦身。⑤魚(yú)頭豆腐湯:清熱、生津解毒、降血脂。⑥蘿卜湯...
七種湯水讓你健康過(guò)一夏
七種湯水讓你健康過(guò)一夏 七種湯水讓你健康過(guò)一夏---①綠豆湯:清熱解毒、止渴消暑。②冬瓜湯:生津降胃火。③銀耳百合湯:潤(rùn)肺養(yǎng)顏。④冬瓜海帶湯:清熱解暑、減肥瘦身。⑤魚(yú)頭豆腐湯:清熱、生津解毒...
清淡湯水度酷暑
清淡湯水度酷暑【荷葉冬瓜煲老鴨湯】制作時(shí),先用清水洗凈荷葉,剪成4—5小塊,冬瓜連皮用清水洗凈,煲1—2小時(shí),加食鹽調(diào)味即可。本湯中的鮮荷葉消暑利濕,老冬瓜能清熱解毒,老公鴨肉能滋陰養(yǎng)血、益...
3款最解暑的“生津靚湯”快喝!一煲趕走身心疲累
豆腐洗凈后加水1500ml,煮開(kāi)后放入白貝、姜絲、絲瓜,煮20分鐘后關(guān)火,放入芫茜燜焗即可。第二道:無(wú)花果豬展胡蘿卜湯。1.古籍記載,無(wú)...
美食領(lǐng)域優(yōu)質(zhì)作者
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