很多人問(wèn)牙醫(yī)不建議使用電動(dòng)沖牙器嗎？我自己作為一名口腔博主成林也經(jīng)常會(huì)被問(wèn)到這樣的問(wèn)題，雖然我不是牙醫(yī)，但我圈內(nèi)很多朋友都是牙醫(yī)，所以對(duì)他們的觀點(diǎn)和想法還算是比較熟悉。其實(shí)作為牙醫(yī)大多是鼓勵(lì)大家使用電動(dòng)沖牙器的，這其中主要原因在于電動(dòng)沖牙器的一些優(yōu)勢(shì)優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然很多用戶也會(huì)擔(dān)心電動(dòng)沖牙器是不是智商稅？能否清潔牙齒口腔？電動(dòng)沖牙器會(huì)不會(huì)傷牙的問(wèn)題？所以今天成林就結(jié)合多位牙醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)為大家做一番電動(dòng)沖牙器相關(guān)的講解，帶大家看看牙醫(yī)是否建議使用電動(dòng)沖牙器？

牙醫(yī)對(duì)待電動(dòng)沖牙器的普遍觀點(diǎn)是什么？

其實(shí)我也詢問(wèn)了圈內(nèi)很多牙醫(yī)朋友，大家對(duì)待電動(dòng)沖牙器和牙刷、牙線的區(qū)別和優(yōu)劣勢(shì)，從理念上來(lái)說(shuō)差別還是很大的，大多數(shù)牙醫(yī)自己也在使用沖牙器，他們對(duì)沖牙器和牙刷、牙線的區(qū)別認(rèn)為是一個(gè)互補(bǔ)的作用，而電動(dòng)沖牙器的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值在于能夠很好的彌補(bǔ)牙刷、牙線的清潔盲區(qū)。

牙醫(yī)不建議用電動(dòng)沖牙器嗎？要知道我們成年人當(dāng)中90%以上的人都有不同程度的蛀牙、牙周炎等問(wèn)題。這背后一方面是我們不重視牙齒護(hù)理，一方面單純的刷牙已經(jīng)無(wú)法滿足今時(shí)今日牙齒清潔護(hù)理的需要！刷牙過(guò)程中牙齒縫隙、牙齦溝、牙窩等部位通常是難以清潔的，因?yàn)檠浪⒌奶匦运鼰o(wú)法深入這些牙齒區(qū)域，所以造成較多清潔盲區(qū)，大家也可以看看自己的牙齒這些區(qū)域通常是不是發(fā)黃、有牙結(jié)石沉積？通過(guò)多位牙醫(yī)大量用戶的觀察發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這些牙刷難以清潔的部位大多都是牙病的高發(fā)區(qū)域。

而很多人也問(wèn)到，為什么牙線不能替代電動(dòng)沖牙器呢？牙線的作用僅在于清潔牙齒縫隙中的食物殘?jiān)环矫嫠那鍧崊^(qū)域有限，對(duì)牙齦溝、牙窩等區(qū)域的牙菌無(wú)法清潔，而且它也不可能每一顆牙齒都去剔除一遍，另一方面牙線做不到牙菌的清除，它只能清除食物殘?jiān)?，所以電?dòng)沖牙器能夠很好的做到牙線做不到的牙齒清潔。

牙刷、牙線、電動(dòng)沖牙器這三者本質(zhì)上來(lái)說(shuō)是一個(gè)互補(bǔ)關(guān)系，不是一個(gè)替代關(guān)系。有大量實(shí)驗(yàn)證明，這三者的互補(bǔ)能夠大大提升牙齒疾病的預(yù)防，同時(shí)還能夠改善牙齦炎、牙周炎等疾病的困擾。國(guó)人牙齒素質(zhì)非常差的背后就是我們過(guò)去牙齒護(hù)理方式和工具不到位是關(guān)鍵原因之一，大多數(shù)人認(rèn)為的牙齒清潔僅僅是刷牙。

牙醫(yī)不建議用電動(dòng)沖牙器嗎？電動(dòng)沖牙器的工作原理是通過(guò)水泵對(duì)水流進(jìn)行加壓，然后通過(guò)高頻脈沖將水流通過(guò)噴嘴噴射出來(lái)，這種水流有較高的沖擊力能夠?qū)ρ例X進(jìn)行有效的清潔，由于電動(dòng)沖牙器噴出的水流足夠細(xì)，一般在0.6mm左右，能夠深入牙齒縫隙、牙齦溝、牙周袋、蛀牙窩等等給予必要的清潔，最大程度避免食物殘?jiān)?、牙菌的沉積。

而且電動(dòng)沖牙器還有一個(gè)價(jià)值在于，它的使用人群非常廣泛，對(duì)于牙齒正畸、牙周袋、牙齒治療期等不能過(guò)度刷牙的特殊人群，給予牙齒清潔上的補(bǔ)充作用。

但是雖然多位牙醫(yī)認(rèn)可電動(dòng)沖牙器的價(jià)值和好處，但是他們也提到一些客觀問(wèn)題，電動(dòng)沖牙器的缺點(diǎn)和問(wèn)題！這些是很多品牌廠商和媒體不會(huì)告訴你電動(dòng)沖牙器居然還存在缺點(diǎn)？我們先來(lái)看一張電動(dòng)沖牙器負(fù)面評(píng)價(jià)榜單（如下圖），其中刷牙出血、導(dǎo)致牙齒敏感是電動(dòng)沖牙器比較突出的負(fù)面評(píng)價(jià)，這可能就是大家所稱的危害與弊端吧！

那電動(dòng)沖牙器為什么會(huì)存在這些缺點(diǎn)呢？

成林咨詢多位牙醫(yī)朋友總結(jié)來(lái)看，之所以會(huì)存在這些危害與弊端，我想主要還是跟大多數(shù)用戶對(duì)電動(dòng)沖牙器的認(rèn)知不夠有根本關(guān)系。為什么這么說(shuō)呢？

牙醫(yī)朋友告訴我，他們基本上詢問(wèn)過(guò)來(lái)護(hù)理牙齒的每一位電動(dòng)沖牙器使用者，他們當(dāng)中存在傷牙情況的用戶大多都是因?yàn)檫x擇了清潔力過(guò)強(qiáng)的電動(dòng)沖牙器所導(dǎo)致的危害與弊端，（網(wǎng)上大多數(shù)沖牙器都說(shuō)自己護(hù)齦護(hù)牙，但其實(shí)傷牙率非常高！）其實(shí)每個(gè)人的牙齒素質(zhì)和健康程度不同，并不是所有人都適合清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品，這是一個(gè)基本原則。但很多用戶卻盲目的挑選和購(gòu)買，尤其是那些打著便攜和顏值的牌子，以及一些國(guó)外品牌，要知道這些牌子大多都是貼牌，國(guó)外的牌子大多都是按照歐美用戶標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)產(chǎn)品，國(guó)人根本受不了這么強(qiáng)的清潔力，以及強(qiáng)勁的水流給牙齒牙齦造成的刺激！

當(dāng)然還有另外兩個(gè)也是導(dǎo)致傷牙的原因，一個(gè)是購(gòu)買了低價(jià)電動(dòng)沖牙器，這真的是讓人無(wú)奈，貪便宜干嘛不用手動(dòng)牙刷呢？還更便宜！電動(dòng)沖牙器價(jià)格越高品質(zhì)越好，不要在低價(jià)中去淘精品，這個(gè)概率太小了！要知道傷牙是不可逆的，你最后花在治療上的錢都足夠買幾十支上百支電動(dòng)沖牙器！還有另外一個(gè)傷牙的原因，其實(shí)也是認(rèn)知所帶來(lái)的差異，不科學(xué)不規(guī)范的使用電動(dòng)沖牙器，暴力清潔，清潔次數(shù)過(guò)度、清潔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、清潔方式不對(duì)等等都導(dǎo)致傷牙危害和弊端的發(fā)生。

電動(dòng)沖牙器既然存在傷牙的問(wèn)題，那有必要使用電動(dòng)沖牙器嗎？

難道不怕電動(dòng)沖牙器傷牙？平時(shí)使用普通手動(dòng)牙刷刷牙，雖然清潔力差點(diǎn)意思但是牙齒不會(huì)受傷，現(xiàn)在使用電動(dòng)沖牙器，還會(huì)有傷牙的風(fēng)險(xiǎn)，真的不敢使用！估計(jì)這是很多用戶的心理反應(yīng)。但是要知道電動(dòng)沖牙器的缺點(diǎn)是可以避免的，它不是絕對(duì)存在，而是由使用者決定！如果你能認(rèn)清自己的牙齒而去認(rèn)真挑選適合自己的電動(dòng)沖牙器，然后科學(xué)的使用，傷牙的概率是非常小的！

從導(dǎo)致傷牙缺點(diǎn)的原因來(lái)說(shuō)，有一部分人群牙醫(yī)不建議使用電動(dòng)沖牙器！

確實(shí)存在部分人群不建議使用電動(dòng)沖牙器，主要有以下幾個(gè)人群和原因：

1.有存在牙齒松動(dòng)的人群不適合用電動(dòng)沖牙器，

2.牙齒長(zhǎng)期頻繁疼痛，甚至連基本的牙齒咬合都存在疼痛，又或者刷牙以及咬合硬物均頻繁存在牙齒刺痛的人不適合，

3.嚴(yán)重的牙周組織炎癥人群，比如牙齒松動(dòng)、頻繁出血、化膿的人群

4、60歲以上老人也不適合。這四類人群是目前成林從自己的工作總結(jié)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的絕對(duì)不能使用電動(dòng)沖牙器的人群，除了第四類老人屬于正常的牙齒衰老以外，其它3類人群都應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)問(wèn)診。

如何有效避免電動(dòng)沖牙器存在的傷牙情況呢？

成林在過(guò)去使用的一些電動(dòng)沖牙器經(jīng)歷來(lái)看，一定要做好三個(gè)方面的工作。

第一個(gè)方面：挑選適合自己牙齒的電動(dòng)沖牙器，這是成林發(fā)現(xiàn)的一個(gè)重災(zāi)區(qū)，很多人簡(jiǎn)直就是在胡亂使用電動(dòng)沖牙器，要知道電動(dòng)沖牙器的傷牙可能是長(zhǎng)期磨損，等你發(fā)現(xiàn)可能是幾月幾年后，但是已經(jīng)不可逆了。所以電動(dòng)沖牙器一定要注意不要挑選清潔力太強(qiáng)的產(chǎn)品，要注意舒適度、對(duì)牙齒的刺激度、以及護(hù)牙程度。

下圖是口腔社區(qū)中專業(yè)媒體評(píng)測(cè)的主流電動(dòng)沖牙器品牌核心數(shù)據(jù)分析，大家可以看看

在這里我建議大家選擇國(guó)產(chǎn)品牌中的兼具家用與便攜款，我自己使用10幾款下來(lái)，國(guó)產(chǎn)的品牌產(chǎn)品更適合大多數(shù)國(guó)人，比如我強(qiáng)烈推薦的扉樂(lè)Sii電動(dòng)沖牙器，真的是我用過(guò)里清潔力和舒適度最好的，他們家是國(guó)內(nèi)專業(yè)級(jí)“不傷牙”第一品牌，不光我推薦，很多牙醫(yī)主動(dòng)推薦。靠口碑傳播從不做廣告專注研發(fā)，有多項(xiàng)不傷牙的技術(shù)，而且他們家是唯一家打造高跨度脈沖頻率范圍、高壓強(qiáng)范圍、還有針對(duì)多種敏感人群的檔位模式，是我認(rèn)為人群適用度最廣的產(chǎn)品，國(guó)產(chǎn)品牌中還有usmile主打女性顏值和便攜，舒適度也還算可以，但是動(dòng)力較弱。另外低價(jià)產(chǎn)品中拜爾也還可以，低價(jià)中算品質(zhì)還行了，性價(jià)比好。另外高端的潔碧還不錯(cuò)，只是要買他們家高端產(chǎn)品，低價(jià)位的品質(zhì)和體驗(yàn)不太好。

第二個(gè)方面：科學(xué)使用電動(dòng)沖牙器，一方面不要過(guò)度沖洗牙齒，也不要對(duì)著牙齦沖洗，更不要對(duì)著同一個(gè)位置長(zhǎng)時(shí)間的沖洗。一方面使用頻率不要太高，一般一天兩次基本足夠，過(guò)度使用容易給牙齒牙齦造成負(fù)擔(dān)。

第三個(gè)方面：堅(jiān)持逐步改善的牙齒護(hù)理方式，這年頭很多人開(kāi)始重視牙齒護(hù)理，但是有點(diǎn)過(guò)頭，成林發(fā)現(xiàn)很多人都有“清潔焦慮癥”，恨不得一天就解決所有牙齒問(wèn)題，這也導(dǎo)致很多廠商大打“快速美白、X周改善牙齦炎”等賣點(diǎn)，其實(shí)大家都是電動(dòng)沖牙器，就你家能快速美白、快速改善牙齦炎？....這背后都是超級(jí)強(qiáng)勁的脈沖頻率所致。

上文就是成林總結(jié)的醫(yī)生是否建議使用電動(dòng)沖牙器，以及大多數(shù)牙醫(yī)的觀點(diǎn)和態(tài)度。關(guān)于電動(dòng)沖牙器的優(yōu)缺點(diǎn)，以及我們有必要買電動(dòng)沖牙器嗎？成林做了一個(gè)相對(duì)詳細(xì)的而分析，希望能夠在大家挑選和使用電動(dòng)沖牙器的過(guò)程中幫助到大家。電動(dòng)沖牙器在日常清潔和牙齒疾病改善上面有著不錯(cuò)的效果，但是也要警惕我們?cè)谔暨x和使用過(guò)程中隨意盲目帶來(lái)的傷牙危害！雖然普通手動(dòng)牙刷也會(huì)造成牙齒牙齦傷害，但是一定要嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)認(rèn)真的護(hù)理牙齒，給牙齒安全范圍內(nèi)更高效的清潔。后續(xù)成林還會(huì)針對(duì)電動(dòng)沖牙器做相關(guān)的其它科普內(nèi)容，大家有任何疑問(wèn)歡迎隨時(shí)聯(lián)系我。