青少年患抑郁癥不是玻璃心，更不是矯情，它是一個嚴(yán)重的心理健康問題。目前，抑郁癥防治4類重點(diǎn)人群，青少年、孕產(chǎn)婦、老年人群和高壓職業(yè)人群。青少年抑郁發(fā)病率高達(dá)2%至8%，且往往比成年人更具有自殺傾向。“現(xiàn)在生活這么好，小小年紀(jì)，怎么會抑郁呢？”青少年患抑郁癥不是玻璃心，更不是矯情，它是一個嚴(yán)重的心理健康問題，會導(dǎo)致持續(xù)感到悲傷和失去興趣，影響青少年的想法、感覺和行為，會導(dǎo)致嚴(yán)重心理和身體方面問題。家長對孩子過于苛責(zé)，稍有不如意就指責(zé)謾罵，甚至體罰，這種苛責(zé)會給孩子帶來壓抑和焦慮情緒。此外，家長忽視孩子的心理需求，除了保障物質(zhì)生活外沒有任何陪伴和溝通，比如常年把孩子放在老人家里、平時工作特別忙或父母離婚后再婚，孩子在心里有一種被拋棄的感覺，對家庭的關(guān)愛需求沒有得到滿足，導(dǎo)致孤獨(dú)感、消極情緒產(chǎn)生。青少年除了在家就是在學(xué)校，在學(xué)校的時間甚至比在家的時間都長，現(xiàn)在學(xué)生的壓力很大，青少年要面臨中考、高考和就業(yè)等重要時刻，而且每天上不完的課、寫不完的作業(yè)，不斷被拿來和其他孩子比較，很容易導(dǎo)致抑郁癥。同時，還有一小部分校園暴力，一些內(nèi)向的人不敢告訴老師父母，只能受到欺辱，很容易患上抑郁癥。性格內(nèi)向、文靜、不愛交際、交流、不喜歡出頭露面、孤僻、多疑、常常注意事物消極面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁狀態(tài)。另外，急性抑郁發(fā)作的青少年，病前個性多倔強(qiáng)、違拗，或被動一攻擊的特點(diǎn)。慢性抑郁的青少年病前多表現(xiàn)出無能、被動、好糾纏、依賴和孤獨(dú)的特點(diǎn)。網(wǎng)絡(luò)總是和現(xiàn)實不一樣的，青少年很容易迷失在網(wǎng)絡(luò)世界中，網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實的不相符導(dǎo)致青少年嚴(yán)重的悲觀厭世，心境低落等消極情緒，長時間就容易患抑郁癥。其實抑郁癥本身并不可怕，可怕的是很多家長意識不到抑郁癥的嚴(yán)重性。家長大多認(rèn)為孩子的世界是繽紛多姿、充滿歡笑的，除了學(xué)習(xí)什么都不用管，小小年紀(jì)哪有抑郁的可能？青少年抑郁癥是以情緒抑郁為主要臨床特征的疾病。因為患兒在臨床上具有較多的隱匿癥狀，同時由于患兒認(rèn)知水平有限，不像成人抑郁患者那樣體驗出諸如罪惡感，自責(zé)等情感體驗。越小的孩子，他更容易通過軀體的癥狀表達(dá)出來，就是身體不舒服。有的孩子可能是會更容易跟家長，跟其他人出現(xiàn)一些對抗的情緒，發(fā)脾氣，易激惹，違抗，攻擊等行為問題。還有就是容易疲勞，上課打瞌睡，很容易被誤認(rèn)為是這個孩子偷懶了，對學(xué)習(xí)態(tài)度不端正了。還有一些孩子可能會出現(xiàn)反常的食欲的方面一些變化，比如大多數(shù)成年人可能抑郁癥更多時候是食欲下降，但在兒童青少年中，有一部分孩子他抑郁了以后反而食欲是增強(qiáng)的。青少年抑郁癥初期的信號很容易被大家忽視，這些危險信號。及早發(fā)現(xiàn)，及時就醫(yī)。◆經(jīng)常打架斗毆或?qū)θ耸┘由眢w虐待當(dāng)您發(fā)現(xiàn)您的孩子已經(jīng)開始產(chǎn)生抑郁情緒，或癥狀復(fù)雜以致于影響正常生活時，就要提高警惕了。如果情況嚴(yán)重的話，一定要及時就醫(yī)，需求專業(yè)幫助。對于有抑郁癥傾向的青少年來說，父母的陪伴十分重要。那么，父母具體應(yīng)該怎么做呢？一定不要指責(zé)或批評孩子，要站在孩子的立場思考問題，找到他們?yōu)槭裁匆钟舻脑颉τ诤⒆痈信d趣的活動，可以引導(dǎo)他們多參加，提升對生活的熱情，幫助他們重新找到積極生活的信心。
以孩子的身體健康為重，幫助孩子戒掉經(jīng)常打游戲、熬夜等壞習(xí)慣。不要讓孩子長時間使用電子產(chǎn)品，縮短上網(wǎng)的時間，減少不良信息的誘導(dǎo)。在必要的情況下，尋求專業(yè)的幫助，制定治療方案，讓孩子參與決策，以免在后期的治療中，孩子會產(chǎn)生反抗心理，影響治療進(jìn)度和效果。如今，青少年抑郁癥形勢依然嚴(yán)峻。對于家長來說，望子成龍、望女成鳳并沒有錯，但要注意孩子的心理健康，找到適合自己孩子的教育方法，不要一味地給孩子施加壓力，否則只會適得其反，害了孩子。本文來源：北京德勝門精神心理康復(fù)科，本文作者：德勝門精神科。
|
