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我們的教學(xué)模式是由程永青導(dǎo)師為主教，助教團(tuán)隊(duì)輔助來完成所有課程的教授，做到讓所有的學(xué)員都能安全的練習(xí)體式，深入的了解瑜伽理論知識及其精確的授課方式，保證每一個(gè)畢業(yè)的學(xué)員都成為合格且優(yōu)秀的瑜伽老師。一路走來，準(zhǔn)提瑜伽一直遵行務(wù)實(shí)篤行，真誠的對待每一位學(xué)員。 準(zhǔn)提瑜伽以“知無不言，言無不盡”為授課宗旨，堅(jiān)持以自然開闊的環(huán)境、專業(yè)負(fù)責(zé)的師資團(tuán)隊(duì)和科學(xué)有效的教學(xué)模式，讓所有學(xué)員安全練習(xí)體式，深入了解瑜伽理論知識及其精確的授課方式，準(zhǔn)提教師均有資深的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，擅長于各種身體理療康復(fù)訓(xùn)練，專業(yè)素養(yǎng)高，值得信賴，保證每一個(gè)畢業(yè)學(xué)員都成為合格且優(yōu)秀的瑜伽老師。準(zhǔn)提瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院開設(shè)會(huì)員制課程、企業(yè)課、一對一私教課、小班特色課、瑜伽教練培訓(xùn)班（全日制、周末班、晚間班，設(shè)有哈他、流、阿斯湯加、空中瑜伽等課程）、RYT(全美瑜伽聯(lián)盟)認(rèn)證培訓(xùn)以及普拉提系列課程。發(fā)展至今，準(zhǔn)提瑜伽已然成為瑜伽教培領(lǐng)域不可或缺的一份子。 在成長的路上，我們心懷感恩，感謝一路走來所有的會(huì)員和學(xué)員的信任和支持，這一直被我們視為最大的財(cái)富和驕傲。 未來，準(zhǔn)提瑜伽將致力培養(yǎng)高于市場的專業(yè)人才，建立準(zhǔn)提瑜伽聯(lián)盟，打造準(zhǔn)提瑜伽平臺(tái)！讓更多的人受益于專業(yè)瑜伽教學(xué)，讓更多的老師有施展自己的舞臺(tái)，讓更多的瑜伽館盈利于此行業(yè)！走進(jìn)瑜伽，走進(jìn)準(zhǔn)提瑜伽！ 做瑜伽我們是專業(yè)的！ *系統(tǒng)完善的教練培訓(xùn)體系 （全日制班，晚間班） *全面專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)課程 （阿斯湯加、陰瑜伽、墊上普拉提、空中瑜伽、 精準(zhǔn)順位、舞韻瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽...） *成熟龐大的就業(yè)平臺(tái)保障 （準(zhǔn)提瑜伽全國數(shù)十家分館有老師需求，和上百家瑜伽館健身房建立了師資供應(yīng)關(guān)系） *專業(yè)雄厚的教培師資隊(duì)伍 （準(zhǔn)提瑜伽教練培訓(xùn)導(dǎo)師高達(dá)10位?。?/span>
準(zhǔn)提瑜伽教練培訓(xùn)<全日制班、晚間班>詳細(xì)課程介紹 高級瑜伽老師認(rèn)證資格培訓(xùn)500H 準(zhǔn)提瑜伽(長沙)
2022年度500H瑜伽教培 教授內(nèi)容： *哈他瑜伽初中高級 *流瑜伽 *古典瑜伽 *高溫瑜伽 *空中瑜伽 *球瑜伽 *3D運(yùn)動(dòng)肌肉解剖 咨詢熱線 : 0731--82186861 授課地址： 長沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路嘉盛奧美城北棟1202--1206室 公共交通：侯家塘地鐵站1號出口；侯家塘地鐵站（公交站） 開班時(shí)間： 全年滾動(dòng)開班（周一至周六9點(diǎn)至16點(diǎn)） 報(bào)名福利： *準(zhǔn)提所有提升課程享受內(nèi)部價(jià) *免費(fèi)復(fù)訓(xùn) *提供實(shí)習(xí)平臺(tái)（帶薪） *保證就業(yè) *優(yōu)秀者直接留館 *免費(fèi)參加每年的名師公開課 *贈(zèng)送學(xué)員大禮包（瑜伽服，瑜伽教材，靜態(tài)和動(dòng)態(tài)專業(yè)體態(tài)評估） 全日制班 <周一至周六，學(xué)期3個(gè)月> 課程安排： 9:00-9:50 熱身，開肩，開胯，力量練習(xí) 10:00-11:30 晨練（流瑜伽，普拉提，球瑜伽，阿斯湯伽等） 11:30-13:30 午飯休息時(shí)間 13:40-16:00 理論知識講解，體式講解（包含上午練習(xí)體式講解及各類體式矯正手法） 16:00-16:30 學(xué)員體式口令講解及復(fù)習(xí)體式 16:40-17:40 模擬課堂及問題答疑 晚間班 <周一至周五（周六可白天來學(xué)習(xí)），學(xué)期5個(gè)月> 課程安排： 19:00-20:20 熱身，開肩，開胯，力量練習(xí) （流瑜伽，普拉提，球瑜伽，阿斯湯伽等） 20:30-21:20 理論知識講解，體式講解（包含上午練習(xí)體式講解及各類體式矯正手法） 21:20-21:30 學(xué)員體式口令講解及復(fù)習(xí)體式
教 學(xué) 團(tuán) 隊(duì) ↓導(dǎo)師介紹↓ 程永青：準(zhǔn)提瑜伽長沙店教學(xué)總監(jiān) 授課經(jīng)驗(yàn)：21年
擅長課程： 哈他瑜伽培訓(xùn) 陰瑜伽提升培訓(xùn) 太極瑜伽培訓(xùn) 空中瑜伽提升培訓(xùn) 流瑜伽培訓(xùn) 禪瑜伽培訓(xùn) 高溫瑜伽老師培訓(xùn) 雙人瑜伽老師培訓(xùn) 呼吸法收束法課程 梵唱梵咒的意義 身印手印的運(yùn)用 體位法的安全練習(xí) 斷食療法 瑜伽格言： 一言一行一念即瑜伽，瑜伽即是和諧。
汪建芳：資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師 授課經(jīng)驗(yàn)：17年 普拉提私教及培訓(xùn)導(dǎo)師 國際瑜伽高級培訓(xùn)導(dǎo)師 高級營養(yǎng)師 瑜伽唱頌導(dǎo)師 2004年因產(chǎn)后身體肥胖而接觸瑜伽 2005年開始傳授瑜伽 2006年跟隨李曉鐘老師系統(tǒng)學(xué)習(xí)流瑜伽，阿斯湯加瑜伽 2007年先后在南京，廣州等地學(xué)習(xí)陰瑜伽，高溫瑜伽，結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)，經(jīng)絡(luò)學(xué)與瑜伽體式相融合，達(dá)到外塑形內(nèi)養(yǎng)心。 2008年在上海被一所瑜伽培訓(xùn)學(xué)校聘請為瑜伽導(dǎo)師，至今已培養(yǎng)出近千名瑜伽老師。 2009年參加營養(yǎng)師課程培訓(xùn)，針對不同體質(zhì)的人群合理搭配飲食,調(diào)理亞健康。 2010年參加艾揚(yáng)格課程培訓(xùn)，學(xué)習(xí)肌肉解剖學(xué),通過精準(zhǔn),順位及輔助工具來提高教學(xué)質(zhì)量。 2013年參加陳慧老師孕婦及產(chǎn)后瑜伽 2015年參加臺(tái)灣邱顯峰大師脈輪與拙火提升班一、二、三階段的學(xué)習(xí) 2015年參加左右普拉提3D解剖課程及普拉提課程 2015年參加金剛老師大器械普拉提課程 2016年參加諾亞第肌肉功能解剖課程 2017年參加福建泉州普拉提高級課程 2018年參加seri wang長沙站寰宇瑜伽課程 2019學(xué)習(xí)內(nèi)觀流 教學(xué)理念： 我們所做的每件事，所說的每句話，所動(dòng)的每個(gè)念，都應(yīng)是向善向上的。
小程老師：資深瑜伽老師 擅長課程： 哈他瑜伽 雙人瑜伽 流瑜伽 阿斯湯加瑜伽 瑜伽格言： 瑜伽=健康， 我只想把健康傳遞給每一個(gè)人。
潘婷老師：資深瑜伽老師 擅長課程： 流瑜伽 孕產(chǎn)瑜伽私教 普拉提 瑜伽格言： 正位的練習(xí)帶來更健康的身體
擅長 阿斯湯伽 形體塑形 哈他瑜伽 私教理療
程永光老師：準(zhǔn)提阿湯導(dǎo)師 求學(xué)經(jīng)歷： 2004年因車禍接觸瑜伽后，因由自身受益開始不懈怠地精進(jìn)密集地勤懇修習(xí) 2006年起開始瑜伽傳授，授課風(fēng)格流暢細(xì)膩，理論精準(zhǔn)清晰 體式標(biāo)準(zhǔn)到位 2007年參加為期四個(gè)月的瑜伽靜修營 2008年應(yīng)某瑜伽館邀請成為瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師 2011年起開始修習(xí)黃凱良老師能量流瑜伽 2011年參加營養(yǎng)師課程 2012年參加Kenneth
Chen的瑜伽按摩理療工作坊 2013年應(yīng)蘇州瑜伽大會(huì)客串導(dǎo)師 2013年參加體態(tài)評估及體型矯正成為體態(tài)評估師 2013年李欣普拉提私教認(rèn)證培訓(xùn) 2013年蘇州瑜伽交流會(huì)及瑜伽文化公益?zhèn)鞑グl(fā)起者 2014年參加陳蕙老師孕婦瑜伽師資認(rèn)證課程 2014年邱顯峰老師呼吸法與身印法課程 2016年11月 John Scott 2017年6月David Swenson 2018年2月Mark Darby&Joanne Darby 梵曦老師：準(zhǔn)提孕產(chǎn)導(dǎo)師
教學(xué)大綱
問1：你們培訓(xùn)機(jī)構(gòu)正規(guī)靠譜嗎？ 答：我們準(zhǔn)提瑜伽目前有十幾家大型瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在長沙我們準(zhǔn)提瑜伽是課程培訓(xùn)質(zhì)量好、口碑好！目前培育出了上千名優(yōu)秀的瑜伽老師。而且準(zhǔn)提瑜伽還是長沙是體育產(chǎn)業(yè)協(xié)會(huì)的會(huì)員單位。所以選擇我們您絕對放心，我們亦可做承諾！ 問2：學(xué)習(xí)這個(gè)課程需要多長時(shí)間？ 答：我們教練培訓(xùn)全日制班一期的時(shí)間為3個(gè)月左右，總共500+個(gè)課時(shí)，在長沙算是課時(shí)最大周期最長的，短周期對于我們來說肯定是會(huì)減少成本，但是為了確保您學(xué)出來的質(zhì)量高于市場其他老師，所以我們才設(shè)定這樣的課程周期。 問3：那你們新一期的班什么時(shí)候開班？ 答：我們的課程是全年不間斷循環(huán)開班，且終生免費(fèi)復(fù)修的，所以可以隨到隨學(xué)，并且課程分有初級班和中高級班，零基礎(chǔ)學(xué)員都無需擔(dān)心，我們有專業(yè)的老師帶領(lǐng)初級班，讓你從入門學(xué)起。而且不管何時(shí)入學(xué)，您都可以在開的這期剩余時(shí)間里先跟著練習(xí)練習(xí)，為下一期打基礎(chǔ)，然后下一期繼續(xù)學(xué)習(xí)，現(xiàn)在這一期里面也有上一期的學(xué)員，也有報(bào)名下一期的學(xué)員在里面跟著練習(xí)的，因?yàn)槭墙K生免費(fèi)復(fù)修的嘛，不影響您下一期的課程！ 問4：考試難嗎？考不過怎么辦？ 答：我們從事瑜伽教練培訓(xùn)十幾年時(shí)間，我們?nèi)罩平膛嘁黄诳荚囃ㄟ^率在85%，兩期通過率已達(dá)到100%，而我們的本課程是終生免費(fèi)復(fù)修制的，所以即使您學(xué)兩期才通過，也絕對不會(huì)再有任何的費(fèi)用產(chǎn)生！所以您完全不用擔(dān)心考試通不過。 問5：好像所有的瑜伽館這個(gè)課程都是終生費(fèi)用復(fù)修的。 答：當(dāng)然終生費(fèi)用復(fù)修這句話誰都可以說，但是您要考慮一個(gè)問題，我們是可以做到全年不間斷循環(huán)開班的，所以您想復(fù)修隨時(shí)都可以，而其他大多數(shù)瑜伽館它是開完一期不知道下一期什么時(shí)候開的，您想復(fù)修她不開班您怎么復(fù)修？所以一樣的話，做到的保障是不一樣的！這些細(xì)節(jié)就是我們課程價(jià)值所在。 問6：你們頒發(fā)什么證書？權(quán)威嗎？ 答：目前我們已經(jīng)拿到3個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)授權(quán)認(rèn)證的瑜伽從業(yè)資格證書，它們分別是：全美瑜伽聯(lián)盟RYT200證書（目前最權(quán)威的證書，沒有之一），國際瑜伽協(xié)會(huì)高級瑜伽老師資格證，體育人員從業(yè)上崗證。所以我們頒發(fā)的證書絕對權(quán)威，而且在長沙，我們準(zhǔn)提出品的老師甚至比這些證書還要權(quán)威！ 問7：很想在你們這學(xué)，但是離我太遠(yuǎn)了！ 答：距離遠(yuǎn)一些的確是客觀存在的問題，但是您這是學(xué)習(xí)一門技能，如果您為了就近而選擇并不滿意的機(jī)構(gòu)，您不僅僅浪費(fèi)了金錢，還浪費(fèi)了更多的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間肯定比您來我們這邊路上花費(fèi)的時(shí)間要多的多。您不是第一位離我們比較遠(yuǎn)的，我們每一期里許多學(xué)員都是從很遠(yuǎn)的地方過來學(xué)習(xí)的，而且還有外地專程來長沙我們這邊學(xué)習(xí)的，所以我們不能縮短這個(gè)距離，但是我們能保證您選擇我們不會(huì)后悔，不會(huì)浪費(fèi)您所花費(fèi)的金錢和時(shí)間！ 問8：我每天不能全天在這邊學(xué)習(xí)，下午要回去接小孩放學(xué)，這怎么辦呢？ 答：您這個(gè)沒問題的，我們學(xué)員里就有很多和您一樣的，沒辦法全天在這邊學(xué)習(xí)，也有隔一天來一天的。因?yàn)槲覀兊恼n程是終生免費(fèi)復(fù)修的，您每天只能學(xué)半天，您就需要下一期再跟一到二期，這樣就確保您達(dá)到一樣的課程質(zhì)量和效果，大家難免都會(huì)有一些事情耽誤課程，所以在課程設(shè)計(jì)之初我們就做了考量的，可能您學(xué)出來的周期比別人要長一些。 問9：我是零基礎(chǔ)身體條件很差，怕堅(jiān)持不了！ 答：瑜伽現(xiàn)在它之所以受歡迎，正是它對性別、年齡及身體條件沒有任何的限制和要求，相反它對我們現(xiàn)在普遍存在的亞健康有非常好的理療和康復(fù)的作用。而我們這個(gè)課程就是針對零基礎(chǔ)的客戶，從零開始。我們以往有許多相對特殊一些的學(xué)員，我們年齡最大的學(xué)員是60歲，我們還有很多頸椎病和腰椎病的學(xué)員，就更不用說她們有什么身體條件了，但是現(xiàn)在她們都是非常優(yōu)秀的瑜伽老師。您所擔(dān)心的身體條件差并不是什么缺點(diǎn)，身體條件相對差一些會(huì)讓您在學(xué)習(xí)過程中有更好感知，讓您在以后的教學(xué)過程中更懂得怎么去教授那些零基礎(chǔ)的學(xué)員。關(guān)于您擔(dān)心的怕堅(jiān)持不了，這個(gè)我很理解，因?yàn)樵S多人運(yùn)動(dòng)都是半途而廢。但是我們教練培訓(xùn)課程和我們?nèi)粘５倪\(yùn)動(dòng)健身課程是有本質(zhì)的區(qū)別的，它是一套專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)課程，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中您能很明顯的感知身體的變化和體式的進(jìn)步，這會(huì)讓您有動(dòng)力來學(xué)習(xí)，您不需要很大的毅力去堅(jiān)持，反而很期待每天的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。而且我們的課堂有非常棒的學(xué)習(xí)氛圍，所有的同學(xué)堵在認(rèn)真努力的做好這件事，您也可以的！ 問10：你們價(jià)格還能優(yōu)惠嗎？好像比別家的要貴！ 答：我們課程價(jià)格都是公開透明的，您不用擔(dān)心我給您的價(jià)格比別的學(xué)員要高，但也不會(huì)給您比別人低，因?yàn)槟銈兯械膶W(xué)員要在一起學(xué)習(xí)3個(gè)月左右的時(shí)間，如果你們的價(jià)格有高有低，我相信我們不會(huì)有現(xiàn)在如此成績和口碑。 關(guān)于您說有比我們價(jià)格便宜的，第一，您要看一下和我們所包含的課程是否一樣，我們課程是500H包含6門瑜伽科目，長沙絕大部分基礎(chǔ)培訓(xùn)科目里只有哈他瑜伽，我們單科哈他瑜伽價(jià)格也只有6千多，我們500H的課程設(shè)計(jì)就是為了我們學(xué)員出來的質(zhì)量和教授課程的豐富度。第二，我們的課程的價(jià)格定價(jià)是不會(huì)亂定的，我們這個(gè)價(jià)格不比同等課程的高（長沙同等課程的費(fèi)用基本比我們要高不少），如果您有看到和我們同等課程的價(jià)格比我們低很多很多，那建議您要非常慎重選擇了，這個(gè)社會(huì)不要相信有物美價(jià)廉的東西，都是一分錢一分貨，就跟您買品牌包包和淘寶假貨一個(gè)概念。我們能保證的是我們課程的價(jià)值值這個(gè)價(jià)格。
公共交通位置 1.地鐵站：侯家塘站1號口（1號線或3號線），出口即到 2.公交站：侯家塘地鐵站（侯家塘西），2路/4路/8路/123路/137路/140路/141路/145路/160路/167路/225路/314路/402路/803路/906路/917路
準(zhǔn)提瑜伽2022年上半年課程安排： 1月10日--1月12日 內(nèi)觀流導(dǎo)師提升班 |
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