一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

哲思 | 改變一生的7個成長法則

 py9008 2022-08-14 發(fā)布于北京

緩步入秋林

人這一生,總會遇到各種各樣的問題。

很多時候,決定人與人之間差距的,不是能力,不是勤奮,而是處事邏輯。

以下7個成長法則,希望能給渴望快速提升的你帶來幫助。

圖片


01. 把時間用在思考上



人們常說時間就是生命,但很多人卻把時間花在“橫沖直撞”上。

什么意思?

就是一味向前跑,而忽視了停下來想想,到底什么才是最重要的。

省掉“思考”的步驟,對自己來說其實一種無形的消耗。

與其急匆匆地趕路,不如適時停下來規(guī)劃好每一個步驟,反而更能提高效率,節(jié)約時間。

準(zhǔn)備的越充分,就越不會慌亂。

02. 善用減法思維,專注做好一處

追求太多的東西,往往會浪費過多時間和精力。

唯有聚焦一處,精耕細作,才能做細做實。

正如曾國藩所說:

凡人為一事,以專而精,以紛而散。

專注做事才是成功的關(guān)鍵。

生活有時忌諱目光遠大,反而需要“目光短淺”,聚焦把眼前的事辦好,其他的矛盾都會在前進路上自然解決。

圖片

03. 作息規(guī)律,生活才能更好


身體是本錢,只有身體好了,我們的生活才能往更好的方向偏移。

醫(yī)療期刊《柳葉刀》上曾說:“哪怕每天運動10分鐘,睡夠6-8小時,也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化?!?/span>

所以,從現(xiàn)在開始,每天堅持運動,規(guī)律作息,不再熬夜,你會發(fā)現(xiàn),生活滿是幸福感。

睡一個好覺,堅持一日三餐吃飽飯,可能就是幸福最大的來源。

04. 戒掉拖延,凡事立刻行動


西班牙有句諺語:

別再把事情推到明天,要知道,今天想著明天再做的事,到了明天你也不會做的。

拖延是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。而立即行動,則是解決人生煩惱的一大良藥。

其實,拖延的本質(zhì)是對未知事物的恐懼,擔(dān)心做不好,用延緩來逃避現(xiàn)實,從而導(dǎo)致心理上會承受巨大的壓力。

與其拖延等待適當(dāng)?shù)臅r機才去行動,不如立刻邁出第一步,才能擺脫恐懼,啟動成功的按鈕。

只有以強大的執(zhí)行力去管理自己的時間和精力,才能把事情快速解決。

圖片


05. 及時復(fù)盤,讓經(jīng)歷變成財富


“復(fù)盤”這個概念是由圍棋界提出來的,每個棋手在下完一盤棋后,就要回憶自己和對手在該場棋局中的落子,斟酌這其中的奧妙。

“復(fù)盤”的意義就在于讓自己知道,是不是真正完成了目標(biāo)。

這個世界上,有很多有效的方法,但為什么對你沒用?

因為你不知道自己的問題出在哪,你只顧朝前走,卻忘了往回看,你應(yīng)該對照自己的行為,及時梳理問題出在哪,才能夠更好地走好未來的每一步。

06. 提升鈍感力,沒那么多人關(guān)注你



生活中有兩種人:“一種是,格外在意別人的眼光,另一種是,無論別人如何,他們始終有自己的節(jié)奏。”

過度關(guān)注別人,會攪亂自己的步調(diào),讓自己更加慌亂。

你需要提升自己的鈍感力,沒必要過分在意別人的看法。

活在自己的時區(qū)里,掌握自己的節(jié)奏,才能擁有更自在的一生。

07. 能否持續(xù)努力更重要


一次做好一件事很容易,10次做好同樣的事,努努力也能做到,難的是100次,1000次,10000次。

一切成就的取得,都離不開正確的重復(fù)。所以,你既要有做好一件事的決心,也要有把一件正確的事做一萬遍的耐心。
本期編輯 | 王思楠

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    大香蕉精品视频一区二区| 国产亚洲不卡一区二区| 成人午夜激情免费在线| 中文字幕人妻一区二区免费| 精品少妇人妻一区二区三区| 欧洲一区二区三区自拍天堂| 91亚洲精品亚洲国产| 精品久久久一区二区三| 在线免费国产一区二区三区| 极品少妇嫩草视频在线观看| 日本加勒比系列在线播放| 男人大臿蕉香蕉大视频| 99久久精品午夜一区| 亚洲av熟女国产一区二区三区站| 欧洲自拍偷拍一区二区| 一区二区日韩欧美精品| 亚洲国产性生活高潮免费视频| 免费福利午夜在线观看| 一区二区三区国产日韩| 中日韩免费一区二区三区| 国产丝袜极品黑色高跟鞋| 中文字幕乱子论一区二区三区 | 欧美极品欧美精品欧美| 欧美午夜国产在线观看| 国产精品欧美一区两区| 久久99这里只精品热在线| 国产精品欧美一区二区三区不卡 | 日本婷婷色大香蕉视频在线观看| 99久久免费中文字幕| 欧美成人欧美一级乱黄| 好吊色免费在线观看视频| 韩国激情野战视频在线播放 | 国产福利一区二区三区四区| 日本不卡片一区二区三区| 国产成人精品视频一二区| 国产精品日韩精品一区| 高中女厕偷拍一区二区三区| 亚洲一区二区福利在线| 国产精品久久久久久久久久久痴汉| 男人操女人下面国产剧情| 久草视频这里只是精品|