人這一生,總會遇到各種各樣的問題。 很多時候,決定人與人之間差距的,不是能力,不是勤奮,而是處事邏輯。 以下7個成長法則,希望能給渴望快速提升的你帶來幫助。人們常說時間就是生命,但很多人卻把時間花在“橫沖直撞”上。就是一味向前跑,而忽視了停下來想想,到底什么才是最重要的。省掉“思考”的步驟,對自己來說其實一種無形的消耗。與其急匆匆地趕路,不如適時停下來規(guī)劃好每一個步驟,反而更能提高效率,節(jié)約時間。生活有時忌諱目光遠大,反而需要“目光短淺”,聚焦把眼前的事辦好,其他的矛盾都會在前進路上自然解決。身體是本錢,只有身體好了,我們的生活才能往更好的方向偏移。醫(yī)療期刊《柳葉刀》上曾說:“哪怕每天運動10分鐘,睡夠6-8小時,也能讓我們的身體產(chǎn)生正向變化?!?/span>所以,從現(xiàn)在開始,每天堅持運動,規(guī)律作息,不再熬夜,你會發(fā)現(xiàn),生活滿是幸福感。睡一個好覺,堅持一日三餐吃飽飯,可能就是幸福最大的來源。別再把事情推到明天,要知道,今天想著明天再做的事,到了明天你也不會做的。 拖延是這個世界上最容易壓垮一個人斗志的東西。而立即行動,則是解決人生煩惱的一大良藥。其實,拖延的本質(zhì)是對未知事物的恐懼,擔(dān)心做不好,用延緩來逃避現(xiàn)實,從而導(dǎo)致心理上會承受巨大的壓力。與其拖延等待適當(dāng)?shù)臅r機才去行動,不如立刻邁出第一步,才能擺脫恐懼,啟動成功的按鈕。只有以強大的執(zhí)行力去管理自己的時間和精力,才能把事情快速解決。05. 及時復(fù)盤,讓經(jīng)歷變成財富 “復(fù)盤”這個概念是由圍棋界提出來的,每個棋手在下完一盤棋后,就要回憶自己和對手在該場棋局中的落子,斟酌這其中的奧妙。“復(fù)盤”的意義就在于讓自己知道,是不是真正完成了目標(biāo)。因為你不知道自己的問題出在哪,你只顧朝前走,卻忘了往回看,你應(yīng)該對照自己的行為,及時梳理問題出在哪,才能夠更好地走好未來的每一步。生活中有兩種人:“一種是,格外在意別人的眼光,另一種是,無論別人如何,他們始終有自己的節(jié)奏。”過度關(guān)注別人,會攪亂自己的步調(diào),讓自己更加慌亂。你需要提升自己的鈍感力,沒必要過分在意別人的看法。活在自己的時區(qū)里,掌握自己的節(jié)奏,才能擁有更自在的一生。一次做好一件事很容易,10次做好同樣的事,努努力也能做到,難的是100次,1000次,10000次。一切成就的取得,都離不開正確的重復(fù)。所以,你既要有做好一件事的決心,也要有把一件正確的事做一萬遍的耐心。
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