喝水法：

第一步：身體前傾斜喝一小口水，先不要咽。

第二步：下蹲，隨后跳起來的同時把那口水咽下去，

說明：一定要跳起來的同時把水咽下去，這是最關(guān)鍵的。

基本上是一次就即可緩解，這動作可做1~3次基本上就能迅速解決。

方法二：喝一大口含于口中。八分量就行。

把頭轉(zhuǎn)向左（右）一側(cè)（按男左女右的原則，）分三小口吞下可立即緩解。

穴位按摩法：

常翻醫(yī)書都有介紹，攢竹穴治療呃逆有奇效。

方法：雙手拇指點住攢竹穴，力度中等偏上，30秒后松開。反復(fù)幾次即可緩解。

中醫(yī)認(rèn)為，打嗝是胃氣不降，上逆胸膈，氣機(jī)逆亂所致。刺激攢竹穴有寬膈降逆止呃的作用。

攢竹穴位置：

在內(nèi)眼角直上1寸，即睫眉盡頭處，俗稱魚頭。

方法：面對病人用指對準(zhǔn)穴位揉捻按壓，余四指在太陽穴部位固定頭部，一般按壓30～60秒即可見效。雙側(cè)應(yīng)同時按壓。

靜月山人整理編輯