60多歲的吳大爺平日里在家務(wù)農(nóng)，在農(nóng)忙結(jié)束后也會去城里打些零工補貼家用，干了一輩子活的他自認為自己的身體素質(zhì)很好，除了血壓有點高以外沒有其他的問題。

大約在1年前，吳大爺?shù)钠つw上出現(xiàn)了異常的瘙癢癥狀，瘙癢出現(xiàn)時他就去村里的衛(wèi)生所配了止癢膏。在皮膚癢的這段時間里止癢膏成了他的生活必備品，原先一周的藥量他一天就能用完。但身上的瘙癢癥狀還是沒有緩解，他的身上都是血淋淋的抓痕。

饒是如此，吳大爺依舊不覺得這是什么大病，只認為是年紀大了患上皮膚病了。直到近期他發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)越來越差，原先得心應(yīng)手的農(nóng)活都沒力氣做了。

這才讓家人帶著他去醫(yī)院檢查，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)吳大爺?shù)难◆颠_到了680umol/L，比常人增加了6倍！后續(xù)的檢查顯示雙腎萎縮，被確診為慢性腎衰竭，且病情已經(jīng)發(fā)展到了終末期。

吳大爺身上的異常瘙癢癥狀，正是尿毒癥發(fā)出的“信號”！但他沒有及時抓住信號，以至于讓病情持續(xù)發(fā)展到了終末期。

一、拖出來的尿毒癥，很多小病都是導(dǎo)火索

尿毒癥是腎病的終末期，一般不會忽然出現(xiàn)，可以說是一天一天無視腎的損害，“拖”出來的，平時患上的一些小病，不能掉以輕心。

1、高血壓

臨床上罹患尿毒癥的患者中，大約有10.4~28.2%是由高血壓引起。東陽市人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任周瑩表示，長期血壓過高意味著腎臟一直處于高灌裝狀態(tài)下，長期處于這種高壓力的狀態(tài)下，容易導(dǎo)致腎小球硬化萎縮，腎內(nèi)的正常單位也會不斷減少，最終容易誘發(fā)尿毒癥。

2、糖尿病

糖尿病患者長期血糖控制不利或是病程過長，會讓腎臟的“工作量”增加，不僅要清除血液內(nèi)的代謝產(chǎn)物還要承受糖尿病發(fā)展過程中對于腎臟帶來的損傷。早期腎損傷一般會有少量的白蛋白尿，隨著病情持續(xù)進展會引起血肌酐升高，最終可能會發(fā)展到終末期腎臟病。

3、腎病

腎小球疾病是誘發(fā)尿毒癥最為常見的腎病，其中包括腎炎綜合征、腎病綜合征等，罹患這些疾病會導(dǎo)致腎小球濾過功能下降，逐漸發(fā)展后容易誘發(fā)尿毒癥。

4、痛風(fēng)

尿酸是我們體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，主要通過腎臟進行排泄。一旦體內(nèi)尿酸濃度過高，容易形成尿酸鹽結(jié)晶、結(jié)石損傷腎小球內(nèi)皮細胞、腎血管以及腎小管間質(zhì)，繼而會誘發(fā)尿酸鹽腎病。沒有及時進行干預(yù)的話，可能會演變成腎衰竭。

當(dāng)身體罹患尿毒癥時，我們的皮膚上可能會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)，如若發(fā)現(xiàn)身體有這些癥狀，一定要及時引起警惕。

二、皮膚出現(xiàn)這些異常，可能是腎在呼救

1、皮膚莫名其妙地癢

罹患尿毒癥后，會導(dǎo)致腎臟無法及時代謝尿素、尿酸、酚類以及胍類化合物等毒素，這些物質(zhì)長時間在體內(nèi)堆積會導(dǎo)致各器官負擔(dān)加重，容易引起功能性損傷。

同時還可以通過汗從皮膚上排出，繼而會在皮膚上形成結(jié)晶導(dǎo)致皮膚瘙癢。另外，尿毒癥還會導(dǎo)致體內(nèi)的鈣磷代謝紊亂，很多患者存在低血鈣、高血磷的表現(xiàn)，這種情況也會誘發(fā)皮膚瘙癢。

2、皮膚水腫

尿毒癥患者由于體內(nèi)的腎功能喪失，會導(dǎo)致體內(nèi)的血漿白蛋白大量流失，血漿膠體滲透壓也會隨之下降。體內(nèi)大量的水分會流向組織的間隙，繼而會變成組織液，加重體內(nèi)的水鈉潴留。一般情況下，早期浮腫會在腳踝、眼瞼部出現(xiàn)，休息后可緩解。隨著病情發(fā)展，可能會發(fā)展至全身性水腫，休息后也無法緩解。
3、皮膚莫名干燥

皮膚異常干燥也是腎臟疾病患者較為常見的癥狀之一，這與患者毛囊、皮脂腺以及汗腺數(shù)量減少等因素相關(guān)。腎臟疾病引起的干燥表現(xiàn)多會在肢體末端，同時還會伴有瘙癢表現(xiàn)。

值得提醒的是，當(dāng)身體出現(xiàn)上述的這些癥狀時，也不一定是尿毒癥引起，也可能是其他原因，發(fā)現(xiàn)異常后要及時就醫(yī)，不要自己嚇自己。尿毒癥除了會有皮膚異常表現(xiàn)以外，往往還會有尿量異常、尿液顏色形態(tài)變化、頭暈乏力以及惡心嘔吐等癥狀。

對于一些本身腎功能不好的人群而言，日常的飲食需要特別注意，這五種食物要盡量少吃。

三、腎不好的人，這些食物要少碰

1、酒

大量飲酒會導(dǎo)致尿酸沉積在腎小管內(nèi)，容易導(dǎo)致腎臟出現(xiàn)功能性損傷，發(fā)生尿毒癥的風(fēng)險也會增加。

2、高鹽食物

食鹽在進入體內(nèi)后大部分需要經(jīng)由腎臟代謝，攝入大量的鹽分會導(dǎo)致腎臟負擔(dān)過重，且鈉本身具有親水性。鈉元素攝入過量會導(dǎo)致體內(nèi)水分難以排出，會加重體內(nèi)的水鈉潴留表現(xiàn)，容易引起腎臟損傷。

3、高蛋白食物

肉類食物內(nèi)含有的蛋白質(zhì)含量較高，對于本身腎功能差的人而言，大量攝入肉類容易導(dǎo)致腎臟“超負荷工作”，會加重腎功能損傷。建議日常要控制肉類的攝入量，不要大量食用。腎病患者日常的飲食推薦以低蛋白為主，可適當(dāng)多吃雞鴨魚肉、雞蛋等食物。
4、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、海鮮、肉類內(nèi)含有的嘌呤含量較高，這些食物經(jīng)過代謝后會導(dǎo)致尿液呈酸性，對于本身腎功能不好的人而言，不利于治療。

5、高淀粉和高糖的素食

《美國腎病學(xué)會臨床雜志》上曾發(fā)表過一項研究，研究人員對1.4萬人的飲食習(xí)慣和腎功能狀況進行了分析。并對其中一半受試者進行了24年以上的隨訪，結(jié)果發(fā)現(xiàn)長期攝入不健康素食（高淀粉、高糖）和不吃素食的受試者，相較于吃健康素食的人罹患腎病的風(fēng)險增加了11%。

腎病的發(fā)生和我們生活中的一些不良飲食習(xí)慣有很大的聯(lián)系，想要保護腎臟健康需要先從飲食上做出改變。同時，在日常要多觀察身體的表現(xiàn)，出現(xiàn)異常后要及時就醫(yī)。