10月23日早上，華南師范大學(xué)心理學(xué)院對口幫扶信宜市中小學(xué)，舉行了兩場信宜市中小學(xué)心理健康教育專題講座。

其中，教育城小學(xué)會場的老師們齊聚一堂，認(rèn)真聽講座。

第一場講座是由華南師范大學(xué)心理學(xué)院博士袁杰主講，專題報告《中小學(xué)心理危機干預(yù)的新思路》。

講座開始前，袁博士給我們介紹了由他主持服務(wù)的心理健康咨詢熱線——“心晴熱線”。假如你感覺不快樂還是抑郁了，以下是華南師范大學(xué)“心晴熱線”電話：18011959205，開放時間：全年無休每天9：00-21：00。

袁博士先給我們講了兩個抑郁癥的兩個典型案例。由此得出，危機干預(yù)不要做:1.不要打斷自殺者的最終陳述；2.不要尋求和相信自殺者的承諾。因為這些都是干預(yù)者的心理需要，而非自殺者的心理需要。我們應(yīng)當(dāng)用心理學(xué)原則開展危機干預(yù):1.通過觀察可見的行為；2.去推斷不可見的心理。

應(yīng)對危機的不同思維模式

出現(xiàn)危機的原因之一缺愛:愛與歸屬的需要未被滿足。

袁杰博士給我們講解馬斯洛需求層次理論，其中愛與歸屬的需要未被滿足成了當(dāng)下最為關(guān)鍵的問題。比如，有些偏遠(yuǎn)的地方的留守兒童，缺乏父母的關(guān)愛；比如，孩子愛玩手機愛玩游戲，也是缺失愛與歸屬的需要，他們?nèi)狈Ω改傅年P(guān)愛，需要在游戲中尋找存在感。在七大需要的金字塔中，如果中間的需要缺失，猶如金字塔被挖空了，就很容易坍塌。

缺失的愛，我們無法忘懷。袁博士現(xiàn)場給我們做了一個小實驗，做完的事情和沒做完的事情，哪一個印象最深，得出一個結(jié)論:還沒做完的事情留給我們最深的記憶。這種現(xiàn)象就被稱為“蔡加尼克效應(yīng)”。袁博士給我們講解缺愛的原因:

1.愛的忽視（比如父母偏心、留守兒童）

2.愛的控制調(diào)節(jié)（比如家長溺愛、以愛的名義要求孩子做事）

袁博士現(xiàn)場提問:“在座的各位，有抑郁癥嗎？”并且列出DSM-5典型性抑郁癥9大癥狀（雙相障礙）

為了解決抑郁癥危機，袁博士為我們支招，危機干預(yù)技術(shù)1:奇跡提問法，并給我們舉出案例，告訴我們要善于提問。2:小步子原理。

最后，袁博士講到，解除危機是我們最低級的目標(biāo)，最終我們是為了孩子的健康和美好人生。

第二場講座由華南師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師陳俊主講，報告主題是《智慧語言，成功在握》。

    “耳朵打開，才聽得見；眼睛睜開，才看得見?！标惤淌诤臀覀冋劦饺说恼f話分析，我們7%是在說什么、38%是怎么說的、55%的身體語言。

陳教授講到，人的情緒表里，千差萬別:嫉妒、仇恨、后悔、心滿意足……如果用詞來表達(dá)，可以用什么詞，現(xiàn)場與老師互動，老師用動作表演，其他老師猜測是哪個詞語。

      而情緒表里的背后，是不同的心理表現(xiàn)。而只有教師的情緒與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，才是情緒最好的表達(dá)。陳教授舉出這四種面對學(xué)生表達(dá)情緒的情境:憤怒批評，擔(dān)憂困擾，傷心失望，誘導(dǎo)教誨，而“憤怒批評”使用的頻率更高。而實驗研究表明，70%的學(xué)生的反應(yīng)是討厭的，而真正有效、孩子認(rèn)為老師是關(guān)心的比例反而比較低。學(xué)生的情緒反應(yīng)比例最高的是冷漠，無動于衷。

學(xué)生聽到老師情緒的反應(yīng)不可忽視，尤其是小學(xué)生的，而良好的師生關(guān)系一定是建立在互相尊重的基礎(chǔ)之上的。最優(yōu)秀的老師不一定是出身顯貴，也不是一定是把學(xué)生捧在嘴里怕“化”了，而是關(guān)注學(xué)生的老師。

優(yōu)秀的班主任不是監(jiān)控學(xué)生，不是“要”學(xué)生怎么做，而是多用主語“我”，表達(dá)更多的是我的觀察、感受、現(xiàn)狀及需要。我們要尋找溝通渠道。擇優(yōu)善用?！皼]有”隱含著“消極情緒”，因為“沒有”帶著否定信息。我們?nèi)粘５谋磉_(dá)如下:你還沒把垃圾倒掉、飯碗你怎么還沒收拾呢、老師沒表揚你……

此次講座，老師們受益匪淺，收獲滿滿，為以后的教學(xué)中遇到的心理問題找到了許多方法和指向。（文：邱曉瑩）

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