1、堅(jiān)持積極主動(dòng)！2、堅(jiān)持每日讀書！
3、堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。4、堅(jiān)持早睡。5、吃飯時(shí)不看手機(jī)。
6、堅(jiān)持結(jié)果導(dǎo)向。7、堅(jiān)持記錄你的時(shí)間。8、再忙也要堅(jiān)持吃早餐。
9、堅(jiān)持做一個(gè)靠譜的人。10、堅(jiān)持做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者。11、下班后的時(shí)間別浪費(fèi)。
12、不要人云亦云，要有自己思想。13、定期看牙。14、所有會(huì)議都提前準(zhǔn)備。15、下班記得關(guān)閉電腦。
16、定期清理自己的工位。17、控制自己的情緒。18、不在領(lǐng)導(dǎo)背后說(shuō)領(lǐng)到壞話。
19、少喝可樂(lè)等碳酸飲料。20、不要等上了年紀(jì)以后才開始控糖！21、學(xué)會(huì)防曬。
22、定期做皮膚清潔。23、定期刷鞋。24、定期收拾房間衛(wèi)生。
25、堅(jiān)持每周做一次斷舍離。26、堅(jiān)持每周和好朋友吃一頓大餐。27、堅(jiān)持給自己設(shè)定階段性目標(biāo)。
28、堅(jiān)持做一個(gè)延遲滿足的人。29、堅(jiān)持每日復(fù)盤！30、堅(jiān)持定期看脫口秀節(jié)目。
31、堅(jiān)持定期看紀(jì)錄片。32、堅(jiān)持定期約朋友去散步。33、堅(jiān)持每日冥想10分鐘。
34、堅(jiān)持定期爬一次山。35、堅(jiān)持定期給父母打電話。
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