電視劇《三十而已》開播到結(jié)局，反響一直熱度不斷，劇情里面的情場(chǎng)、職場(chǎng)、婚姻場(chǎng)，每一場(chǎng)都讓觀看的人有了心理投射，戳到了自己的心窩里。

《三十而已》關(guān)于婚姻出軌的尾聲并沒有如愿滿足所有人的期待，但這些“不盡人意”恰恰與《三十而已》所要呈現(xiàn)的現(xiàn)實(shí)婚姻的縮影不謀而合。

男人的一場(chǎng)出軌，葬送了一個(gè)原本幸福美滿的家庭。

著實(shí)講，這樣的結(jié)局并不解氣，林有有破壞了別人的家庭，卻像只是談了一場(chǎng)無疾而終的戀愛。

而完美妻子顧佳，幾乎失去了所有，公司和房子沒了，就連家也散了……

其實(shí)，顧佳的做法已經(jīng)代表了絕大多數(shù)女人的心聲：出軌無需原諒，更不必勉強(qiáng)自己！

最近有一位求助者咨詢了這樣一個(gè)問題：

她47歲，老公比她大兩歲。

在老公出軌同一個(gè)女人四五年后，她才發(fā)現(xiàn)。

對(duì)此，她老公解釋說是為了尋求性方面的滿足。

她本來準(zhǔn)備離婚的，但在家人勸阻下，她選擇原諒了老公。

他現(xiàn)在也似乎是悔改了，下班按時(shí)回家，工資也如數(shù)上交。

可她心里還是有一個(gè)解不開的疙瘩，只要想到他跟別人有過一腿，她就會(huì)情緒失控，或者有過激的行為。

她希望老師告訴她，該怎么才能忘掉過去，解除痛苦？

她所面臨的情況，幾乎是所有遭遇過老公出軌的女人都會(huì)遇到的。

由于內(nèi)心愧疚、妻子挽留、親友勸解等原因，他脫離了小三、回歸了家庭，也在繼續(xù)對(duì)妻子好，為家庭付出。

表面上女人接受了他，但并沒有真正原諒他。

但真的原諒，并不是口頭上的一句話那么簡(jiǎn)單容易。

只要他出過軌，這個(gè)念頭就像深入骨髓的蛀蟲，日夜不停啃噬女人的內(nèi)心。

拿起手機(jī)，女人會(huì)想起他跟小三的甜言蜜語；

去逛個(gè)商場(chǎng)，女人會(huì)想起他是不是和小三也來過這個(gè)地方；

他晚一分鐘回電話，女人就會(huì)坐立不安；

甚至好不容易有一些親熱的舉動(dòng)，女人腦海里也不斷翻滾著他們茍合的畫面。

于是，女人又開始了折磨自己折磨丈夫的模式，不斷審問，不斷痛哭，不斷要他保證，直到大家都精疲力竭，不堪重負(fù)。

最終，他們要么貌合神離地過一輩子，要么一拍兩散，一了百了。

所以，當(dāng)丈夫出軌時(shí)，女人最傻的做法，不是不顧后果沖動(dòng)離婚，而是還沒有想清楚自己能否承擔(dān)原諒的成本和后果，就妄想寬恕對(duì)方，與他和好如初。

02

很多女人認(rèn)為，原諒就意味著遺忘過去發(fā)生的痛苦，只要不去想，不去提，閉目塞聽，裝傻充愣，就能讓時(shí)間沖淡一切。

但這樣的方式，與其說是原諒，不如說是自欺欺人。

因?yàn)槟腥顺鲕墸秃帽葘⒁话褵o形的尖刀捅進(jìn)了妻子的胸口，就算他在被發(fā)現(xiàn)后悔恨不已，痛哭流涕，并在今后不再傷害你，加倍對(duì)你好，都無法改變傷害已經(jīng)造成了的事實(shí)。

不管傷害你的人是誰，無心或者有意，在今后又做了什么去彌補(bǔ)，該疼的還是會(huì)疼，該恨的還是會(huì)恨。

即便婚姻有幸劫后余生，日子還能照常進(jìn)行，但那些疼痛、流血、傷口、疤痕、后怕都是無可避免的。

無論是傷人者還是受傷的人，沒有人敢于長(zhǎng)期直視鮮血淋漓的傷口。

于是，所有人都期望傷口盡快痊愈，讓一切恢復(fù)如初，卻沒有認(rèn)識(shí)到，療愈心傷是最漫長(zhǎng)的過程，任誰都做不了它的主。

有時(shí)候，漫長(zhǎng)的時(shí)間之所以不能撫平傷口，女人無法真正地原諒出軌的丈夫，并非因?yàn)樗舾写嗳酰霾坏嚼碇呛蛯捜荨?/p>

而是，當(dāng)初傷人的尖刀還沒顧得上從身體中拔出，療傷的過程都無從開始，就在別人的要求甚至強(qiáng)迫下，選擇了形式上的原諒。

還有這樣的女人，她明明感受到了難以忍受的疼痛，卻不知道那一刀捅下去，身上的傷口究竟落到了哪里，康復(fù)更是無從談起。

03

表面的原諒，發(fā)生的情景往往是這樣的：

那天事發(fā)突然，雙方撕破臉面。

女人要死要活，歇斯底里。

男人低三下四，挽留跪舔。

親友勸和不勸分，七嘴八舌，各抒己見。

最后，妻子稀里糊涂，選擇原諒。

丈夫感激涕零，信誓旦旦。

眾人歡天喜地，功德圓滿。

好像兩人可以，一團(tuán)和氣，盡釋前嫌。

但隨著生活照舊，同處屋檐，夫妻面面相覷，好不難堪。

他們心的距離無限遠(yuǎn)，所有動(dòng)作都像在表演。

在這樣原諒的過程中，無論是夫妻雙方，還是參與的人，都各自心懷鬼胎，打著自己的如意算盤。

但在那時(shí)，沒有人能真正冷靜下來，女人更沒有充分思考的時(shí)間，還做什么選擇，原什么諒。

很多人甚至都沒思考過一個(gè)最根本的問題：男人出軌，為什么一定要妻子原諒？

很多時(shí)候，請(qǐng)求原諒并非源于男人的反思和悔改，而是因?yàn)楸拘缘淖运胶拓澙贰?/p>

與此同時(shí)，原諒也不是來自女人的理解和大度，而是出于生活的悲哀和無奈。

04

男人出軌的私心昭然若揭，必然不是無心之失，而是蓄謀已久。

他出軌并不是想離婚，而是貪圖作樂尋歡。他出軌也并非無所忌憚，而是心存僥幸。

被發(fā)現(xiàn)后，他會(huì)害怕離婚的財(cái)產(chǎn)分割對(duì)自己不利，擔(dān)心自己名譽(yù)掃地，也不愿忍受妻子抓住他的把柄喋喋不休。

男人之所以執(zhí)著于口頭上的表示，與其說是尋求妻子的原諒，不如說是自己的免責(zé)聲明。

如果今后妻子再提此事，他就可以義正言辭地說：“當(dāng)初你不是都原諒我了？還提這事干什么？你還想不想好好過日子？”

既然你有本事出軌，那你有本身離婚啊。

既然你沒本事離婚，那你有本事承擔(dān)后果啊。

某些人做了某些惡心事，我們只需要把他一腳踢開，壓根不需要考慮什么原諒。

這個(gè)道理說起來很簡(jiǎn)單，但為什么很多遭遇丈夫出軌的女人，寧愿勉強(qiáng)自己原諒，就是做不到呢？

也許女人會(huì)這樣說：“大家都在勸，他都跪下認(rèn)錯(cuò)了，孩子還小，我又沒有工作。不原諒他，我還能怎么樣呢？”

正是因?yàn)橛泻芏嗯嗽谏睢⑶楦猩线^于依賴丈夫，連出軌這樣觸及底線的問題，她們都不得不原諒，男人才敢鋌而走險(xiǎn)。

這種原諒，是擔(dān)憂離開丈夫不能過好生活的無奈，是將命運(yùn)交給別人掌控的無能，也是高估內(nèi)心自愈能力的無知。

05

原諒并非忘卻痛楚，而是接納現(xiàn)狀、理解傷害，這不僅是對(duì)那個(gè)傷害過你的人，更重要的是對(duì)你自己。

接納現(xiàn)狀，就是接受自己暫時(shí)還不能做到一些事情，比如說原諒一個(gè)傷害過你的人。

當(dāng)一個(gè)人傷害過你，即使他愿意去補(bǔ)償，加倍地你好，讓你原諒他，如果你真心愛過他，你真的很難做到，也不需要逼自己去做到。

理解傷害的第一步，就是找到傷口在哪，看看刀子有沒有拔出來。

丈夫出軌，妻子痛苦的來源，是內(nèi)心世界，自我價(jià)值的崩塌。

當(dāng)你被最重要的人背叛，意味著在這個(gè)世界你不再重要；

當(dāng)你被最信任的人欺騙，就再?zèng)]有什么人值得去相信；

當(dāng)你被最依賴的人拋棄，你就會(huì)墜入深淵、孤立無援、生無可戀。

丈夫出軌之后，妻子越把療傷的希望寄托于傷害的來源，越把注意力放在丈夫的身上，就會(huì)越容易感到崩潰和痛苦。

但實(shí)際上，女人最應(yīng)該去愛的人是她自己，女人的價(jià)值并不能由丈夫的行為來決定。

如果能找到和建立除了婚姻以外，生活中其他的重心和關(guān)注點(diǎn)，女人的痛苦就會(huì)大大減輕。

因?yàn)樵诔扇说氖澜缋铮]有誰是離開誰就真的活不下去的。

06

理解傷害的過程，也是我們和心魔斗爭(zhēng)的過程。

因?yàn)榕四芊裾嬲徴煞?，并不是由丈夫的行為決定的。

有的女人借助原諒的機(jī)會(huì)，控制了家里的財(cái)政大權(quán)，定期查丈夫手機(jī)，詢問丈夫白天都去了哪里，甚至在夜里把丈夫揪起來扇耳光。

但即使做了這些，卻無法改變現(xiàn)實(shí)的一絲一毫，又會(huì)讓女人感到極度的失落和疲乏。

當(dāng)我沒有做錯(cuò)什么，而受到傷害的時(shí)候，如果恨能讓我快樂，我就去恨，如果報(bào)復(fù)能讓我快樂，我就去報(bào)復(fù)。

然而，如果它們并不能讓我感到快樂，反而讓我更加痛苦，讓我得不到解脫，那我就應(yīng)該控制住自己，不去做這樣的事。

恨和報(bào)復(fù)是讓人上癮的毒藥，輕易地操縱著我們的情緒和行為，最終會(huì)將一個(gè)家庭推向破碎和毀滅。

我們不可能真正遺忘，走出陰影最好的方法，是讓更多的光照進(jìn)內(nèi)心。

保護(hù)好自己的精神世界，專心做能讓自己變得更美好的事情，我們才會(huì)感覺快樂，擁有積極生活下去的力量。

總之，無論你能不能做到真正的原諒，生活的一切也都是為了自己。

有的人因?yàn)樽运剑x擇做一個(gè)低級(jí)差勁的人，與其用他的錯(cuò)誤懲罰自己，我同樣可以因?yàn)樽运剑瑘?jiān)持做一個(gè)寬容又自律的人。

他對(duì)你的傷害也是你成長(zhǎng)的一部分。

而他教會(huì)了你什么，果決還是猶豫，奮斗還是墮落，都由你來決定。