生活中其實(shí)每個(gè)人都在給自己設(shè)定目標(biāo)，比如幾點(diǎn)吃飯、幾點(diǎn)學(xué)習(xí)、幾點(diǎn)休息，事無巨細(xì)的每天按照計(jì)劃進(jìn)行，只不過沒有落實(shí)到紙面上，沒有直觀的計(jì)劃安排。

    生活、學(xué)習(xí)并不是所有的事情都是按部就班的每日重復(fù)，往往考驗(yàn)一個(gè)人的是當(dāng)面臨接到的任務(wù)時(shí)，能否不打亂陣腳的執(zhí)行，或者遇到不太可能完成的事時(shí)，雖然困難，但能否告別焦慮用某些方法幫助完成。

    其實(shí)成功的秘訣很簡(jiǎn)單，就是把大的目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)去完成。

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    有這樣一個(gè)故事，在日本東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽上，一位日本運(yùn)動(dòng)員一下子越進(jìn)人們的視野，這位名叫山田本一的運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)跑中取得了冠軍。

    在采訪中問及有什么成功秘訣時(shí)，他常說一句話：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。

    原來山田本一在每次比賽前，都要驅(qū)車將自己要跑的路途看一遍，并坐上標(biāo)記，比如第一處是個(gè)房子，第二處時(shí)一棵高大的樹木，由此方法一直記錄到終點(diǎn)。就用這個(gè)方法，用百米沖刺的速度完成第一階段，然后投入第二段長(zhǎng)跑行程，如此循環(huán)往復(fù)直到終點(diǎn)。

    用了這個(gè)方法后，全程用小目標(biāo)達(dá)成來增加自己的信心，并用體能完成每一個(gè)小階段的進(jìn)步。

    正是采用了山田本一的目標(biāo)分解法，才讓我完成看似不能完成的游泳任務(wù)。

    本來在早上游泳因定的目標(biāo)太大，距離太長(zhǎng)而打退堂鼓時(shí)，想了山田本一的做法，我就將岸上的樹作為行進(jìn)的小目標(biāo)，每經(jīng)過一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，就像路過了加油站，又給自己補(bǔ)足能量，為下一目標(biāo)而努力。正是用了這個(gè)方法，才將看似不可能完成的大目標(biāo)達(dá)成。

    分解目標(biāo)有助于擁有宏觀掌握全局的能力，無論做什么事情，都要有一個(gè)宏大的目標(biāo)，并將目標(biāo)分解成善于完成的小目標(biāo)，一步步去實(shí)現(xiàn)逐步走向成功，這不但是做事的智慧，也是做人的智慧。