關(guān)注是緣，開卷有益。

很多讓人耳朵長繭的民諺俗語，看似老生常談，實含豐富深刻道理，在日常生活中往往被人們給忽略了。這讓人很有些舍近求遠，舍本逐末的感覺。比如，這幾則修養(yǎng)身心的俗語，你肯定熟悉吧，是不是留下了深刻印象了呢？

①“靜是治愈一切的良藥。〞

注意，這里講的是“一切”，你會經(jīng)常“入靜”調(diào)養(yǎng)身心嗎？

②“靜以修身，儉以養(yǎng)德?！?/p>

“修身”既包括恢復肉身，也包含修復心靈。原來，“靜”也真夠厲害的了。趕快學了吧！

③“萬物生長靠太陽?！?/p>

世界上的生物，差不多都這樣：得熱則生，失熱則死。你知道熱能有多厲害了吧？“太陽灸”你可能不太懂，“艾灸”你有試過嗎？

④“人活一口氣，樹靠一張皮?！?/p>

注意，要想活得好，呼吸有技巧。這“一口氣”是有很多講究的。腹式深呼吸你懂嗎？你也該學學了吧！

⑤“癢要自己抓，好要別人夸。”

“癢”在哪？自己知道最好。撓“癢”的火候，適宜自已把握。別人給自己撓，肯定不會舒服。自己的問題，就自己好好反省吧！

……

民諺俗語是大家經(jīng)常掛在口頭上的精典語言，言簡意賅，聽過之后，不妨好好體會，說不定會改變自己的生活，改寫自已的人生哦！