“日長之至，日影短至”，北京時(shí)間2022年6月21日將迎來夏至節(jié)氣，夏至節(jié)氣是我國的第10個(gè)節(jié)氣，夏至這天北半球白晝時(shí)間達(dá)到全年最長，正午時(shí)分太陽光線接近直射狀，北回歸線附近的地區(qū)會(huì)出現(xiàn)“立竿無影”的奇景，太陽的影子最短。

夏至過后太陽光線逐漸南移，因此北半球的白晝時(shí)間會(huì)慢慢縮短，因此民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法，說的就是夏至新麥已經(jīng)收獲，夏至這天有吃面嘗新的習(xí)俗，而這天過后農(nóng)村婦女在做針線活時(shí)，每一天天黑前都要比前一天少用一段線，說明天黑得越來越早。

老話說“夏至不過不熱”，夏至?xí)r節(jié)南半球正值隆冬，而北半球夏至是“盛夏”的開始，夏至后天氣還將一天比一天熱。夏至后天氣熱主要有三大原因：

原因一：夏至后我國大部分地區(qū)受副熱帶高壓控制，在副熱帶高壓的控制下晴朗少云，陽光照射強(qiáng)烈，地溫升溫快。

原因二：夏至后雖然白晝時(shí)間在慢慢縮短，但是太陽輻射到地面的熱量依然遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于地面散發(fā)到空氣中的熱量，因此夏至后地面的熱量還將不斷累積，到了“三伏天”地面積累的熱量達(dá)到最大。

原因三：夏至后主要刮來自海面上的東南風(fēng)，東南風(fēng)溫暖潮濕，因此夏至后的氣候特征是氣溫高、濕度大，潮濕的空氣比干空氣比熱容大，能吸收大量的熱量，因此天氣就會(huì)更熱。

夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣，在民間老人都說“夏至節(jié)氣有3怕”，如果出現(xiàn)一個(gè)那么就會(huì)有不好的事情發(fā)生，那么“3怕”分別指什么？

一、怕無雨

老話說“夏至一場雨，一滴值千金”，說的就是夏至的雨非常寶貴，夏至下雨是好事。

夏至?xí)r節(jié)春玉米正處于拔節(jié)期，早稻即將抽穗揚(yáng)花，而夏播工作已接近掃尾，此時(shí)下雨非常有利于春播作物生長，非常有利于夏播作物出苗，因此夏至下雨非常有利于糧食豐收。

農(nóng)諺還說“夏至無雨三伏熱”，說的就是夏至如果不下雨，那么三伏期間的天氣就會(huì)異常炎熱，很可能發(fā)生“伏旱”，而三伏期間作物正處于灌漿乳熟期，一旦發(fā)生伏旱就會(huì)導(dǎo)致作物嚴(yán)重減產(chǎn)。

有句農(nóng)諺叫“夏至落雨十八落，一天要落七八坨”，說的就是如果夏至下雨，那么接下來一段時(shí)間的雨水就會(huì)比較多，“一天要落七八坨”說明以雷陣雨為主。還有句農(nóng)諺叫“六月連陰吃飽飯”，農(nóng)歷六月作物處于快速生長期，雨水充足有利于糧食豐收，而夏至下雨預(yù)示著接下來陰雨水多，農(nóng)歷六月會(huì)以陰天為主，因此夏至是好兆頭。

夏至下雨好還是不下雨好？很多人可能認(rèn)為是迷信，但是古代沒有天氣預(yù)報(bào)，因此我們老祖宗在長期的勞動(dòng)生產(chǎn)中總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn)，而這些經(jīng)驗(yàn)可以很好的指導(dǎo)我們進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。

二、怕刮北風(fēng)

有句老話叫“夏至刮北風(fēng)，旱斷青苗根”，北風(fēng)是指從大陸內(nèi)部刮來的風(fēng)，這種風(fēng)往往會(huì)比較干燥，如果夏至刮了北風(fēng)，那么很可能就會(huì)引發(fā)旱災(zāi)。

“旱斷青苗根”，指的就是播種后剛出土的幼苗會(huì)因成片干旱而死亡，從而造成缺苗斷壟的現(xiàn)象，會(huì)引起莊稼嚴(yán)重減產(chǎn)，因此夏至宜雨不宜晴。

三、怕寒氣入侵

前面兩怕是對農(nóng)作物而言，而第3怕是對人體而言。我們都知道夏至有三候，而第三候就是“半夏生”，半夏是一種喜陰的植物，說明夏至后陽氣開始衰退，而陰氣開始增長。

“夏至陰氣生而陽氣始衰”，夏至雖然是陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)，但是陰氣已經(jīng)開始生長，這種快速的變化過程會(huì)導(dǎo)致人顯得極其脆弱，因此這一天一定要防止“寒氣入侵”，因此我們在飲食上可以多吃苦菜類蔬菜，如苦瓜、香菜，有利于除燥祛濕。

此外在夏至日這天，忌諱身體受熱后快速冷卻，因此我們最好不要沖冷水澡，也不要大量吃冷飲，盡量保持良好的心態(tài)。

溫馨提示：“過了夏至節(jié)，鋤頭不停歇”，夏至后農(nóng)作物生長速度很快，雜草的生長速度也很快，雜草不僅會(huì)與農(nóng)作物爭奪養(yǎng)分和陽光，而且還容易導(dǎo)致病蟲害滋生，因此夏至后抓緊中耕除草是有效的增產(chǎn)手段。

總結(jié)，夏至怕無雨、怕刮北風(fēng)、怕寒氣入侵，這也是我們老祖宗的經(jīng)驗(yàn)所得，但是我國地域遼闊，各個(gè)地方的氣候差異大，因此我們要辯證的看待。但愿2022年風(fēng)調(diào)雨順！