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天天昏昏欲睡,總時(shí)睡不清醒,如此嗜睡,可能是身體出了問(wèn)題

 wyfx100 2022-07-21 發(fā)布于河南

隨著現(xiàn)代社會(huì)“熬夜修仙黨”越來(lái)越多,“困死了”似乎變成了一句口頭禪。但其實(shí)有一部分人,他們的嗜睡可真的不是“修仙后遺癥”。他們每天睡的很多,但整天都是昏昏欲睡的狀態(tài),總是睡不清醒,既影響身體健康,也影響工作與生活。這種情況到底是怎么回事?該怎么應(yīng)付呢?

圖片

嗜睡即指不論晝夜,時(shí)時(shí)欲睡,呼之即醒,醒后欲睡的癥狀。本病在《內(nèi)經(jīng)》中稱(chēng)為“好臥”“嗜臥”“善臥”,《傷寒論》中有“少陰病但欲寐”的論述,也有“多眠睡”之稱(chēng),《金匱要略》中謂之“欲臥”“欲眠”,后世書(shū)中多稱(chēng)“多寐”?!额?lèi)證治裁·多寐》提出:“陽(yáng)氣盛則瞋目,陰氣盛則瞑目?!备叨雀爬耸人母驹蚴顷帤馐?。

古代論嗜睡大抵成因有外感濕邪、內(nèi)濕素盛、腎陽(yáng)虛衰、腎精不足不同。但以臨床所見(jiàn),不論何種嗜睡都與濕盛困陽(yáng)、脾陽(yáng)不能宣展有關(guān),即《血證論》所謂“身體沉重,倦怠嗜臥者,乃脾經(jīng)有濕”。治療嗜睡當(dāng)以化濕展氣、升發(fā)脾陽(yáng)為主。老年人嗜睡可能也與髓海不足、髓雜不純有關(guān)?!鹅`樞·海論》曰:“髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩冒,目無(wú)所見(jiàn),懈怠安臥?!贝恕鞍才P”(嗜睡)多見(jiàn)于老年性癡呆、腦萎縮患者,乃因腎精虧陽(yáng)虛,濕困腦竅,治療在滋補(bǔ)腎精、充養(yǎng)腦髓的同時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng),宣化濕濁。

臨床案例
濕困脾陽(yáng),清陽(yáng)不升案

張某,女,45歲,陜西省咸陽(yáng)市某企業(yè)會(huì)計(jì)。

主訴:嗜睡2年,加重半月。

現(xiàn)病史:2年來(lái)困倦欲睡,近半月嗜睡明顯,有時(shí)上班昏昏欲睡,不能自制,每晚睡眠9小時(shí)以上,但醒后仍有睡意,四肢困重,健忘多夢(mèng),脘腹?jié)M悶,納呆,口黏,口有異味,大便不暢?;颊唧w型微胖,舌淡,苔白膩,脈濡緩弱。

診斷:嗜睡。

辨證:濕困脾陽(yáng),清陽(yáng)不升。

治法:化濕宣氣,升發(fā)脾陽(yáng)。

方藥:黃芪30g,黨參15g,白術(shù)15g,蒼術(shù)12g,陳皮10g,葛根15g,升麻6g,砂仁5g(后下),白豆蔻(后下)5g,石菖蒲10g,遠(yuǎn)志6g,炙甘草6g。7劑,水煎,早晚服。

二診:嗜睡明顯好轉(zhuǎn),每晚睡7小時(shí)可“解乏”,頭腦清楚,困倦消失,僅有口黏腹脹,舌苔薄白,脈濡緩。以上方去升麻,加佩蘭10g。7劑。水煎,早晚服。1月之后見(jiàn)患者嗜睡消失。

腎精虧陽(yáng)衰,濕濁蒙竅案

吳某,男,62歲,陜西省咸陽(yáng)市秦都區(qū)西陽(yáng)村人。

主訴:嗜睡呆滯6月,加重2月。

現(xiàn)病史:其子代訴:患者近6月來(lái)嗜睡,反應(yīng)遲鈍,表情呆滯,近2月飯后即睡,呼之可醒,問(wèn)之只說(shuō)“想睡覺(jué)”,食量減少,沉默寡語(yǔ),2月前在陜西省某三甲中醫(yī)院住院,診斷為血管性癡呆,治療1月,未見(jiàn)好轉(zhuǎn)而出院。患者形體稍瘦,問(wèn)之少答,舌苔白膩,脈濡緩。測(cè)血壓:145/100mmHg,顱腦CT報(bào)告:多發(fā)腔隙性腦梗死、腦萎縮。

診斷:①嗜睡;②呆證(血管性癡呆、腦萎縮)。

辨證:精虧陽(yáng)衰,濕濁蒙竅。

治法:補(bǔ)腎溫陽(yáng),宣化濕濁。

方藥:左歸丸加減。熟地黃20g,山萸肉15g,枸杞子10g,鹿角膠15g(烊化),川牛膝12g,菟絲子10g,淫羊藿10g,巴戟天10g,人參10g(另煎),辛夷6g,蒼術(shù)12g,白術(shù)15g,石菖蒲10g,水蛭5g。12劑。水煎,早晚服。

二診:嗜睡好轉(zhuǎn),白天午后睡2~3小時(shí),主動(dòng)起床干活,但時(shí)有呆坐失神貌,頭昏困倦,近事可記,遠(yuǎn)事皆忘,食后飽脹,大便不暢,舌淡,苔白膩,脈沉濡緩。原法治療,調(diào)整方藥:

熟地黃20g,山萸肉10g,鹿角膠12g(烊化),菟絲子10g,淫羊藿8g,葛根15g,辛夷6g,蒼術(shù)10g,石菖蒲10g,遠(yuǎn)志6g,郁金10g,水蛭5g。14劑。水煎,早晚服。

三診:睡眠正常,能按時(shí)起居,嗜睡消失,話(huà)語(yǔ)被動(dòng)回答增多,偶爾神情呆滯,舌淡,苔薄白,脈細(xì)弦。繼以上方為丸,鞏固治療。

案例分析

嗜睡的治療原則是什么?

嗜睡總與濕困脾陽(yáng)、脾陽(yáng)不展有關(guān),治療不離化濕濁、展氣機(jī)、升發(fā)脾陽(yáng)。

結(jié)合驗(yàn)案,談?wù)劵瘽裾箽馊绾斡盟帲?/span>

如驗(yàn)案1的中年人偶發(fā)嗜睡,伴有倦怠乏力、納呆、苔白膩,用藥以黃芪、人參、白術(shù)補(bǔ)脾氣,蒼術(shù)、白術(shù)化濕濁、展氣機(jī),黃芪、葛根、升麻升脾陽(yáng)即見(jiàn)效。

驗(yàn)案2、驗(yàn)案3都表現(xiàn)為長(zhǎng)期嗜睡,呼之即醒,醒后又睡,論治用藥為何不同?

驗(yàn)案2嗜睡有腦萎縮的存在,證為腎精虧損、濕蒙腦竅,治用左歸丸化裁滋腎精、溫腎陽(yáng),并配蒼術(shù)、石菖蒲、遠(yuǎn)志、辛夷宣腦竅,化濕濁,振奮靈機(jī);驗(yàn)案3戒毒后嗜睡,癥見(jiàn)一派元陽(yáng)不振,濕蒙心竅表現(xiàn),故補(bǔ)腎以熟附片、肉桂、肉蓯蓉、淫羊藿溫補(bǔ)腎陽(yáng),振奮元陽(yáng),配化濕開(kāi)竅藥以化濕濁,開(kāi)宣心竅而顯效。

石菖蒲、遠(yuǎn)志為安神定志藥,為什么嗜睡驗(yàn)案中常用?

人參配石菖蒲、遠(yuǎn)志為枕中丹主藥,原治健忘、多夢(mèng),但臨床所驗(yàn),該組藥益氣化痰開(kāi)機(jī)竅,健忘與嗜睡皆可用,治嗜睡與健脾化濕藥蒼術(shù)、白術(shù)相伍很有效。

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