有些話題不能回避，應(yīng)該面對(duì)的時(shí)候就需要面對(duì)，反復(fù)探討才有望得到真知。

A先生，80歲，我認(rèn)為夫妻關(guān)鍵需要量力而行，畢竟有能者多勞的說法。拿我和老伴的經(jīng)歷來說，年輕的時(shí)候就已經(jīng)開始注重節(jié)制了，相對(duì)上了年紀(jì)而論，年輕的時(shí)候頻率比較高。特別是剛剛結(jié)婚的時(shí)候，簡(jiǎn)直可以說達(dá)到了沒有最高，只有更高的頻率。往后頻率就會(huì)逐漸降低，從多到少，直至從少到無。

雖然是我和老伴的私生活，但是為了讓更多的老年人能夠借鑒，我趁機(jī)聊聊我和老伴的私生活。我和老伴現(xiàn)在是側(cè)重精神方面的溝通，以及靈魂方面的交流，心靈方面的探討照樣不可或缺。夫妻生活已經(jīng)從寥寥無幾，到可有可無。我和老伴自從過了七十歲，逐年加強(qiáng)了節(jié)制的力度，或許跟人到七十古來稀有關(guān)聯(lián)。反正我和老伴歷經(jīng)養(yǎng)精蓄銳以及休養(yǎng)生息，近些年精氣神不降反增。

B女士，85歲，我活了大半輩子了，對(duì)此我有一定的發(fā)言權(quán)。不同的老年人有不同的情況，因此不能一概而論，老夫老妻要始終做到適可而止，千萬不能夠過度，如若不然就是得不償失。我和老伴就制定出了適配的方案，從年輕到年老不是沒有變化，而是隨時(shí)隨地要?jiǎng)討B(tài)調(diào)整。

不同年齡段的夫妻，頻率自然不同，伴隨著年齡的增長(zhǎng)，頻率不是越來越高，而是越來越低。對(duì)此老年人可以作為參考，方向是對(duì)的，具體的方案需要因人而異。即使如此，我也建議老年人，越是上了年紀(jì)，越是能少過就少過，能不過就不過，后半生在些許方面清心寡欲才更有望實(shí)現(xiàn)寧?kù)o致遠(yuǎn)。

C先生，90歲，我的老伴七十多歲就與世長(zhǎng)辭了，我和老伴同齡，也就是說我老伴走的時(shí)候，我也是七十多歲。我不說別人，我只說我自己，因此我認(rèn)為從七十多歲即使開始不過夫妻生活，也會(huì)無關(guān)痛癢，只要配合做到心足夠清凈，既不想入非非又不意亂情迷，對(duì)于我來說：人生不是修行，勝似修行。

既然沒有絕對(duì)的事情，夫妻生活能夠到多大歲數(shù)也就沒有定論，包括我的親身經(jīng)歷，也只是一個(gè)參考的依據(jù)而已。希望更多的老年人能夠引以為戒，真正意義做到它山之石可以攻玉。

結(jié)語：過來人說的實(shí)話就是取之于生活，當(dāng)試圖用之于生活的時(shí)候要做到活學(xué)活用，倘若由于生搬硬套引發(fā)了后果，不是別人的觀點(diǎn)錯(cuò)了，而是采納觀點(diǎn)的當(dāng)事人用錯(cuò)了。