血管是我們身體重要的組成部分,如果血管沒有好好保護(hù),那么可能會堆積一些毒素跟垃圾,久而久之,就會導(dǎo)致血管堵塞。對我們的身體健康是非常不利的。所有說,在日常生活里,我們可以從飲食下手,好的飲食習(xí)慣可能比藥物控制要好得多,因而,我們不妨來一起了解一下有哪些天然的“阿司匹林”。 1、 刀豆絲 刀豆性味平甘,也有溫中下氣、止嘔逆、溫腎的功效,一般人都可食用。而清炒刀豆絲不僅能清掃血管垃圾,還能防治血栓,因此,對于腎虛腰痛、氣質(zhì)嘔逆、風(fēng)濕等患者,是一道食療佳品。另外,對于虛寒呃逆、胃寒嘔吐的朋友,可以嘗試跟生姜一起吃,而腎虛腰痛的人可以跟豬腰子一起服用,效果也更加顯著。經(jīng)常吃刀豆,能夠很好的清除血液中的垃圾以及毒素,也可以達(dá)到清理血管的作用。 2、 蒜泥茄子 茄子可以說是大家日常非常喜愛的一道蔬菜,它的做法也是多種多樣,其中一種就是蒜蓉茄子。蒜泥茄子能夠保護(hù)心血管,抗壞血病、防治胃癌、抗衰老等多種功能能,最重要的是蒜泥里有很多大蒜素,并且大蒜可以消炎殺菌,這樣,大蒜跟茄子一起,就可以更好的清除血液中的垃圾,可以達(dá)到清理血管的作用,這樣血管也就會變得越來越干凈啦。 3、 山藥炒木耳 以上三種天然的“阿司匹林”大家不妨多食用,食療不僅沒有副作用,有益于身體,并且有時候效果還要更顯著。無論男女老少,多吃這些天然的“阿司匹林”會讓你得血管變得越來越干凈,并且不會對你的身體造成傷害。 |
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