古代蒙古高原游牧民族，興起于今內(nèi)蒙古陰山山麓。

上期帶大家了解匈奴的各個(gè)階段時(shí)期：歷史起源，先秦時(shí)期，崛起時(shí)期，漢匈大戰(zhàn)。

本文帶大家了解匈奴的階段時(shí)期：中衰時(shí)期，平穩(wěn)時(shí)期，分裂時(shí)期，藩屬時(shí)期，遷居中原。

漢朝時(shí)期（匈奴疆域圖）

中衰時(shí)期

漢昭帝時(shí)期，匈奴為緩和與漢的敵對(duì)關(guān)系，把扣留了19年的漢使蘇武釋放，以示善意。

公元前73年匈奴轉(zhuǎn)攻西域的烏孫以索要公主（即西漢嫁給烏孫王的解憂公主），烏孫向漢求救，漢朝組織五路大軍十幾萬騎與烏孫聯(lián)兵進(jìn)攻匈奴。

公元前71年漢朝再次聯(lián)兵二十幾萬合擊匈奴，大獲全勝，直搗右谷蠡王庭。

公元前60年，匈奴內(nèi)部因掌管西域事務(wù)的日逐王先賢撣與新任單于屠耆堂爭奪權(quán)位發(fā)生沖突。日逐王降漢，匈奴被迫放棄了西域。漢完全控制了西域，匈奴實(shí)力大減。

匈奴因戰(zhàn)爭、天災(zāi)、領(lǐng)土及人口的減少，處境日益困窘，內(nèi)部紛爭開始激化。

公元前58年，匈奴東部姑夕王等人共立虛閭權(quán)渠單于子稽侯柵為呼韓邪單于，擊敗握衍朐鞮單于，握衍朐鞮自殺身亡。都隆奇等人共立日逐王薄胥堂為屠耆單于，擊敗呼韓邪。此時(shí)呼揭王自立為呼揭單于，右奧鞮王自立為車?yán)鐔斡?，烏籍都尉亦自立為烏籍單于，是?/span>五單于爭立時(shí)期。

公元前54年，閏振率軍東擊郅支，兵敗被殺。郅支乘勝擊破呼韓邪，據(jù)漠北王庭。呼韓邪單于南下向漢稱臣?xì)w附，是為南匈奴。后來北匈奴郅支單于則率部眾退至中亞康居（今巴爾喀什湖與咸海之間，即哈薩克斯坦一帶），呼韓邪單于占據(jù)漠北王庭。

公元前36年，為了清除北匈奴在西域的影響，西域都護(hù)甘延壽、副校尉陳湯遠(yuǎn)征康居的北匈奴，擊殺郅支單于。

平穩(wěn)時(shí)期

公元前33年，屬國南呼韓邪單于入長安朝貢，并自請(qǐng)為婿，漢元帝遂將宮女王昭君賜之。呼韓邪封王昭君為寧胡閼氏。呼韓邪死后，其后裔遵從他的遺囑，與漢朝保持友好關(guān)系達(dá)30多年。直到王莽篡漢為止。

王莽建新朝后，王莽企圖用武力樹立威信，分匈奴居地為15部，強(qiáng)立呼韓邪子孫十五人俱為單于，以削弱匈奴的勢(shì)力；把漢宣帝頒給屬國的金質(zhì)“匈奴單于璽”索回，另發(fā)給烏珠留單于“新匈奴單于章”，蓄意壓低單于的政治地位；將“匈奴單于”稱號(hào)改為“恭奴善于”，后改為“降奴服于”，激起了匈奴的不滿，戰(zhàn)火再起。

分裂時(shí)期

大約在公元46年左右，匈奴國內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的自然災(zāi)害，人畜饑疫，死亡大半。而統(tǒng)治階級(jí)因爭權(quán)奪利，再次發(fā)生分裂。后分裂為南北匈奴。

留居漠北的北匈奴，連年遭受嚴(yán)重天災(zāi)，又受到漢朝、南匈奴、烏桓、鮮卑的攻擊，退居漠北后社會(huì)經(jīng)濟(jì)極度萎縮，力量大大削弱，多次遣使向東漢請(qǐng)求和親。東漢政府沒有答應(yīng)和親，僅同意雙方人民互市。

北匈奴從公元65年至72年不斷襲擾劫掠?xùn)|漢漁陽至河西走廊北部邊塞地區(qū)。

隨著東漢的政治穩(wěn)定和經(jīng)濟(jì)得到恢復(fù)發(fā)展，國力增強(qiáng)，開始了征伐北匈奴的戰(zhàn)爭。

公元73年二月東漢派竇固等四路大軍出擊，占據(jù)伊吾盧城（今新疆哈密）。同年，派班超通西域南路鄯善國。

公元75年至76年漢匈之間對(duì)西域展開了一場(chǎng)爭奪戰(zhàn)，竇固、耿恭擊敗呼衍王和左鹿蠡王，占車師、爭奪金蒲城，因漢明帝駕崩，中原大旱，人民負(fù)擔(dān)太重，暫時(shí)罷兵。

公元83年至85年北匈奴人先后有七十三批南下降漢，加上南匈奴攻擊，北匈奴力量大大削弱。

公元87年鮮卑從東部猛攻北匈奴，殺死優(yōu)留單于。

公元89年（東漢永元元年）夏六月開始，竇憲、耿秉率軍與南匈奴軍隊(duì)在涿邪山會(huì)合（今蒙古國滿達(dá)勒戈壁附近），與北單于戰(zhàn)于稽落山（今蒙古國額布根山），北單于大敗逃走，漢軍追擊，俘殺一萬三千余人，北匈奴先后有二十余萬人歸附。竇憲、耿秉登燕然山（今蒙古國杭愛山）刻石紀(jì)功而還（燕然勒功）。90年再出擊北匈奴，北單于受傷逃走。91年東漢軍又出擊金微山（今阿爾泰山）大敗北匈奴軍，北單于被迫西遷，率殘部西逃烏孫與康居。金微山之戰(zhàn)后，北單于震懾，屏氣蒙氈，遁走于烏孫之地，而漠北空矣。

當(dāng)然，值得注意的是：并不是所有的北匈奴都全部向西遷徙，遷徙的部分主要是以北匈奴單于為核心的部分，諸多北匈奴民眾仍然留在北方草原，到了魏晉南北朝時(shí)期漸漸與南匈奴一起融入黃河流域的漢族，成為北方漢族的一個(gè)重要來源。

金微山之戰(zhàn)

藩屬時(shí)期

依附漢朝的南匈奴人，被漢朝安置在河套地區(qū)。借著漢朝的軍力多次大敗北匈奴，接納大量降眾，勢(shì)力大增。但因部族成分復(fù)雜，難以駕馭控制，造成內(nèi)部不隱，時(shí)有叛亂，多位南單于被殺。而后漢朝對(duì)南匈奴的管理越加嚴(yán)厲。

187年，東漢末年黃巾起義、董卓專權(quán)之際，南匈奴發(fā)生內(nèi)訌，國人殺死單于羌渠，子左賢王於夫羅即位。

195年，南匈奴參與了中原混戰(zhàn)，東漢蔡邕之女蔡文姬被擄掠去匈奴。

202年，南匈奴首領(lǐng)歸附漢丞相曹操，蔡文姬歸漢。

216年，曹操拘留呼廚泉單于，而派右賢王去卑監(jiān)國，并將南匈奴分成五部，安置在平陽郡，匈奴單于王朝終結(jié)。

從民族融合的角度看，游牧民族總是融入農(nóng)耕民族，盡管游牧民族有作戰(zhàn)的機(jī)動(dòng)性，常在軍事上顯示出優(yōu)勢(shì)，但當(dāng)他們一旦進(jìn)入農(nóng)耕民族分布區(qū)，便在自身的農(nóng)耕化過程中消失，最終成為農(nóng)耕民族的一部分，南匈奴的消亡便是如此。

東漢時(shí)期的（匈奴，鮮卑）

遷居中原

公元4世紀(jì)，匈奴人劉淵在成都王司馬穎手下為將。乘西晉八王之亂之后的混亂時(shí)期，劉淵在并州離石起兵立漢國，稱漢王，后稱帝，占領(lǐng)了北中國的大部分地區(qū)。

311年劉淵子劉聰攻占洛陽，316年攻占長安，滅西晉。

318年，匈奴貴族靳準(zhǔn)殺死劉粲，自立為漢天王。劉聰族弟劉曜在長安稱帝，改國號(hào)為趙，之后劉曜消滅了靳氏。

328年，羯人石勒擒殺劉曜，次年在上邽殺其太子劉熙及其將相公卿等三千余人，漢趙亡。史稱前趙或漢趙。

匈奴在中國北方衰落后，鮮卑人迅速進(jìn)入蒙古高原，匈奴與鮮卑不斷混血通婚，后代稱為鐵弗人。鐵弗人赫連勃勃被鮮卑拓跋氏擊敗后投奔羌人的后秦。之后擊敗東晉軍隊(duì)，奪下了關(guān)中地區(qū)，以長安為都。

425年赫連勃勃卒，子赫連昌繼位。428年北魏俘赫連昌。赫連昌弟赫連定在平?jīng)鲎苑Q夏皇帝。

431年北魏俘赫連定，夏亡。夏國的國都統(tǒng)萬城是作為游牧民族的匈奴在東亞留下的唯一的遺跡。

融入匈奴人中的月氏人，稱為匈奴別部盧水胡。其中沮渠家族推后涼漢官段業(yè)為主，在現(xiàn)甘肅地區(qū)建立政權(quán)，史稱北涼。后沮渠蒙遜殺段業(yè)，自立為北涼主。

后來宇文氏篡西魏建立的北周政權(quán)。之后漢人楊堅(jiān)篡北周政權(quán)，建立隋朝，并統(tǒng)一中原。匈奴也在這期間融入各民族之中。五胡亂華及南北朝時(shí)代成為匈奴在中國歷史舞臺(tái)上的最后一場(chǎng)演出。

魏晉南北朝時(shí)及以后的雜胡，包括屠各盧水胡、羯胡、烏丸、乞伏、稽胡，莫不是已經(jīng)或不斷分解的匈奴族與其他各族融合的結(jié)果。但這些所謂匈奴別部或匈奴別種的雜胡，魏晉以后，卻都逐漸于史籍上消失了，除少數(shù)融合到北方塞外各族如蠕蠕、高車、突厥中外，大多數(shù)都融合到中原漢族之中，如呼延氏、劉氏、喬氏、卜氏、金氏，曹氏等等，他們和漢族幾乎沒有什么區(qū)別。至于不知姓名，早已入塞，與中原漢族發(fā)生密切政治經(jīng)濟(jì)聯(lián)系的匈奴人更是不可勝數(shù)。