命門位置圖和作用的準(zhǔn)確位置圖位于腰部脊椎區(qū)后中線第二腰椎棘下凹陷處，命門的作用有月經(jīng)不調(diào)，老年斑，腎病，疲勞，夜間哭泣，手腳寒冷等，若是需要具體了解命門位置圖和作用的準(zhǔn)確位置圖有哪些可以參考下方文章。

命門位置圖和作用的準(zhǔn)確位置圖

命門準(zhǔn)確位置圖

標(biāo)準(zhǔn)定位：命門穴位于腰部脊柱區(qū)，后中線，第二腰椎棘下凹陷。

采用俯臥姿勢，命門穴位于腰部，第二、三腰椎棘突之間，按壓時(shí)有強(qiáng)烈的壓痛感。

命門的作用

主要用于腰脊、肝腎疾病等：如腰脊神經(jīng)痛、脊柱炎、急性腰扭傷、兒童癱瘓后遺癥、前列腺炎、遺精、陽痿、早泄、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、赤白帶下、腎炎、腎盂腎炎、尿不暢、遺尿、白濁、貧血、神經(jīng)衰弱、頭暈耳鳴、兒童驚厥、腫瘤等。

主治腰脊強(qiáng)痛、遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、久瀉、痔血、脫肛、兒童癲癇、下肢癱瘓等。

腰痛、遺尿、腹瀉、遺精、陽痿、早泄、赤白帶下、月經(jīng)不調(diào)、胎兒頻繁下垂、出汗等。腎病、夜間哭泣、精力下降、疲勞、老年斑、痤瘡、腰痛、脊椎強(qiáng)度反折、遺尿、尿頻、腹瀉、遺精、白濁、陽痿、早泄、赤白帶下、胎兒頻繁下垂、五勞七傷、頭暈耳鳴、癲癇、恐懼、手腳寒冷。

命門位置圖和作用

命門位置圖

在腰部，后中線，第二腰椎棘突下凹陷。

命門作用

1. 治療腰痛、腎病、夜哭、精力下降、疲勞、老年斑、骨質(zhì)疏松癥、痤瘡等

2. 治療遺尿、尿頻、腹瀉、遺精、白濁、陽痿、早泄、赤白帶下、五勞七傷、頭暈耳鳴、癲癇、恐懼、手腳寒冷等。

3. 治療腎寒陽衰、行走無力、四肢疲勞、腿浮腫、耳病等。改善性感冒、平衡和恢復(fù)性功能。

命門取穴方法

第1步：正坐或俯臥位；

第2步：取一線過肚臍中點(diǎn)，水平繞腰腹一周；

第3步：該線與后正中線交點(diǎn)，按壓有凹陷的地方，即為本穴。

命門穴的功效與作用

1.治療腰痛、腎病、夜哭、精力下降、疲勞感、老年斑、骨質(zhì)疏松癥、痤瘡等

2.治療遺尿、尿頻、腹瀉、遺精、白濁、陽痿、早泄、赤白帶下、胎兒多次墜落、五勞七傷、頭暈耳鳴、癲癇、恐懼、手腳冷卻等

3.治療腎寒陽衰、行走無力、四肢疲勞、腿浮腫、耳病等

命門的穴位配伍

配腎俞穴、太溪穴：治療遺精、早泄、腰脊酸痛、足膝無力、遺尿、腫脹、水腫、頭暈、耳鳴等。

配百會穴、筋縮穴、腰陽關(guān)穴：治破傷風(fēng)抽搐;

配灸命門、隔鹽灸神闕穴：治中風(fēng)脫癥;

配關(guān)元穴、腎俞穴、神闕穴(艾灸：)治五更泄;

按摩命門主治疾病

1.命門屬于督脈，在兩腎俞之間，有壯腎陽之功效，主治遺精、陽痿、早泄、赤白帶、遺尿、尿頻、耳鳴、頭暈、腹瀉、腰痛等。

2.督脈行于脊椎，內(nèi)絡(luò)于腦，腦為元神之府，命門歸于督脈，故有健腦益智、鎮(zhèn)驚安神之功，用于治療癲癇、驚恐、神經(jīng)衰弱等。

命門穴的按摩手法

按摩命門穴左手食中無名三指肚搓，會有灼熱感。最好先搓尾骨，搓熱后(這是一陽來復(fù))，然后沿著尾骨搓到命門，再搓5分鐘。

用手掌擦拭命門穴和兩腎，以感覺發(fā)熱發(fā)燙為度，然后將兩掌搓熱捂住兩腎，意念守住命門穴約10分鐘。

采陽消陰法：方法是背對太陽，意念太陽的光、能、熱，源源不斷地進(jìn)入命門穴，心意必須內(nèi)注命門，時(shí)間約15分鐘。堅(jiān)持不懈可以達(dá)到強(qiáng)腎補(bǔ)陽的功效。