莫言有句通透的話: 來是偶然,去是必然,盡其當然,順其自然。 短短幾句,寫盡人生哲理。 這“人生四然”,正是一種心清眼明的處世之態(tài)。 1、來是偶然,以清凈心看世界我們動不動就滿心煩惱,卻忘了,我們能來到這個世界,本身就是一件概率極低的偶發(fā)性事件。 正如《黑天鵝》一書中所說: “我們很容易忘記,我們活著本身就是極大的運氣,一個可能性極小的事件,一個極大的偶然?!?/strong> 紅塵多俗事,世間總渾濁。人生不如意事十之八九,若件件都要在乎,處處都要在意,那豈不是要累死自己? 在現代心理學中,有一種心理療法叫做“正念冥想”。 在這個過程,人需要“有目的的、有意識的,關注、覺察當下的一切,而對當下的一切又都不作任何判斷、任何分析、任何反應,只是單純地覺察它、注意它”。 這是一種提升專注力、減輕心理壓力和激發(fā)創(chuàng)造力的好辦法。 比爾蓋茨對這一方法非常推崇,他曾說,我們通過運動鍛煉肌肉,我們也需要冥想來鍛煉我們的心靈。 而“清靜心”,其實就可以看作是類似在正念冥想過程中,所能達到的一種心理狀態(tài)。 林清玄說: “年輕時總要湊熱鬧,大家混在一起才覺得踏實,恨不得什么都想要,和別人比賽都想贏。慢慢發(fā)現幸福不是去向外面要,而要從自己內心找。自己體會世界和人生,清凈那顆被寵壞的心,就會更通透,在安靜中修復生命的能量?!?/p> 擁有清凈心的人,失意之事治之以忍,快意之事視之以淡,名利之事待之以讓,怨憎之事安之以忍,煩亂之事處之以靜,憂悲之事平之以穩(wěn)。 堅持本我,不生妄念,不為外物所動,不為利益所惑,不被欲望所迷。 有句詩寫得好:“若無閑事掛心頭,便是人間好時節(jié)?!?/strong> 我心如水,自在清凈。 2、去是必然,以歡喜心過生活“歲月極美,在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪?!?/strong> 三毛在《歲月》中如是說。 春花、秋月、夏日、冬雪,正如人生的每個階段,每個階段都自有其魅力。 可是有的人活得開心,有的人活得煩惱,區(qū)別就在于內心的態(tài)度。 《論語》里記載:“回居陋巷。一簞食、一瓢飲,人不堪其憂,回也不改其樂。” 孔子的弟子顏回家境貧寒,居住在簡陋的巷子里,由于生活拮據,每天只能吃一點稀飯、喝一點水。人們都覺得生活貧困是件很痛苦的事,可是顏回卻過得很快樂。 為何? 因為無論生活在怎樣的環(huán)境里,顏回的內心總是充滿歡喜。在歡喜心的促使下,他可以享受好的生活,也能夠承擔壞的際遇。 胡適有句話,怕什么真理無窮,進一寸有一寸的歡喜。 我們的日常生活,都應該貫徹這句話——怕什么人生多艱,度一日有一日的歡喜。 將人生看做一個體驗的過程,用一顆樂觀積極的心體會人生的各種感受,努力經營好自己的生活,突破命運的藩籬。 林清玄在《得意的一天》中寫到: “找一天下午只要做聽音樂這件事,或者種花,或者散步,或者讀書,或者深呼吸,然后把半天或一天都沉入那件事情的專心之中,讓自己融入,放松我執(zhí),那么必然可以得意于言外,得魚而忘筌?!?/strong> 睡覺的時候專心睡覺,吃飯的時候專心吃飯,喝茶的時候專心喝茶,走一步有一步的歡喜,敞開身心去融入當下的生活,感受每時每刻的點滴幸福。 把所有要失去的東西,不妨當作是借來的片刻歡愉,到了該歸還的時間。 歡喜地活在當下,盡心即是完美。 3、盡其當然,以平常心生情味我們活在這紅塵俗世中,被數不清的欲念牽引著,整日奔波勞碌,直到身心俱疲,仍不肯罷休。 須知人的一生,不是時時都能擁有完美。萬事如意只是一句美好的祝愿,只有懷著一顆平常心、抱著一種平常態(tài),凡事盡力而為,但求無愧于心,才是人活世間的至高境界。 蘇軾被貶,初到黃州寫:“長恨此身非我有,何時忘卻營營?!薄皰M寒枝不肯棲,寂寞沙洲冷?!?/strong>
但是后來,蘇東坡被貶到更遠的海南,他寫:“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人?!?/strong> 他還做東坡肉、燒東坡壺,開辦書院學堂,言傳身教,誨人不倦,不遺余力地為當地做貢獻,于生活中觸碰禪意,以平常心生情味。 因為蘇東坡想開了,心態(tài)上的達觀,讓山水都換了顏色。 莊子言“得而不喜,失而不憂”,內心真正強大的人,才能修得一顆平常心。 所謂平常心,并不是自我安慰,而是一種定力和恒心。面對人生起伏,心中沒有雜念和執(zhí)著,純粹做事。從平常心里,觀照自己內心真實的想法,人生何處不自在。 林清玄也說: “不是每個人都喜歡大風大浪,習慣大悲大喜。修一顆平常心,觀照一飯一花,于平凡中見驚喜,在風波中見定力。平常人生,柔韌又自在?!?/strong> 拿得起,放得下,人生得失很正常;想得開,看得透,生活困惑自然解。 恰是:“莫聽穿林打葉聲,何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬,誰怕?一蓑煙雨任平生?!?/strong> 4、順其自然,以柔軟心除掛礙老子曰:“將欲取天下而為之,吾見其不得已?!?/strong> 想要治理天下,卻又要用強制的辦法,“我”看他不能夠達到目的。 高手的為人處事方法,就是“順其自然”,按照事情發(fā)展的規(guī)律去做,多做順水推舟的事情,盡量避免逆流而上。 有個詞叫“剛極必折”,物極必反,過度剛硬的人,容易反折己身,傷了自己。 生命真正的成長在于:柔軟,但更堅韌。 柔軟心,大概是東方特有的智慧。 我們相信以柔克剛,相信四兩撥千斤,相信溫柔的力量,相信心靈的韌性能夠讓人在困境中找到出口。 正如林清玄所說—— 柔軟的心最有力量,唯其柔軟,我們才能敏感;唯其柔軟,我們才能包容;唯其柔軟,我們才能精致;也唯其柔軟,我們才能超拔自我,在受傷的時候甚至能包容我們的傷口。 就像水,既是天下至柔至弱,又是天下至強至剛,以其不爭,故天下莫能與之爭。 世間萬事萬物,有得必有失,有因必有果,有來必有往,只不過有先有后,有遲有早而已,萬不可強求。正所謂: 得其所得,失其所失,聽而來之,去而待之,慢而處之,不心急不火燥,大道自然! 往后余生,愿你徹悟“人生四然”, 以清凈心看世界,以歡喜心過生活,以平常心生情味,以柔軟心除掛礙。 看一人風景,享獨世清歡。 |
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