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文/瑾山月 前幾天閑談，老公說(shuō)起同事亮仔，吐槽說(shuō)“他簡(jiǎn)直是個(gè)戲精”。我不信，便翻看老公的朋友圈，才發(fā)現(xiàn)這人的生活可以稱得上是“完美主義者”的大型秀場(chǎng)。工作中，不管是領(lǐng)導(dǎo)的要求，還是客戶的刁難，他都處理得恰到好處；忙碌之余，讀書、喝茶、聽(tīng)音樂(lè)、看話劇，生活里一派安逸祥和。更讓人“佩服”的是，亮仔還事無(wú)巨細(xì)地曬出他去養(yǎng)老院做義工，為山區(qū)兒童捐贈(zèng)的細(xì)節(jié)。一天四五條朋友圈，每一條似乎都在說(shuō)：“看，我活得多完美?！?/span>然而事實(shí)上，亮仔的工作業(yè)績(jī)一般，公司里沒(méi)幾個(gè)知心朋友，朋友圈下方最多也就兩個(gè)人點(diǎn)贊。老公說(shuō)：“他除了假，找不出別的缺點(diǎn)?！?/span>其實(shí)，很多人的朋友圈里都有一個(gè)“亮仔”，竭力打造“完美人設(shè)”，讓人看后不免羨慕、嫉妒、懷疑，乃至厭惡。不知道從什么時(shí)候起，微信朋友圈已然失真，人們似乎忘記分享生活的初衷，而是展開(kāi)一場(chǎng)場(chǎng)“打造人設(shè)”的角逐。雖說(shuō)人生如戲，但凡事有度，過(guò)度拔高，彰顯完美，結(jié)果只能是苦了自己，擾了別人。精裝修的朋友圈，不可信；太過(guò)完美的人，不可交。 
曾經(jīng)有一則“靠朋友圈完美人設(shè)，90后女生騙到1400萬(wàn)”的新聞，爆紅網(wǎng)絡(luò)。大約2年前，90后女生盧某，通過(guò)在朋友圈曬自己的高消費(fèi)、工作業(yè)績(jī)以及名媛般的生活，獲得不少人崇拜。她一會(huì)曬自己新買的豪宅，一會(huì)說(shuō)“工作忙到飛起”，一會(huì)貼出與閨密逛奢侈品店的照片。從朋友圈看，盧某完全符合我們對(duì)“總裁千金”的全部想象。然而有一天，盧某以為朋友墊資為由開(kāi)始借錢，還承諾支付高額利息。不少人并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)她，僅憑借精彩紛呈的朋友圈，就輕易相信她，慷慨出資。結(jié)果全部上當(dāng)，1400萬(wàn)盡數(shù)填了盧某網(wǎng)絡(luò)借貸的無(wú)底洞。她初中沒(méi)畢業(yè)就輟學(xué)混社會(huì)，先是在一家地產(chǎn)公司做銷售，后又懶得工作，涉足網(wǎng)絡(luò)借貸。沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源的她，這幾年一直是“拆東墻補(bǔ)西墻”，靠完美人設(shè)騙取信任，四處借錢。每一張精修美圖，每一條成功學(xué)文案，每一頓山珍海味，都是她編織巨網(wǎng)的絲線，最終害了別人，也套牢了自己。如今的世界，社交網(wǎng)絡(luò)簡(jiǎn)化了人際交往的成本，使得“了解”一個(gè)人，變得異常簡(jiǎn)單。想想我們自己，何嘗不是通過(guò)朋友圈來(lái)識(shí)別朋友？誰(shuí)是“生活家”、誰(shuí)是“打卡狂”、誰(shuí)又是“五好丈夫”，我們已經(jīng)習(xí)慣于虛無(wú)縹緲的“人設(shè)”，他們的真實(shí)面目，卻模糊不清。這種識(shí)人之術(shù)，似乎是我們?cè)谔摂M社交中認(rèn)識(shí)彼此的唯一方法。但別忘了世界上根本不存在完美的人，越是完美，越不可信。畢竟，再耀眼的光芒下，也有陰影，每個(gè)人都有不為人知的“隱秘角落”。1956年，美國(guó)社會(huì)學(xué)協(xié)會(huì)主席歐文·戈夫曼，提出了“印象管理”的概念。他說(shuō)：“個(gè)體的興趣總是在于控制他人的行為，尤其是外界的回應(yīng)方式。”為此，人們會(huì)使用一些策略來(lái)修飾自己的形象，從而去影響他人心目中對(duì)自己的看法。社交就像舞臺(tái)劇，有些人為了博眼球，總想站在聚光燈下，C位出道，于是不遺余力地打造“完美人設(shè)”。有心理學(xué)家分析，這種行為背后，多半是“表演型人格”作祟。這種人格，或許與不幸的童年有關(guān)，或許和不被肯定有關(guān)，或許源自根深蒂固的虛榮心；而擁有這種人格的人，生活的重心只有一個(gè)：想要被看見(jiàn)、被贊美、出人頭地、成為佼佼者。就像短劇《聽(tīng)見(jiàn)她說(shuō)》里的齊溪，她寧愿每天花3個(gè)小時(shí)化妝，只為在朋友圈秀一張美照，就是為了一雪前恥，收獲外界的贊美。曾經(jīng)的她，因?yàn)樗橇?、寬眼距、皮膚黑被同學(xué)嘲笑為“打狗棍”，為了不再被歧視，她決定用朋友圈重塑自己。于是，她每天早早起床化一個(gè)完美的妝，再找個(gè)有格調(diào)的咖啡館，拍一張更完美的自拍，發(fā)到朋友圈里。看著朋友圈下方的點(diǎn)贊，她才能緩解容貌焦慮，重拾自信。齊溪沉浸在表演中不可自拔，但假的終歸成不了真，等卸了妝，關(guān)掉手機(jī)，她還是那個(gè)苦悶的“丑小鴨”。無(wú)論是騙子盧某，還是影片里的齊溪，說(shuō)到底，她們都無(wú)法悅納真實(shí)的自己。為了過(guò)上想要的生活，她們都走入一個(gè)“完美”的怪圈，試圖用朋友圈光鮮的外殼，實(shí)現(xiàn)人生的逆襲。人無(wú)完人，誰(shuí)身上都有短板；生活不易，哪能事事順心。靠偽裝尋求幸福，結(jié)果很可能人設(shè)崩塌，前功盡棄。《人民日?qǐng)?bào)》曾這樣描述朋友圈的“完美人設(shè)”：為秀底蘊(yùn)，還沒(méi)讀完一本書就先曬出三五句評(píng)論……朋友圈越精心維系，現(xiàn)實(shí)中越容易焦慮，時(shí)時(shí)擔(dān)憂“人設(shè)”崩塌，就算人設(shè)保住了，也會(huì)讓別人自慚形穢，漸漸遠(yuǎn)離。 在知乎上，看過(guò)網(wǎng)友@飛行棋的一個(gè)分享。他說(shuō)初到北京時(shí)，認(rèn)識(shí)了理發(fā)店的小文，互加了微信。他發(fā)現(xiàn)小文在朋友圈里，竟把自己打造成了“北漂中的戰(zhàn)斗機(jī)”，有房有錢有事業(yè)。“聽(tīng)著雨，在星巴克喝咖啡的感覺(jué)真好。”“五星級(jí)酒店的早餐也不過(guò)如此，還不如自己做的三明治?！?/span>“住在老北京的胡同里，每天聽(tīng)著信鴿，迎著曙光醒來(lái)?！?/span>可是不久后的一天，網(wǎng)友看見(jiàn)小文在朋友圈里寫了這么一句話：“太難了，不裝了。”借著理發(fā)的機(jī)會(huì)，網(wǎng)友才打聽(tīng)到小文的日子，其實(shí)過(guò)得捉襟見(jiàn)肘。他和十幾個(gè)店員擠在一間不足30平的集體宿舍里，每天起早貪黑，全年無(wú)休，可每月的工資，還不夠去五星級(jí)酒店住一晚。漸漸地，小文覺(jué)得距離夢(mèng)想中的生活越來(lái)越遠(yuǎn)，內(nèi)心越來(lái)越焦慮。更何況，不少老朋友舊相識(shí)總說(shuō)些酸溜溜的話，也慢慢地疏遠(yuǎn)了他。“網(wǎng)絡(luò)在虛擬社交中最大限度地賦予了人們展示的自由，促成了理想自我的釋放。這些完美人設(shè)總是讓身為觀眾的我們沉浸在相對(duì)的匱乏感中，而作為表演者也被囚禁在自我表現(xiàn)的牢籠中?！?/span>不得不感慨，“偽精致”真是讓自己身心疲憊，還推遠(yuǎn)了別人，疏遠(yuǎn)了感情。 拒絕朋友圈枷鎖，做真實(shí)的自己有網(wǎng)友總結(jié)了朋友圈的N種人設(shè)：“米其林美食家”“健身狂”“學(xué)霸精英”“旅行達(dá)人”“慈善家”……不信，你現(xiàn)在翻看一下朋友圈，總能找到一兩個(gè)人對(duì)號(hào)入座。可事實(shí)上，我們大部分人過(guò)得平凡且普通，有著最為庸常的人心本性。面對(duì)挫折會(huì)氣餒，想減肥又堅(jiān)持不下來(lái)，想學(xué)習(xí)又找不出時(shí)間，領(lǐng)導(dǎo)讓加班也會(huì)心有怨言；內(nèi)心善良卻能力有限，為人處世難以面面俱到，也時(shí)常為瑣事煩惱，與爛人糾纏。但不管怎樣，接納命運(yùn)，認(rèn)清自己，做個(gè)真實(shí)的人，也好過(guò)活成虛擬世界的“假人”。坦誠(chéng)地做自己，看清自己的缺點(diǎn)，才可能在反思中，探索改進(jìn)，步步向上；相反，用“人設(shè)”掩蓋真實(shí)，用謊言抬高身價(jià)，是一種逃避和自欺欺人。2014年，對(duì)3萬(wàn)人進(jìn)行了一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查。結(jié)果顯示：66.5%的受訪者有自拍習(xí)慣，31.1%的受訪者會(huì)將自己的自拍照發(fā)布到網(wǎng)上。而發(fā)朋友圈的動(dòng)機(jī)中，“展示與炫耀”占比三分之一，位居榜首。無(wú)非是想獲得更高的贊許，給自己一種“優(yōu)于別人”的快感，可捫心自問(wèn)，朋友圈里的我們是真實(shí)的自己?jiǎn)幔?/span>古語(yǔ)云：“春花無(wú)數(shù)，畢竟何如秋實(shí)?！?/span>網(wǎng)絡(luò)上再繁花似錦，都不如生活中的腳踏實(shí)地。“一個(gè)人只有接受不完美的自己，接受自己生命中那些不如意的事情，接受那些殘缺的悲劇，才能擁抱自己的人生真相?！?/span>拒絕朋友圈枷鎖，做個(gè)有血有肉、會(huì)哭會(huì)笑的人，真正喜歡你的人不會(huì)走遠(yuǎn)，而我們自己，也將收獲一份率性與坦然。德國(guó)思想家哈貝馬斯提出，交往行為必須遵循3個(gè)有效性要求：“判斷、陳述的真實(shí)性，遵循規(guī)范的正當(dāng)性和表達(dá)自我的真誠(chéng)性。”“真實(shí)”與“真誠(chéng)”，可謂當(dāng)今社會(huì)最稀缺的品質(zhì)。恰恰因?yàn)槿狈σ稽c(diǎn)“真實(shí)”， 朋友圈人設(shè)才成為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代下快速推銷自己、打造個(gè)人品牌的一種捷徑。其實(shí)打造人設(shè)并沒(méi)有錯(cuò)，錯(cuò)就錯(cuò)在有些人執(zhí)著于“完美人設(shè)”。點(diǎn)個(gè)“在看”，如果你正在被“完美人設(shè)”綁架，希望這篇文章能幫你驅(qū)散這種虛假的光暈。如果你身邊有“過(guò)分完美”的人，那就讓這篇文章成為你與他的分界線，適當(dāng)走遠(yuǎn)，保持距離。
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