如果你出現(xiàn)，沒(méi)精神，爆痘，長(zhǎng)斑，臉色暗沉，便秘，手腳冰涼，痛經(jīng)宮寒等這些問(wèn)題，你一定要重視起來(lái)。

這些是身體濕氣重的表現(xiàn)。中醫(yī)講，濕氣都是從腳進(jìn)入身體的，只要把腳暖暖和了，體內(nèi)濕氣進(jìn)不去，就能從源頭改善以上的問(wèn)題。內(nèi)容都是干貨，先收藏，點(diǎn)贊，養(yǎng)成好習(xí)慣。

所以，泡腳就是最簡(jiǎn)單的去濕氣的方法。

另外要特別提醒大家，中藥泡腳會(huì)刺激腳底的經(jīng)絡(luò)穴位，在泡腳的過(guò)程中，身體出大量的汗液這是正常的，這說(shuō)明身體正在把濕氣給排出來(lái)。泡完腳以后，整個(gè)身體都特別的暖和，對(duì)于偏頭痛，失眠，腿腳不靈活，腿部浮腫有非常好的改善效果呢?？靵?lái)試試吧。