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樁功的秘密丨我們的樁和別人的不一樣,站過才能見分

 太行森林 2022-07-08 發(fā)布于河北

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站樁只是一種運動鍛煉的方式,不是針對特定疾病或癥狀的治療行為。站樁的作用是通過促進人體的自愈力,恢復身體的平衡狀態(tài)。站樁的意義在于增強體質(zhì),舒緩痛苦,提升生活質(zhì)量,可以作為醫(yī)療的補充,但不能替代任何醫(yī)療活動(手術及藥物等)。

本文僅供樁友學習研究參考,具有一定的鍛煉指導意義,但并不一定能準確反映出大成拳渾圓樁對文中所涉及亞健康或疾病改善的普遍規(guī)律:有關癥狀變化和用藥等問題以醫(yī)生的建議為準。所有因練功不當、未遵醫(yī)囑等產(chǎn)生的風險和后果均需自行承擔,與功法本身無關。

之前我經(jīng)常會在朋友圈分享面授樁友的出汗視頻,尤其是冬季,隨即就有一些朋友來向我咨詢,或質(zhì)疑或贊嘆,這個天氣怎么能出這么多汗呀!

△面授時出汗視頻分享
出汗視頻每個月面授時我都會分享,從夏天到現(xiàn)在。夏天其實大家的觸動可能沒有那么深,因為夏天溫度畢竟比較高。冬天則不同,這么寒冷的天你空調(diào)房里呆著也不一定會出汗,更何況是在沒有暖氣的空間里站著不動而汗流浹背。這一點真的是很神奇的。

樁友們耳朵上掛著的汗珠,濕透的頭發(fā),手臂上滴下的汗水,厚厚的棉毛衫逐漸一點點地透濕,這些都是做不得假的。陽氣的升發(fā),毒素的排出,一點一點都是通過這個汗液來表現(xiàn)。

△面授時出汗視頻分享

我們一直都說,我們的樁和別人的不一樣。網(wǎng)絡上很多人對我們這個出大汗的牛樁表示質(zhì)疑,大汗亡陽,站樁出這么多汗肯定是不對的。但以公正的角度來說,我們也要細想想,先不說出這么多汗對不對,且把這個汗站出來再說!

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△面授時老師給大家講解理論知識

一位樁友也跟我們分享,自己站樁三年沒怎么出過汗,站樁效果也不是很明顯。但這次面授只站了十分鐘衣服就開始透濕,而且這個汗出的非常痛快,一樁下來渾身輕松。他通過自己的經(jīng)歷和理解,認為老師所教的牛樁是正確的。但他也有疑問,大家都說站樁是要怎么舒服怎么站,為什么我們這個樁這么辛苦呢!

△站樁汗如雨下
老師給我們打了個比方:你背著20/30斤大米爬5樓,到了5樓,你把大米放下了,會是什么感覺?肯定是前所未有的輕松!站樁時沒有這種爬樓般的辛苦,下樁后哪來的輕松。

我曾經(jīng)轉(zhuǎn)載過一篇關于站樁的文章,里面有句話說的很好。松不是松松垮垮,不是單純的松,單純松是松不出效果,也松不出功夫的。站樁易筋易骨易髓,它又怎么可能是那么輕松就易出來的呢!

當然,并不是說我們常見的樁就一定是錯誤的。我們可以想一想,如果一個得到真?zhèn)鞯娜苏疽惠呑訕叮麜挥幸环N狀態(tài)嗎?肯定不是的!
站樁是像上臺階一樣的,到達一個程度就上一個臺階,它不可能永遠停留在一個臺階上的。因為到了一定程度以后,這個臺階上的東西就不能滿足我們的身體了。就像我們要吃三碗飯的,但家里只有一碗飯,它就不管飽,對我們的身體的饑餓起不了太大的作用。

站樁也是同理。否則我們就沒有辦法解釋,王薌齋先生在郭老名下學藝時,郭老要求他站樁冬天也要站濕鞋底;我們也沒有辦法解釋,王薌齋先生也曾帶著張恩桐等幾位愛徒深縣集訓時,他的幾位愛徒都覺得疼痛難忍,幾欲離去;而余永年老先生也說過,站樁的程度境界不同,身體各個部位的狀態(tài)也是不同的,到了一定程度,汗就非常多,全身濕透。這些內(nèi)容都是有或文字或視頻記載的,并非我編造。

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所以,關于我們的樁十分辛苦并且出很多汗這件事,我覺得還是要站過才能見分曉,如果你站樁多年效果不明顯的話,不妨來試試我們的樁,相信你會有意想不到的收獲!

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