轉(zhuǎn)眼快到夏至了，接著就是“夏至三庚數(shù)頭伏”了。伏天是最熱的季節(jié)，分為初伏、中伏和末伏。人們對于伏天知識的掌握還是很有必要的，如何避暑，度過炎熱的夏天，保護好自己的身體，使自己的身體健康，這是十分有必要的。

一年分為二十四節(jié)氣，夏至是二十四節(jié)氣之中的第十個節(jié)氣。夏至這天萬物繁茂達到了極點，講陰陽的話，是陽氣達到了頂點，從這一天往后，陽氣開始降落，陰氣開始上升。入伏就是在夏至之后，陽氣下降，陰氣上升，天氣特別炎熱的時間段，這個時間段是一年中氣溫最高、空氣最潮濕、最悶熱，這也是我們把這一時間段稱之為伏天的根本原因。

伏天，包括初伏、中伏和末伏。今年的夏至是陽歷6月21日，入伏是夏至之后的第三個庚日，一個庚日是10天，20天之后就是初伏了。也就是說，今年的7月11日是初伏。

也許有的人會以此輪推，10天一庚日，初伏10天之后7月21日就是中伏，中伏再過10天就是末伏，再過10天末伏，這個伏天就結(jié)束了，這樣算法就錯了！為什么？因為末伏不是從夏至推算的，而是從立秋推算的，也就是說，立秋這個節(jié)氣之后的第一個庚日是末伏的開始，這樣的話，今年立秋是8月7日，但不是庚日，8月10日才是庚寅日，也就是說從8月10日這天開始才是末伏。

初伏以立夏推算，而末伏又以立秋推算，無形中中伏的天數(shù)不確定了，它要根據(jù)初伏結(jié)束后的第一天，到立秋后推算出的末伏第一天來確定中伏的時間天數(shù)了。按照這個算法，今年的中伏就是從7月21日，到8月10日了。這樣繼續(xù)下去，再過10天到8月20日，今年的伏天才算結(jié)束。也就是說，今年伏天時間從7月11日開始，至8月20日結(jié)束，總共40天的時間。

以上算法都是根據(jù)古人的“天干五行結(jié)合法”來完成的。用“十天干”：“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”，結(jié)合“五行”：金、木、水、火、土。這樣以五行相生相克的規(guī)律來計算。甲乙為木，丙丁為火，戊己為土，庚辛為金，壬癸為水。五行相生：木生火、火生土、土生金、金生水。相克：木克土、土克水、水克火、火克金，金克木。

根據(jù)這一推論：春天屬木，夏天屬火，秋天屬金，冬天屬水，也就是說，春（木）生夏（火），夏（火）克秋（金），秋（金）生冬（水），那么，土呢？在這里土就是伏天，“三伏”就是土，對應的庚日就是金，土生金。因此，把控好伏天很關(guān)鍵，土生金嘛！三伏天是土，土生金（庚），這是為什么入伏要從庚日算起的根本原因，就是為了相生，土生金。實踐證明，這種算法很實用，很符合自然天象發(fā)展的客觀規(guī)律，對于人們順利度過三伏天有著重要的參考價值。

三伏天是全年最熱的時間段，初伏、中伏與末伏之間相比較，中伏又是最熱的時間段。民間有“熱在中伏”之說，意思是三伏中，中伏天氣最熱。為什么？因為從初伏開始，降雨量增大增多，地表的濕度也隨之增大，在太陽的直射下，地面吸收熱量，每天要超過所散發(fā)的熱量，這樣致使地表熱量不斷積累，到了中伏必然會達到最高最大值，再加上副熱帶高壓控制，內(nèi)部氣流下沉使天氣以晴朗少云為主，太陽光照更加強烈，地面溫度也會持續(xù)高溫。這是中伏之所以成為全年最熱時間段的原因所在。

綜上所述，“夏至三庚數(shù)頭伏”是亙古不變的氣象自然規(guī)律，已經(jīng)被證明客觀存在。今年的入伏，從7月11日開始，進入初伏。7月21日至8月10日是中伏，這段時間是全年最熱的。

總而言之，今天談論這個問題，對于我們增長夏至、三伏天、立秋等有關(guān)節(jié)氣，以及“天干五行”等有關(guān)知識，有著十分重要的現(xiàn)實意義。