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陳皮棗飲：改善食欲不振

 藍博灣 2022-07-06 發(fā)布于廣東
紅棗味甘、性溫，可以益氣養(yǎng)心；而陳皮理氣開胃。

在這個炎熱的夏季常常會缺乏食欲，制作一杯陳皮棗飲，對改善消化不良、食欲不振有幫助。
 
陳皮2~3片、紅棗4顆、枸杞適量

1、陳皮洗凈后加水浸泡，紅棗撕成小塊；

2、將紅棗倒進鍋中，加入適量的水煮至水色變深，再倒入陳皮；

3、大火煮開后，轉(zhuǎn)慢火煮幾分鐘，倒入杯子即可。

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