痰，估計(jì)每個(gè)人或多或少都會(huì)有，可能此時(shí)就在你嘴里。

人呼吸空氣，難免會(huì)吸入一些病原體、有害氣體以及顆粒物等異物，這些異物會(huì)誘發(fā)呼吸道輕重不一的炎性反應(yīng)，于是就會(huì)產(chǎn)生一種黏黏的液體。

而這些液體就會(huì)順著從細(xì)小的支氣管向上擺動(dòng)、匯聚，最終走到了主支氣管。

黏液到了喉嚨時(shí)，就會(huì)刺激到人體產(chǎn)生咳嗽動(dòng)作，于是就會(huì)將這團(tuán)黏液吐出來(lái)，便就是我們所說(shuō)的---痰。

痰，意義在哪里？

嚴(yán)格意義，痰是由氣管、支氣管以及肺內(nèi)組織所產(chǎn)生的。

呼吸道有自我清潔的能力，當(dāng)呼吸道有大量分泌物、有異物粘附時(shí)，就會(huì)通過(guò)呼吸道黏膜表面的纖毛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，并通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)將信號(hào)傳遞給大腦，通過(guò)咳嗽的方式將痰液從呼吸道內(nèi)清除。

大部分情況下，我們所看到的痰液，并不是如你想象一般臟，它其實(shí)就是人呼吸道黏膜腺體分泌后產(chǎn)生的物質(zhì)。

即便是一個(gè)健康的成年人，呼吸道黏膜也會(huì)分泌出少量的液體，它們所存在的價(jià)值就是粘附細(xì)菌、粉塵、異物以及其他有害物質(zhì)。

無(wú)論是咳嗽或咳痰，只要在身體健康、沒(méi)有疾病的情況下，這其實(shí)就是呼吸道在進(jìn)行自我清潔后的結(jié)果?！?/p>

健康的痰，究竟是什么樣的？

一個(gè)身體健康的人，呼吸道每天產(chǎn)生的粘液非常少，不會(huì)頻繁出現(xiàn)咳痰的情況，就算是咳痰，痰液也是稀薄清澈的狀態(tài)。

這些痰液的主要成分其實(shí)就是水，其余則是鹽分、抗體、脫落的呼吸道細(xì)胞組織而已。

如果自己身體健康，但生活環(huán)境非常糟糕，比如經(jīng)常接觸二手煙、有嚴(yán)重的空氣污染、空氣中有大量粉塵等等，分泌物會(huì)粘附各種各樣的有害物質(zhì)，痰液成分也會(huì)因此變得復(fù)雜。

一旦出現(xiàn)感染，痰液就會(huì)明顯增加，顏色加深，最常見(jiàn)就是黃色。

若有其他特殊感染或者其他疾病，可能還會(huì)出現(xiàn)其他顏色或者性狀。

將痰液咽下腹中，會(huì)不會(huì)對(duì)健康造成影響呢？

咳咳......一般不建議咽下去。

正如前面所說(shuō)的，通常在身體絕對(duì)健康、環(huán)境污染并不嚴(yán)重的情況下，人體內(nèi)部產(chǎn)生的痰液其實(shí)都是黏膜分泌物，它雖然會(huì)粘附一些來(lái)自外界的物質(zhì)，但是含量并不高。

吞咽進(jìn)入胃內(nèi)之后，也不會(huì)造成危害。

因?yàn)槿说奈竷?nèi)會(huì)不斷產(chǎn)生強(qiáng)大、帶有溶解性的胃液，就算是有微量的細(xì)菌、微生物，也難以在胃內(nèi)環(huán)境下生存下來(lái)。

但如果自己存在傳染性的疾病，比如受結(jié)核桿菌感染導(dǎo)致了肺結(jié)核。

這種情況下就不適合將痰液咽下，而結(jié)核桿菌的生存能力極其強(qiáng)大。

就算是被咽下肚中，胃液也難以將結(jié)核桿菌完全殺死，在吞咽痰液的過(guò)程中，可能會(huì)造成二次感染。

因此，肺結(jié)核患者不能咽下痰液，而是需要將痰液吐到帶有消菌殺毒液體的痰罐中。

若實(shí)在不忍心吐痰污染環(huán)境，當(dāng)然我們也不提倡，不妨隨身多帶點(diǎn)紙巾，隨時(shí)解決吐痰的需求。

看了那么多，究竟還能不能愉快吐痰呢？

首先先搞明白是真正的痰，還是鼻源性痰，是用咳出還是擤出？

其次是最好還是吐出來(lái)，結(jié)核病患者更是如此，咳嗽的時(shí)候建議用紙巾遮掩口鼻，隨后用紙包裹扔進(jìn)垃圾桶，然后再將自己的雙手充分清潔干凈，避免造成不必要的病原體傳播。

若發(fā)現(xiàn)痰液出現(xiàn)異常，不妨及時(shí)就醫(yī)處理。

參考文獻(xiàn)：

【1】Wilder ~ Smith EP.刺激皮膚起皺作為肢體交感神經(jīng)功能的指標(biāo).臨床神經(jīng)生理學(xué).2015年1月；126 (1):10~6.