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水果不僅美味，而且還富含各種營養(yǎng)物質，想必沒有人不愛吃吧？可是你知道水果都有哪些功效嗎？不同的水果適合什么人吃？吃對了對身體有好處，吃錯了也會帶來一些麻煩？今天給大家整理了54種常見水果的營養(yǎng)與功效大全，一起來看看吧！
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菠蘿蜜
榴蓮
菠蘿
番石榴
芒果
火龍果
龍眼
荔枝
蓮霧
蘋果
梨子
香蕉
百香果
木瓜
黃皮果
冬棗
草莓
藍莓
桑葚
石榴
柿子
水蜜桃
山竹
麒麟果
楊桃
椰子
余甘子
柚子
西柚
楊梅
櫻桃
無花果
西梅
西瓜
哈密瓜
獼猴桃
枇杷
臍橙
檸檬
橘子
砂糖桔
甘蔗
葡萄
青棗
釋迦
人參果
圣女果
李子
山楂
香瓜
羊角蜜
海棠果
紅毛丹
蛇皮果
以上就是秒懂君為大家整理的各種水果營養(yǎng)大全，生活中經常會用到哦。
來自： 二馬仔 > 《美食》
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